Mis põhjustab Déjà vu?

Sisu

• Mis see täpselt on?
• Mis siis seda põhjustab?
• Hajutatud taju
• Väikesed ajuahelate talitlushäired
• Mälu meenutamine
• Muud selgitused
• Millal muretseda
• Alumine rida

Mis see täpselt on?

"Déjà vu" kirjeldab seda hullumeelset sensatsiooni, et olete juba midagi kogenud, isegi kui teate, et teil pole seda kunagi olnud.

Oletame, et käite esimest korda aerutamas. Te pole kunagi midagi sellist teinud, kuid äkki on teil selge mälestus sama käte liikumise tegemisest sama sinise taeva all, samade lainetega, mis teie jalge ees loksuvad.

Või uurite esimest korda uut linna ja tunnete korraga, nagu oleksite varem seda täpset puudega vooderdatud rada mööda kõndinud.

Võite tunda end pisut desorienteerituna ja mõelda, mis toimub, eriti kui teil on déjà vu esimest korda.

Sageli pole selle pärast muret. Ehkki temporaalsagara epilepsiaga inimestel esinevad déjà vu krambid, esineb seda ka terviseprobleemideta inimestel.

Puuduvad lõplikud tõendid selle kohta, kui tavaline see tegelikult on, kuid erinevad hinnangud näitavad, et 60–80 protsenti elanikkonnast kogeb seda nähtust.

Kuigi déjà vu on üsna levinud, eriti noorte täiskasvanute seas, pole eksperdid tuvastanud üht põhjust. (See on ilmselt mitte maatriksi tõrge.)

Ekspertidel on siiski mõned teooriad kõige tõenäolisemate põhjuste kohta.

Mis siis seda põhjustab?

Teadlased ei saa déjà vu-d hõlpsasti uurida, osaliselt seetõttu, et see juhtub hoiatamata ja sageli inimestel, kellel ei pruugi olla oma osa tervisemuredes.

Veelgi enam, déjà vu kogemused lõpevad tavaliselt nii kiiresti kui algavad. Sensatsioon võib olla nii üürike, et kui te déjà vu'st palju ei tea, ei pruugi te isegi aru saada, mis just juhtus.

Võimalik, et tunnete end pisut rahutuna, kuid saate selle kogemuse kiiresti maha.

Eksperdid pakuvad déjà vu mitut erinevat põhjust. Enamik nõustub, et see on tõenäoliselt mingil moel seotud mäluga. Allpool on mõned laiemalt aktsepteeritud teooriad.

Hajutatud taju

Hajutatud taju teooria viitab sellele, et déjà vu juhtub siis, kui näete midagi erinevatel aegadel.

Esimest korda midagi nähes võite selle silmanurgast või hajameelselt sisse võtta.

Teie aju võib hakata moodustama mälestust sellest, mida te näete, isegi lühikese, mittetäieliku pilguga saadud teabe piiratud hulga korral. Nii et võite tegelikult võtta rohkem kui arvate.

Kui teie esimene vaade millelegi, näiteks mäenõlvalt avanev vaade, ei hõlmanud teie täielikku tähelepanu, võite arvata, et näete seda esimest korda.

Kuid teie aju tuletab meelde eelmist taju, isegi kui teil polnud täielikku teadlikkust sellest, mida jälgite. Nii et kogete déjà vu.

Teisisõnu, kuna te ei pööranud kogemusele kogu oma tähelepanu esimest korda, kui see teie taju sisenes, on see tunne nagu kaks erinevat sündmust. Kuid see on tegelikult ainult üks sama sündmuse jätkuv tajumine.

Väikesed ajuahelate talitlushäired

Teine teooria viitab sellele, et déjà vu juhtub siis, kui teie aju nii-öelda viga tekitab ja tal tekib lühike elektriline rike - sarnane epilepsiahoogude ajal toimuvaga.

Teisisõnu, see võib juhtuda mingi segunemisena, kui praegune sündmusi jälgiv ajuosa ja mälestusi meenutav ajuosa on mõlemad aktiivsed.

Teie aju tajub valesti olevikus toimuvat mäluna või juba juhtununa.

