Valu tüübid: kuidas neid ära tunda ja neist rääkida

Sisu

• Ülevaade
• Äge valu
• Krooniline valu
• Notsitseptiivne valu
• Vistseraalne valu
• Somaatiline
• Neuropaatiline valu
• Muud näpunäited valu rääkimiseks

Ülevaade

Valutunne hõlmab närvide, seljaaju ja aju vahelist suhtlust. Valusid on erinevat tüüpi, sõltuvalt algpõhjusest.

Me kõik tunneme valu erineval viisil, nii et teil võib olla keeruline kirjeldada seda valu tüüpi, mida tunnete teistele. Samuti võite korraga kogeda mitut tüüpi valu, mis ainult suurendab raskusi.

Erinevate valu tüüpide mõistmine võib hõlbustada arstiga rääkimist ja sümptomite kirjeldamist. Lugege edasi, et õppida tundma mõnda peamist valu tüüpi ja seda, kuidas nad end tunnevad.

Äge valu

Äge valu on lühiajaline valu, mis tuleb äkki ja millel on konkreetne põhjus, tavaliselt kudede kahjustus. Üldiselt kestab see vähem kui kuus kuud ja kaob ära pärast selle põhjuse ravi.

Enne järk-järgult paranemist kipub äge valu terav või intensiivne olema.

Ägeda valu levinumad põhjused on järgmised:

• murtud luud
• kirurgia
• hambaarsti töö
• sünnitus ja sünnitus
• jaotustükid
• põleb

Krooniline valu

Valu, mis kestab kauem kui kuus kuud, isegi pärast esialgse vigastuse paranemist, peetakse krooniliseks.

Krooniline valu võib kesta aastaid ja ulatuda kergest kuni tugevaks igal päeval. Ja see on üsna tavaline, mõjutades Ameerika Ühendriikides hinnanguliselt 50 miljonit täiskasvanut.

Ehkki varasemad vigastused või kahjustused võivad põhjustada kroonilist valu, pole mõnikord selget põhjust.

Ilma korraliku ravita võib krooniline valu mõjutada teie elukvaliteeti. Selle tagajärjel võivad kroonilise valuga elavatel inimestel tekkida ärevuse või depressiooni sümptomid.

Muud kroonilise valuga kaasnevad sümptomid on:

• pinges lihased
• energia puudus
• piiratud liikuvus

Mõned levinumad näited kroonilisest valust on järgmised:

• sagedased peavalud
• närvikahjustus valu
• alaselja valu
• artriidi valu
• fibromüalgia valu

Notsitseptiivne valu

Notsitseptiivne valu on kõige levinum valu tüüp. Selle põhjuseks on notsitseptorite stimuleerimine, mis on kudede vigastuste valuretseptorid.

Teil on kogu kehas notsitseptoreid, eriti nahas ja siseorganites. Kui neid stimuleerib potentsiaalne kahjustus, näiteks sisselõige või muu vigastus, saadavad nad teie ajule elektrilisi signaale, põhjustades valu tunnetamist.

Seda tüüpi valu tunnete tavaliselt siis, kui teil on mõni vigastus või põletik. Notsitseptiivne valu võib olla äge või krooniline. Samuti võib seda klassifitseerida vistseraalseks või somaatiliseks.

Vistseraalne valu

Vistseraalne valu tuleneb teie siseorganite vigastustest või kahjustustest. Saate seda tunda oma keha pagasiruumi piirkonnas, mis hõlmab teie rindkere, kõhtu ja vaagnat. Vistseraalse valu täpset asukohta on sageli raske kindlaks teha.

Vistseraalset valu kirjeldatakse sageli järgmiselt:

• surve
• valutab
• pigistades
• kramplik

Võite märgata ka muid sümptomeid, nagu iiveldus või oksendamine, samuti kehatemperatuuri, pulsi või vererõhu muutusi.

Vistseraalset valu põhjustavate näidete hulka kuuluvad:

• sapikivid
• pimesoolepõletik
• ärritunud soole sündroom

Somaatiline

Somaatiline valu tuleneb pigem teie kudede kui siseorganite valuretseptorite stimuleerimisest. See hõlmab teie nahka, lihaseid, liigeseid, sidekudesid ja luid. Sageli on hõlpsam kindlaks teha somaatiliste, mitte siseelundite valu.

