Puhkus, mis pani mind lõpuks oma keha omaks võtma

Sisu

• Ülevaade

Mind kutsuti veetma nädal aega kruiisilaeva Carnival Vista pardal sobival ajal. Mu abikaasa ja mina ei olnud päris täiskasvanud puhkusel olnud pärast seda, kui tütar sündis üle kahe aasta tagasi. Minu praegune stressitase saatis vererõhu läbi katuse, mistõttu arst "kirjutas" välja puhkuse. Samuti võtsin ette missiooni, et aktsepteerida oma keha, lõpetada oma eluaegne dieedipidamine ja visata need katkestused ära enne oma 40. sünnipäeva septembris.Mis oleks parem viis selle toimingu sooritamiseks, kui reisida kuueks järjestikuseks päevaks ujumiskostüümi stiiliga? See ei kavatsenud mulle stressi tekitada ega sisemisi võitlusi esile kutsuda, eks?

Noh, vale, vale ja veel vale. Probleem on selles, et kruiisiga nõustumine on nagu nõustumine "Triggers of the Sea" pardale astumisega. Lisaks kogu ujumisriiete kandmisele olid minu toiduvõimalused-puhvetid, ööpäevaringne pizza, praadimajad ja vabalt voolav vein-mind mõnitama ja ka ahvatlema. Ma olin vembus. Kuid olin kindlalt otsustanud jätta oma keha riputused sadamasse ja võtta omaks "Cruise Ship Me", sealhulgas tagasihoidlike kaheosaliste vormiriietus, plätud ja õhukesed varjamised.

Olime vaevu kaldast eemal, kui tegin julge otsuse heita ettevaatus tuulde ja seista silmitsi kõigi oma ujumiskostüümiga seotud hirmudega ja *basseini ääres*. Huulte sünkroonimise lahing võistlus, kuulsa telesaate Spike võrsed. Kui olete valitud, veedate terve nädala oma laulu harjutades ja õpite tantsurutiini koos laeva tegelike esinejatega, naudite fotosessiooni ja teete "esinemisi" terve nädala enne kruiisi viimase õhtu suurt esinemist. Läksin basseini äärde valmis andma endast parima Steven Tyleri mulje ja sünkroonima huulte sünkroonimist Aerosmithi "Walk This Way" -minuga muusikaga, et kohe enesekindlust suurendada. Selle asemel heitsin ühe pilgu kinosaalisuurusele ekraanile, mis vilksatas basseini kohal esinemisproove – ja pange tähele, igas suuruses tüdrukud andsid endast kõik, kuid siiski lämbusin. Ma läksin rivist välja ja hüperventileerisin hirmude pärast, et mind hakatakse karistama, või mis veelgi hullem, muhelesin oma välimuse pärast. Minu väändunud kehapilt teeb minu isiksusele imeliku numbri-ma olen ekstravert, kuid need ebakindlused muudavad mind mõnikord erakuks. Mitte kõige paremini alustada.

Valmis oma konarlikust algusest edasi liikuma (ja põletav armukadedus, kui ma seda nägin Huulte sünkroonimise lahing võistlejad oma kuulsust riisumas), heitsin ettevaatlikult tuulde ja kandsin järgmisel päeval meie esimese sadamapeatuse ajal Jamaical Ochos Rioses erarannas kaheosalist supelkostüümi. Ma suunasin Chrissy Teigeni, kellestki, keda ma imetlen tema ilu omamise ja vihkajate täieliku sulgemise eest. Jalutasin rannas ringi, ahvatlesin ümbritsevaid end varjama või nende vaateväljast eemale minema.

Kedagi ei huvitanud.

Keegi isegi ei kallutanud oma päikeseprille minu suunas.

Kõik keskendusid Bamboo rannaklubis veedetud kolme tunni nautimisele, kuni jõudis aeg paati tagasi minna.

Klõpsutasime abikaasaga klaase ja ma läksin uudistama, leides end massaažitelgist. Ma armastan massaaži – ja ma tean, et see aitab mul oma kehaga ühendust luua, et kõik need sõlmed ja käänded ära hõõruda. Seal oli vaid üks väike probleem: see massaaž ei toimunud privaatses ruumis. Pidin ujumiskostüümi seljast võtma ja seda rannas eemal hoidma, et kõik mööda jalutavad. Keegi ei hoolinud, ei märganud ega pööranud tähelepanu, kui kohtlesin rannajoont nagu poodiumit ... miks peaks neid huvitama, kui ma rindu välgutan? Asi on selles, et ma hoolisin. Aga kui ma oma topi lahti harutasin, oli see nagu kehaväline kogemus. Ma ei tundnud end paksuna, kõhnana ega eneseteadlikuna. Tundsin VÕIMSUST. Ma ei muretsenud oma topelt-D-rinnahoidja suuruse ega lihava vöökoha pärast või rohkem, kui ma sooviksin skaalal näha. Võõraste reaktsioonid rannas ei muutnud midagi, välja arvatud see, et tuletasid mulle meelde, et ma ei vajanud nende kinnitust. Ma pidin hakkama saama kinnitust iseendalt ja ainult minult.