Seda tüüpi aju düsfunktsioonid ei põhjusta üldjuhul muret, kui see ei juhtu regulaarselt.

Mõned eksperdid usuvad, et muud tüüpi aju talitlushäired võivad põhjustada déjà vu ’d.

Kui teie aju neelab teavet, kulgeb see tavaliselt kindlat rada lühiajalise mälu salvestamise ja pikaajalise mälu salvestamise vahel. Teooria viitab sellele, et mõnikord võivad lühiajalised mälud viia otsetee pikaajalise mälu salvestamiseks.

See võib tekitada tunde, nagu otsiksite ammu mälu, mitte midagi, mis juhtus viimasel sekundil.

Teine teooria pakub viivitatud töötlemise selgitust.

Sa jälgid midagi, kuid meelte kaudu vastuvõetud teave edastatakse su ajule kahel eraldi marsruudil.

Üks neist marsruutidest jõuab teie ajju teabe veidi kiiremini kui teine. See viivitus võib olla äärmiselt ebaoluline, kuna mõõdetav aeg läheb, kuid see juhatab teie aju siiski lugema seda üksikut sündmust kahe erineva kogemusena.

Mälu meenutamine

Paljud eksperdid usuvad, et déjà vu on seotud teie mälestuste töötlemise ja meenutamise viisiga.

Colorado osariigi ülikooli déjà vu uurija ja psühholoogiaprofessor Anne Cleary tehtud uuringud on aidanud sellele teooriale teatud tuge luua.

Oma töö kaudu on ta leidnud tõendeid selle kohta, et déjà vu võib juhtuda vastusena sündmusele, mis sarnaneb millegagi, mida olete kogenud, kuid mida ei mäleta.

Võib-olla juhtus see lapsepõlves või ei saa te seda mingil muul põhjusel meelde tuletada.

Kuigi te ei pääse sellele mälule juurde, teab teie aju ikkagi, et olete olnud sarnases olukorras.

See kaudse mälu protsess viib mõnevõrra kummalise tundmiseni. Kui suudaksite meenutada sarnast mälu, saaksite need kaks omavahel siduda ja tõenäoliselt ei kogeks déjà vu üldse.

Cleary sõnul juhtub see tavaliselt siis, kui näete konkreetset stseeni, näiteks hoone sisemust või looduslikku panoraami, mis on väga sarnane sellega, mida te ei mäleta.

Ta kasutas seda leidu 2018. aasta uuringus déjà vu'ga seotud aimduse idee uurimiseks.

Võib-olla olete seda ise kogenud. Paljud inimesed teatavad, et déjà vu kogemused vallandavad kindla veendumuse, et teame, mis edasi saab.

Kuid Cleary uuringud näitavad, et isegi kui tunnete end kindlana, et saate ennustada, mida näete või kogete, ei saa te seda tavaliselt teha.

Edasised uuringud võivad aidata seda ennustusnähtust ja üldiselt déjà vu selgitada.

See teooria toetub ideele, et inimesed kipuvad kogema tuttavustunnet, kui nad kohtuvad stseeniga, millel on sarnasusi millegagi, mida nad on varem näinud.

Siin on näide Gestaltist: see on teie esimene päev uuel töökohal. Kontorisse sisse astudes hämmastub kohe valdav tunne, mida olete siin varem olnud.

Laua punakas puit, maaliline kalender seinal, taim nurgas, valgus, mis aknast sisse valgub - see kõik tundub teile uskumatult tuttav.

Kui olete kunagi kõndinud sarnase paigutuse ja mööbli paigutusega tuppa, on tõenäoline, et teil on déjà vu, sest teil on sellest ruumist mälu, kuid te ei saa seda päris paigutada.

Selle asemel tunnete lihtsalt, nagu oleksite uut kontorit juba näinud, kuigi te pole seda veel näinud.

Cleary uuris ka seda teooriat. Ta soovitab inimesi tegema paistab, et déjà vu’d kogevad sagedamini stseenid, mis sarnanevad asjadega, mida nad on juba näinud, kuid ei mäleta.

Muud selgitused

Déjà vu kohta on olemas ka muid selgitusi.

