Kuidas eneseanalüüsi abil teada saada, kas teie tupe piirkond on tervislik

Sisu

• Milline peaks tupp välja nägema
• Labia majora (välimised huuled)
• Labia minora (sisemised huuled)
• Tupe avamine
• Kliitor
• Meditsiinilise seisundi sümptomid
• Suguhaigused
• Sügelus
• Haavandid, muhud või laigud
• Kuidas vagiina sisekülge ise uurida
• Millal ja kui sageli eneseeksamit teha
• Millal arsti juurde pöörduda
• Ära viima

Kodus vaginaalse eneseanalüüsi tegemine aitab teil oma kehaga paremini tutvuda, kuna kõik tupes on erinevad. Samuti võib see aidata teil muudatusi ja kõrvalekaldeid tuvastada.

Kuigi koduse enesekontrolli abil on raske öelda, kas teie vagiina on tervislik, saate jälgida selliseid ebanormaalseid eritisi, kondüloome või haavandeid.

Eneseuuring ei tohiks siiski asendada günekoloogi visiiti. Günekoloog saab teid kontrollida sugulisel teel levivate haiguste (STD) sümptomite suhtes ja teha Pap-määrdetesti emakakaelavähi sõelumiseks.

Siin on sümptomid, millele saate tähelepanu pöörata ja arutada günekoloogiga järgmisel kohtumisel.

Milline peaks tupp välja nägema

Kõigi tupe värvus, kuju ja suurus on pisut erinev. Sellepärast võib „tervislik” kõigi jaoks pisut erinev olla. Enne eneseeksami tegemist peate tutvuma üldise anatoomiaga.

Labia majora (välimised huuled)

Vulva välisvoldid on mõnikord tuntud kui suured huuled. Need on suured, lihavad kudede voldid. Nende eesmärk on kaitsta ja sulgeda väliseid suguelundeid. Labia majora võib olla kaetud häbememokkadega, mis tavaliselt kasvavad puberteedieas.

Labia minora (sisemised huuled)

Labia minora ehk väikesed huuled asuvad just labia majora sees. See võib olla väikese suurusega või kuni 2 tolli lai. Tavaliselt on see roosa, kuna selles piirkonnas on rikkalikult veresooni.

Tupe avamine

Vagiina ava asub kusiti ja päraku vahel. Siit väljub veri menstruatsiooni ajal ja laps sünnituse ajal. See on koht, kuhu peenis siseneb vahekorra ajal.

Võite näha neitsinahk, õhuke, kergesti veniv membraan, mis ümbritseb tupe ava.

Kliitor

Kliitor on väike eend ehk naba, mis asub labia majora ja tupe ülemise otsa vahel. See on paljude naiste jaoks puutetundlik ja seksuaalse stimulatsiooni allikas.

Meditsiinilise seisundi sümptomid

Soovite olla teadlik kõikidest vulva või sisemise tupe muutustest. Kui näete midagi, mille pärast olete mures, või märkate mõnda uut sümptomit, määrake kohtumine günekoloogi või tervishoiuteenuse pakkujaga.

Suguhaigused

STD-de mõned levinumad sümptomid hõlmavad:

• ebaharilik eritis, millel võib olla tugev või ebameeldiv lõhn, või kollane või roheline värv
• turse vulva ümber
• sügelus
• väikesed punased muhud
• lahtised haavandid

Kui märkate mõnda neist sümptomitest, teatage sellest kohe arstile.

Sügelus

Sügelus võib olla rästiku, STD või infektsiooni sümptom. Selle põhjuseks võib olla ka ekseem või mõni muu nahahaigus. Kui teil on sügelus, pöörduge arsti poole.

Haavandid, muhud või laigud

Võite näha või tunda tupe piirkonnas või selle ümbruses haavandeid, muhke või täppe. Need võivad olla valusad või ei pruugi te neid üldse tunda. Haavad ja tükid võivad olla suguhaiguse sümptomid.

Paisude, kasvu või turse põhjused võivad olla tingitud paljudest põhjustest, sealhulgas nahasildid, inimese papilloomiviirus (HPV) või tsüst. On oluline, et kõik uued haavandid, muhud või laigud teatataks arstile kohe.

Kuidas vagiina sisekülge ise uurida

Kodus eneseeksami tegemiseks võiksite kasutada järgmist:

• peegel
• padi
• väike taskulamp
• kindad kätele
• vulva skeem

Kui olete valmis alustama eneseeksamit, toimige järgmiselt.

1. Pese käed hoolikalt vee ja seebiga või pange kindaid. Eemaldage riided vööst allapoole.
2. Asetage padi seina ette. Istuge seljaga vastu padja ja painutage põlvi. Jalad peaksid olema tuharate lähedal. Alustamiseks jaotage põlved laiali. Püüdke vaagna lihaseid lõdvestada. See aitab teil mugavalt püsida.
3. Hoidke peeglit vaagnapiirkonna ees. Võimalik, et peate parema nähtavuse jaoks taskulampi kasutama.
4. Kui teete seda eksamit esimest korda, võiksite vaadata vulva diagrammi. Võite hakata tuvastama erinevaid piirkondi ja kuidas need välja näevad, kui olete erinevatel positsioonidel või seksuaalselt äratatud. Uurige vulva küljest väikeste jaotustükkide, haavandite või tükke.
5. Seejärel levitage ühe käega õrnalt tupe huuli ja hoidke teisega taskulampi või peeglit. Võite ka peegli üles tõsta ja selle valguse välja paista, kui seda on lihtsam näha.
6. Sisestage üks sõrm õrnalt tuppe. Sees võib tunduda sarnane suu katusega. Kui tunnete tupe seina ääres haavandeid või kasvu, pöörduge arsti poole.
7. Eemaldage sõrm õrnalt ja vaadake tupevoolu. Kui märkate ebatavalist värvi või ebameeldivat lõhna, pöörduge arsti poole.
8. Otsige muid turseid, tükke või ebaharilikke muutusi. Nüüd saate oma põlved sulgeda ja püsti tõusta.

Pidage meeles, et teie vulva välimus võib kogu kuu jooksul pisut muutuda. Kui märkate muudatusi, mis teile muret valmistavad, viige need kohale järgmisel günekoloogilisel kohtumisel.

Millal ja kui sageli eneseeksamit teha

Eneseeksamit saate teha nii sageli kui üks kord kuus. Kuid te ei soovi menstruatsiooni ajal eneseeksamit teha.

Kui soovite olla järjekindel, saate kalendrisse määrata kuupäeva, mis põhineb teie kuutsüklil. Näiteks valige eeldatavale perioodile järgneval nädalal üks päev kuus.

Millal arsti juurde pöörduda

Jälgige järgmisi sümptomeid. Võite neid märgata enne eneseeksami või selle ajal.

• sügelus
• punetus
• ärritus tupes ja selle ümbruses
• verejooks
• ebanormaalne tühjendus, millel on ebameeldiv lõhn
• eritis on kollase, rohelise või pruuni värvi

Nendest sümptomitest peate teatama arstile. Nad võivad teha vaagnauuringut või võtta uriini- või vereproovi, et teha kindlaks, mis teie sümptomeid põhjustab.

Ära viima

Vaginaalne eneseeksam on tark viis oma keha tundma õppida. Te tunnete paremini tupe väljanägemist ja suudate tuvastada probleemi ilmseid sümptomeid.

Eneseuuring ei asenda siiski iga-aastast günekoloogilist kontrolli. Kui midagi halvasti tunneb, võite varem või sagedamini arsti juurde pöörduda, kui vaja.