Somaatiline valu tunneb tavaliselt pidevat valutavat või nõtvat tunnet.

Seda võib liigitada kas sügavaks või pealiskaudseks:

Näiteks põhjustab kõõluse pisaravool sügavat somaatilist valu, samal ajal kui teie sisekontrolli käigus tekkinud kangekael põhjustab pindmist somaatilist valu.

Somaatilise valu näideteks on:

• luumurrud
• pinges lihased
• sidekoe haigused, näiteks osteoporoos
• vähk, mis mõjutab nahka või luid
• nahalõiked, kriimustused ja põletused
• liigesevalu, sealhulgas artriidi valu

Lugege lähemalt somaatilise ja vistseraalse valu erinevuste kohta.

Neuropaatiline valu

Neuropaatiline valu tuleneb teie närvisüsteemi kahjustusest või talitlushäiretest. Selle tulemuseks on kahjustatud või funktsionaalsete närvide valusignaalide valesti kinnitamine. Tundub, et see valu tuleb kuskilt välja, mitte vastusena konkreetsetele vigastustele.

Samuti võite tunda valu vastusena asjadele, mis pole tavaliselt valusad, näiteks külm õhk või naha vastas olevad rõivad.

Neuropaatilist valu kirjeldatakse järgmiselt:

• põletamine
• külmutamine
• tuimus
• kipitus
• laskmine
• torkimine
• elektrilöögid

Diabeet on neuropaatilise valu levinud põhjus. Muud närvikahjustuse või talitlushäirete allikad, mis võivad põhjustada neuropaatilist valu, on järgmised:

• krooniline alkoholitarbimine
• õnnetused
• nakkused
• näonärvi probleemid, näiteks Belli halvatus
• seljaaju närvipõletik või kokkusurumine
• vöötohatis
• karpaalkanali sündroom
• HIV
• kesknärvisüsteemi häired, näiteks hulgiskleroos Parkinsoni tõbi
• kiirgus
• keemiaravi ravimid

Muud näpunäited valu rääkimiseks

Valu on väga isiklik kogemus, mis erineb inimeselt. Mis tundub ühe inimese jaoks väga valusana, võib teise jaoks tunda ainult kerget valu. Ja muud tegurid, nagu teie emotsionaalne seisund ja üldine füüsiline tervis, võivad mängida suurt rolli selles, kuidas tunnete valu.

Valu täpne kirjeldamine võib arstil hõlpsamini leida valu põhjuse ja soovitada õiget ravi. Kui võimalik, kirjutage enne kohtumist oma valu üksikasjad üles, et oleksite võimalikult selge.

Siin on mõned asjad, mida teie arst soovib teada:

• kui kaua sul on olnud valu
• kui sageli teie valu ilmneb
• mis tõi sulle valu
• millised tegevused või liigutused muudavad teie valu paremaks või halvemaks
• kus sa tunned valu
• kas teie valu on lokaliseeritud ühes kohas või hajutatud
• kui teie valu tuleb ja läheb või on püsiv

Kasutage kindlasti sõnu, mis kirjeldavad kõige paremini seda tüüpi valu, mida tunnete.

Siin on mõned sõnad, mida tuleks kaaluda:

• põletamine
• terav
• tuim
• intensiivne
• valutab
• kramplik
• laskmine
• torkimine
• näägutamine
• kaasahaarav
• surve
• raske
• õrn
• kipitav
• nõelamine

Abiks võib olla ka valupäeviku pidamine sümptomite jälgimiseks. Pange tähele selliseid asju nagu:

• kui see algab
• kui kaua see kestab
• kuidas see tundub
• kus sa seda tunned
• kui raske see on skaalal 1–10
• mis valu põhjustas või vallandas
• mis muutis selle paremaks
• kõik kasutatavad ravimid või ravimeetodid

Kui peate valupäevikut, viige see kindlasti järgmise arsti vastuvõtule.