Nõuanded oma elukvaliteedi parandamiseks metastaatilise mitte-väikerakulise kopsuvähi korral

Sisu

• Esitada küsimusi
• Järgige oma raviplaani
• Lean sõprade ja perega
• Laiendage oma tugiringi
• Kasutage ära palliatiivset ravi
• Ärge ignoreerige stressi, ärevust ega depressiooni
• Hankige abi igapäevastes küsimustes
• Uurige rahalise abi programme
• Kaaluge tulevasi meditsiinilisi otsuseid
• Kaasavõtmine

Pole kahtlust, et metastaatiline mitte-väikerakuline kopsuvähk (NSCLC) mõjutab teie elu kõiki aspekte.

Kui teete koostööd oma arstide, sõprade ja perega, saate teada palju võimalusi parima elukvaliteedi säilitamiseks. Vahepeal on siin mõned näpunäited, kuidas alustada.

Esitada küsimusi

Metastaatilise NSCLC diagnoos võib jätta teile palju küsimusi. Teil on täielik õigus neilt küsida.

Teie tervishoiumeeskond on selleks, et vastata teie murele ravivõimaluste, eesmärkide ja selle osas, mida peate tegema, et hea elukvaliteeti säilitada. Pole põhjust tagasi hoida.

Järgige oma raviplaani

Kui teie ja onkoloog on kokku leppinud ravieesmärgid ja valinud konkreetsed ravimeetodid, on oluline kava järgida.

Kui te pole rahul sellega, kuidas teie ravi kulgeb, ärge lihtsalt lõpetage see. Tehke kohtumine, et seda oma arstiga arutada. Koos saate otsustada järgmiste sammude üle ja neid turvaliselt võtta.

Lean sõprade ja perega

Teil võib tekkida kiusatus kõike positiivselt keerutada, et säästa lähedasi stressist. Kuid pidage meeles, et te ei ole neile koormaks. Kõigile on kasu sellest, kui vastastikku toetate üksteisega oma emotsioone.

Pöörake emotsionaalse toe saamiseks teile lähimate inimeste poole. Sõbrad ja perekond võivad aidata teil oma igapäevaseid ülesandeid hallata ka siis, kui tunnete end liiga hämmingus.

Laiendage oma tugiringi

Metastaatiline NSCLC mõjutab teie elu kõiki osi. Võib-olla on teile kasulik rääkida teistega, kes läbivad midagi sarnast.

Uurige tugigruppe metastaatilise või kopsuvähiga inimestele. Võite saada ja anda nõu, kuidas oma emotsionaalset heaolu hallata. Samuti saate vahetada igapäevaseks kasutamiseks realistlikke näpunäiteid. Oma vajadustele vastamiseks saate valida veebipõhiste ja isiklike tugigruppide hulgast.

Teie onkoloog või ravikeskus võib anda teavet kohalike rühmade kohta. Samuti saate vaadata:

• Ameerika kopsuassotsiatsiooni kopsuvähki ellujäänute kogukond
• CancerCare’i kopsuvähiga patsientide tugirühm

Kui tugirühmad pole teie asi või otsite midagi enamat, võib individuaalne teraapia olla hea valik. Küsige arstilt saatekirja terapeudi juurde, kellel on kogemusi metastaatilise vähiga inimestega töötamisel.

Kasutage ära palliatiivset ravi

Uuringud näitavad, et palliatiivse ravi varajane saamine võib parandada metastaatilise NSCLC-ga inimeste elukvaliteeti ja ellujäämist.

Võite saada palliatiivset ravi, hoolimata sellest, kas saate muid ravimeetodeid või mitte. Seda tüüpi ravi ei tähenda vähktõve ise ravimist. Selle asemel leevendab see sümptomeid ja aitab teil end iga päevaga paremini tunda.

Palliatiivne ravi võib lahendada vähktõvest põhjustatud sümptomeid või muu ravi kõrvaltoimeid, näiteks:

• ärevus
• hingamisraskused
• depressioon
• väsimus
• valu
• halb isu
• uneprobleemid

Palliatiivravi spetsialist kohandab ravi vastavalt teie muutuvatele vajadustele.

