Usalda oma instinkte

Sisu

• Ülevaade

Väljakutse

Kasvatada tugevat intuitsiooni

ja mõelge välja, millal oma sisetunnet kuulata. "Intuitsioon puhastab teie nägemise ja suunab teid õigele sihtmärgile," ütleb Los Angelese California ülikooli psühhiaatria kliiniline abiprofessor Judith Orloff, kelle eneseabiraamat. Positiivne energia ilmus äsja paberkandjal Three Rivers Pressi poolt. "See räägib teile tõtt selle kohta, kuidas saate end füüsilisel, emotsionaalsel ja seksuaalsel viisil aidata, mida teie teadlik mõistus teile kunagi öelda ei saaks."

Lahendused

Kuulake oma keha signaale. Mõnikord tunneb teie keha ohtu või ohtu enne teie meelt. Teie hingamine või pulss võib muutuda või teatud inimeste läheduses võib teie nahal tekkida äkiline külmavärin. Pöörake tähelepanu sellele, kas tunnete end teiste ümber rahulikult või kipitavalt, ja saate teha paremaid otsuseid selle kohta, kellega soovite koostööd teha või sõbruneda.

Häälestage oma keskkonna peentesse vihjetesse. Kui olete hetkes ja keskendute täielikult siin ja praegu, võite hakata tabama olulisi vihjeid – nagu ärksus mehes, kellega kohtate, või varjatud pinge sõprade vahel. "Iga keskkond kannab endas olevate inimeste energiat," ütleb Lauren Thibodeau, Ph.D., Skillman, N.J. Looduslikult sündinud intuitsioon (New Page Books, 2005). "Kui pöörate tähelepanu selle energia kvaliteedile, hakkate tajuma, mis seal tegelikult toimub."

Esitage väljakutsed. Ärge usaldage oma kuuendat meelt pimesi - seadke see kahtluse alla ja kontrollige selle täpsust, lastes oma sisetunnet usaldusväärsetest sõpradest ja pereliikmetest mööda. "Alguses on intuitsiooniga mõnikord sul õigus ja mõnikord vale," ütleb Orloff. Kuid harjutades saate loomulikult paremini aru, millal oma sisehäält kuulata.

Väljamakse

Intuitsiooni austamine võib aidata teil teha paremaid otsuseid, pakkuda loomingulisemaid ideid ja välja mõelda, keda või mida usaldada. See on nagu oma isikliku treeneri, muusa, ihukaitsja ja nõunike kogu omamine ühte. "Intuitsioon aitab teil teha asju, mis on teie jaoks õiged, mitte seda, mida keegi teine ​​teile ütleb," ütleb Orloff. "Ja see võib aidata teil oma elu täiel rinnal elada."

Ülevaade