Niisiis, ma tõmbasin oma topi lahti ja välgutasin rindu, viivitasin minuti, enne kui heitsin pikali oma elu uskumatuima massaaži jaoks. Kui see läbi sai, istusin püsti, rinnad väljas, et kõik, kes minu suunas vaatasid, näeksid – ja venitasin mitu minutit, enne kui lauast alla hüppasin ja riidesse panin. Muidugi, mul kulus nädalaid, et oma mehele öelda, kuid mul kulus vaid mõni minut, enne kui kogemus mu aju ümber lõi. Nii värskendav oli meenutada, et keegi ei näe mu pea sisse. Ja pole kahtlust, et kõik, mida ma oma kehast arvan, on karmim, kui keegi teine ​​arvab. Seda siis, kui nad sellele üldse mõtlevad. Mis, vabandust ego, ma tean nüüd, et nad ei ole.

Paadis tagasi oli keha aktsepteerimine endiselt ülesmäge, sest olin tõsiselt poolalasti peaaegu kõige jaoks – õhus rippuva köielansi, Skyride’i ratta, veeliumäe ja isegi Cloud 9 spaa jaoks. Ma maksin lisatasu eest, et pääseda juurde spaa termaalsviiti, "boonusalale", kus on hämmastavad soojendusega lamamistoolid, mullivann ja mitmesugused saunad. Ma nägin seda kohana, kus peita, lugeda, lõõgastuda ja harjutada ujumistrikoodis olemist saunade aurude keskel, mis mind katavad. Ühel pärastlõunal kõndisin ühte aurusauna, et leida üks vanem paar alasti ja ei karda üksteist maha nühkima-nad naersid, olid vaimustuses ja ei teadnud ülejäänud maailmale. Ma ei ütle, et tundsin vajadust oma abikaasa haarata ja hakata teda avalikult kobama. Aga ma kadestasin seda paari. Kui hämmastav, et nad ei olnud ilmselgelt mures selle pärast, et keha riputused hetkel varju heidavad. Nad elasid, nautisid ja läksid kaasa. (Isegi kui nad oleksid pidanud seda oma salongis tegema.)

Teine suur deemon, kellega tegeleda, oli kogu kruiisilaeva igal tollel varitsev toit, mis oli valmis mind ahvatlema, olenemata sellest, kas mul on nälg või mitte. Pean silmas seda, et sellel laeval oli Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ , liharestoran, ööpäevaringselt avatud pitsa, Rootsi laud ning pere stiilis Itaalia ja Aasia restoranid. Kui sellised asjad nagu peekonipatukad võivad teie burgeri peale toppida ja magustoidu serveerimine on pool kooki, on raske sööki nautida ilma, et tunneksite, nagu oleksite õhku lasknud (vähemalt 15 naela), kui see on läbi.

Kasutasin väljakutset tasakaalu leidmiseks. Lõpetasin, kui kõht täis sai ja ma ei võtnud endalt vähemalt maitset millestki, mis suu vett jooksma pani. Jällegi, see tundus mõjuvõimu andev-emotsioon, mida ma endale nii kaua eitasin. Alati, kui lähen suurele einele, on mul halb komme teatada, kui vähe ma terve päeva sõin, et õigustada söömist, või kommenteerin näiteks: "Ma ei söö kunagi leiba/maiustusi/rasva, kuid see tundub lihtsalt liiga hämmastav, et vastu seista" taktikaks, et takistada inimesi minu üle kohut mõistmast. Mis arvata, mida? Tõenäoliselt ei olnud nad seda enne, kui ma midagi ütlesin. Sain kiiresti aru, et nii nagu kedagi ei huvita see, et mul on ujumisriided seljas, ei huvita kedagi ka see, mida ma söön. Niisiis, ma panin suu kinni, sõin seda, mis mulle hea tundus, ja tegin seda, mida vajasin, et end pärast paremini tunda, näiteks jalutasin, mediteerisin paar minutit või tegin järgmisel hommikul spinni. Ei mingit süütunnet ega kahetsust – lihtsalt puhas leht, mida lubasin endale pärast iga sööki süüa.

Nüüd, kui ma olen tagasi kodus, võin uhkusega öelda, et "Cruise Ship Me" on paigale jäänud. Need kuus päeva eemal ei tapnud mu deemoneid lõplikult, kuid andsid mulle tervisliku perspektiivi, mis aitas mõningat müra välja lülitada ja sundis mind rohkem elama. Kui mul oli halb hetk laeval, võisin end peita iMaxi kinos või leida kaetud lamamistooli, mis oleks võistlusest eemal. Minu versioon sellest kodus on mediteerimine või istumine terrassil enne magamaminekut, et end kokku võtta. Ostsime just oma tagaaeda täispuhutava basseini ja ma olen põnevil, et saan oma uues ujumiskostüümis aega veeta, samal ajal kui mul on sõbrad kuumust võitma. Ja võib -olla ei elanud ma oma rokkstaaride fantaasiat edasi Huulte sünkroonimise lahing aga ma tegi lihtsalt nõustun filmima telesarja tööks (minu esimene üle kolme aasta). Edu on veel teha – ma ei teinud reisil peaaegu ühtegi fotot, kui mind just varjatud ei olnud. Aga kui ma mõtlen sellele vabastavale tundele, kui lähen rannas ülaosale, siis tuletan meelde, et ainus arvamus minu keha kohta on oluline. Ja iga päev muudavad need arvamused mind aina paremaks, kui kaugele olen jõudnud.

Ülevaade