Ärge ignoreerige stressi, ärevust ega depressiooni

Metastaatilise NSCLC ravi võib tunda kohati üleolevat ja stressi. Ärevuse ja depressiooni tundeid ei pea panema tagaküljele, kuna teil on vähk. Teie vaimne tervis on teie elukvaliteedi jaoks ülioluline ja sellele tuleks kalduda.

Rääkige oma onkoloogi või onkoloogiaõega. Võimalik, et nad saavad teid aidata või soovitada arsti, kes saab teid aidata. Mõelge sellele oma palliatiivse ravi osana.

Hankige abi igapäevastes küsimustes

Ravi kokkusaamiste pidamine, söögikordade ettevalmistamine, asjaajamine ja majapidamistööde tegemine võib olla liiga palju. Kaaluge abi saamist enne, kui asjad kuhjuma hakkavad.

Perekond, sõbrad ja naabrid võivad mõningaid neist kohustustest žongleerida, kuid on ka muid praktilise abi allikaid. Siin on mõned kohad alustamiseks:

• Ameerika vähiliit pakub otsitavat andmebaasi, kust saate teavet majutuse kohta, kui lähete ravile, ravile sõitmisele, veebikogukondadele ja tugiteenustele ning muule. Võite isegi rääkida patsiendi navigaatoritega, et aidata teil leida vajalikku.
• Ameerika Kopsuliidu pakutav kopsuabiliin töötab ekspertidega, kes suunavad teid teie vajadustele vastavatele teenustele.
• CancerCare'i abistav käsi on organisatsioonide andmebaas, mis pakuvad hulgaliselt praktilisi tugiteenuseid vähihaigetele inimestele.

Uurige rahalise abi programme

Metastaatilise NSCLC otseseid ja kaudseid kulusid on raske arvutada. Abistamiseks on loodud mitmeid programme. Võite neid uurida, isegi kui teil pole neid veel vaja.

Teie onkoloogiakabinet või ravikeskus peaks saama aidata teil tervisekindlustusega seotud küsimustes navigeerida. Samuti saavad nad vajadusel makseplaane koostada.

Sõltuvalt teie olukorrast hõlmavad muud rahalise abi allikad:

• Ameerika kopsuühenduse kopsude abitelefon
• CancerCare omaosaluse abi fond
• Medicare & Medicaid teenuste keskused
• Meditsiiniabi tööriist
• NeedyMeds
• Patsientide tegevusvõrgustiku (PAN) FundFinder
• Patsientide Advokaatide Fondi kaasrahastamise programm
• RxAssist
• Sotsiaalkindlustusamet

Tõenäoliselt võib teie arst või ravikeskus esitada loetelu muudest väärtuslikest allikatest.

Kaaluge tulevasi meditsiinilisi otsuseid

Teete praegu palju otsuseid, kuid see võib aidata tulevikus otsuseid vastu võtta. Nii teie kui ka teie lähedaste jaoks on lihtsam, kui teie soovid on selged.

Paluge oma arstil teid sellest küsimusest läbi vaadata või pöörduge juristi poole järgmistes küsimustes:

• Elamine, eeldirektiiv. Nendes juriidilistes dokumentides kirjeldatakse täpselt soovitud raviprotseduure ja neid, mida te ei soovi, juhul kui te ei saa ise rääkida.
• Volikiri. Te nimetate kellegi, kes saab teie eest tervishoiualaseid otsuseid teha, kui te ei saa seda ise teha.
• Ärge elustage (DNR), ärge intubeerige (DNI) korraldusi. Arst saab need korraldused kanda teie haigusloosse ka siis, kui teil pole elavat tahet ega eelnevat käskkirja.

Kaasavõtmine

Elu ei tohiks hõlmata ainult teie vähki ja vähiravi. Suhtle. Sõpradega aega veetma. Kuluta aega oma hobidele. Jääge võimalikult aktiivseks ja kaasatuks. Jätkake nende asjade tegemist, mis pakuvad teile naudingut.