Miks on oma rahaasjadega tegelemine sama oluline kui treening

Sisu

• Hankige treener.
• Muutke finantskoolitus oma enesehooldusrutiini osaks.
• Pühenduge plaanipärastele koolituspäevadele.
• Dokumenteerige oma teekond ja nautige sõitu.
• Ülevaade

Mõelge vaid: kui haldaksite oma eelarvet sama rangelt ja keskenduksite oma füüsilisele tervisele, poleks teil tõenäoliselt mitte ainult paksem rahakott, vaid ka kopsakam säästukonto selle uue auto jaoks, mida vajate, amiriit? Ühe koha eesmärk on aidata teil muuta seda, kuidas te oma finantsseisundist mõtlete, kasutades "treeningu" meetodeid ja tööriistu, mida tavaliselt seostate kaalusaali või distantsijooksuga.

Financial Gym, mille asutas finantsekspert Shannon McLay, treenib ja tugevdab oma klientide "rahalihaseid" värskendavaks lähenemiseks varahaldusele. Saate valida kolme erineva individuaalse finantsnõustamise taseme vahel, olenevalt sellest, kus te oma raha olete-näiteks hiljutised kõrgkooli diplomid ja näiteks abielupere-ja te töötate koos oma nõustajaga kas isiklikult NYC-s, Skype'is või veebiportaalis vähemalt kolmeks kuuks. Saadaval on ainult veebipõhine võimalus alates 85 dollarist, kusjuures käimasolevad liikmesused tõusevad sealt. "Enamik inimesi mõistab fitnessi eesmärke, nagu maratoniks treenimine või kehakaalu langetamine, kuid nad ei tunne, et saavad aru rahast," ütleb McLay, kelle sõnul aitavad need fitnessianaloogiad lihtsustada raha ja investeerimist oma klientide jaoks.

Nii palusime tal jagada oma lemmik "Cash Cardio" käike, mida saate kodus raha säästmiseks harjutada.

Hankige treener.

McLay ütleb, et üks-ühele kontakt rahalise fitnessi treeneriga muudab palju. "Rakenduse või veebisaidi väljalülitamine on lihtne, kuid raske on vältida inimest, kes istub teie ees ja peab teid vastutama tehtud rahaliste valikute eest," ütleb ta. "Meile meeldib öelda, et oleme teie raha Jillian Michaelid. Sa ei pruugi alati armastada rasket tööd ja ohverdusi, kuid lõpuks armastate tulemusi."

Muutke finantskoolitus oma enesehooldusrutiini osaks.

"Mul on üldine pettumus, et naised ei eelista rahalist tervist nii palju kui oma füüsilist tervist ja heaolu," ütleb McLay. Ta ütleb, et segane kõnepruuk ja aegunud tavad ning soorollid võivad muuta finantskirjaoskuse keerulisemaks ja naistele vähem atraktiivseks. "Rahaline tervis võib olla sama lõbus ja seksikas kui füüsiline tervis ning meie jaoks on oluline seda naistele edastada, eriti kuna naised elavad kauem, teenivad vähem kui mehed ja maksavad keskmiselt rohkem naistele suunatud kaupade ja teenuste eest. "

Pühenduge plaanipärastele koolituspäevadele.

Nii nagu füüsiliselt terve saamine nõuab aega, energiat ja pühendumist, nõuab ka rahalise vormi saamine. McLay soovitab teil planeerida finantstreeninguteks ja ülesanneteks kogu nädala aega, täpselt nagu treeningute ja fitnessitundide puhul. Märkige kaks või kolm päeva nädalas rahalisteks harjutusteks, nagu kulutamisvabad päevad või ainult sularahaga päevad. Mida rohkem harjutate, seda lihtsam on. (Seotud: Kas teadsite, et purunemine põhjustab tegelikult füüsilist valu?)

"Pidage meeles, et eelarved on nagu dieedid. Keegi ei taha seda pidada, kuid need annavad teile suurepärase ettekujutuse sellest, kuidas peaksite oma raha kulutama ja terveks jääma," ütleb ta. "Nii nagu kaaluksite end regulaarselt füüsilise arengu kontrollimiseks, peaksite regulaarselt kontrollima oma finantsseisundit. Kaalumisel kontrollige kõiki oma varasid, nagu pangakontod, investeerimiskontod ja pensionile jäämine. kontosid, kontrollige oma kohustusi, nagu krediitkaardid ja õppelaenud, ning kontrollige oma krediidiskoori."

Dokumenteerige oma teekond ja nautige sõitu.

Kas teate kõiki neid #TransformationTeisipäeva fotosid, mida näete oma uudistevoogu täitmas? Need tulemused ei sündinud üleöö, kuid poiss, on rõõm rõõmustada pärast seda rasket tööd "enne" ja "pärast". McLay ütleb, et peaksite oma finantsteekonda samamoodi dokumenteerima, märkima üles saavutused ja tagasilöögid, et kui te oma eesmärgini jõuate (näiteks lihtsalt oma raha kontrollimine), mäletaksite kogu tööd, mis sinna jõudmiseks kulus. "Inimesed ei mõista raha emotsionaalset stressi ja kui hakkate selle üle kontrolli haarama, siis stress taandub," ütleb ta. Nii et lõpetage igakuiselt loopimine, kui teie krediitkaart ja üür tuleb tasuda samal ajal, ja hakake seda ärevust kasutama motivatsioonina, et saada rahalist vormi.

Ülevaade