Nende hulka kuulub usk, et déjà vu on seotud mingisuguse psüühilise kogemusega, näiteks meenutades midagi, mida olete eelmises elus või unenäos kogenud.

Avameelsuse hoidmine pole kunagi halb asi, kuid pole ühtegi tõendit, mis toetaks kumbagi neist ideedest.

Erinevad kultuurid võivad kirjeldada kogemust ka mitmel viisil.

Kuna “déjà vu” on prantsuse keeles “juba nähtud”, mõtlesid ühe 2015. aasta uuringu autorid, kas prantsuse kogemus nähtusest erineb, kuna prantsuse keelt kõnelevad inimesed võiksid seda terminit kasutada ka konkreetsema kogemuse nägemiseks enne midagi näha .

Nende leiud ei valgustanud déjà vu võimalikke põhjuseid, kuid leidsid tõendeid, mis viitavad sellele, et Prantsuse uuringus osalejad kaldusid déjà vu-d häirima kui inglise keelt kõnelevad osalejad.

Millal muretseda

Déjà vu'l pole sageli tõsist põhjust, kuid see võib juhtuda vahetult enne epilepsiahooge või nende ajal.

Paljud krampe kogevad inimesed või nende lähedased saavad toimuvast üsna kiiresti aru.

Kuid fokaalsed krambid, kuigi need on tavalised, ei ole alati krampidena kohe äratuntavad.

Fokaalsed krambid algavad ainult ühes ajuosas, kuigi neil on võimalik levida. Need on ka väga lühikesed. Need võivad kesta minut või kaks, kuid võivad lõppeda vaid mõne sekundi pärast.

Te ei kaota teadvust ja teil võib olla täielik teadlikkus oma ümbrusest. Kuid te ei pruugi olla võimeline reageerima ega sellele reageerima, mistõttu võivad teised inimesed oletada, et olete oma mõtetes kadunud või kosmosesse vahtimas.

Déjà vu juhtub tavaliselt enne fokaalset krampi. Samuti võite kogeda muid sümptomeid, näiteks:

• tõmblemine või lihaste kontrolli kaotamine
• sensoorsed häired või hallutsinatsioonid, sealhulgas asjade maitsmine, haistmine, kuulmine või nägemine, mida seal pole
• korduvad tahtmatud liigutused, näiteks pilgutamine või urisemine
• emotsioonide hoog, mida ei saa seletada

Kui teil on esinenud mõnda neist sümptomitest või kui teil on regulaarselt tekkinud déjà vu (rohkem kui üks kord kuus), on üldine mõte pöörduda tervishoiuteenuse osutaja poole, et välistada võimalikud põhjused.

Déjà vu võib olla üks dementsuse sümptomitest. Mõned dementsusega inimesed elavad valesid meenutusi vastuseks déjà vu korduvatele kogemustele.

Dementsus on tõsine, nii et kõige parem on kõigist sümptomitest endas või lähedases kohe rääkida tervishoiuteenuse osutajaga.

Alumine rida

Déjà vu kirjeldab seda hullumeelset sensatsiooni, mida olete juba midagi kogenud, isegi kui teate, et teil pole seda kunagi olnud.

Eksperdid nõustuvad üldiselt, et see nähtus on ilmselt mingil viisil seotud mäluga. Nii et kui teil on déjà vu, võite olla sarnast sündmust varem kogenud. Sa lihtsalt ei mäleta seda.

Kui see juhtub ainult üks kord samal ajal, ei pea te tõenäoliselt selle pärast muretsema (kuigi see võib tunduda veidi kummaline). Kuid võite seda rohkem märgata, kui olete väsinud või olete palju stressis.

Kui see on teie jaoks muutunud tavapäraseks kogemuseks ja teil pole krampidega seotud sümptomeid, võib aidata stressi leevendamiseks ja rohkem puhata.

Crystal Raypole on varem töötanud GoodTherapy kirjaniku ja toimetajana. Tema huvialad hõlmavad Aasia keeli ja kirjandust, jaapani tõlkeid, kokandust, loodusteadusi, seksupositiivsust ja vaimset tervist. Eelkõige on ta pühendunud vaimse tervise probleemide häbimärgi vähendamisele.