Kuidas Tess Holliday suurendab oma kehakindlust halbadel päevadel

Sisu

• Ülevaade

Kui olete Tess Hollidayga üldse tuttav, teate, et ta ei häbene hävitavaid ilustandardeid välja kutsuda. Ükskõik, kas ta peksab hotellitööstust väiksemate külaliste toitlustamise eest või kirjeldab üksikasjalikult, kuidas Uberi juht teda häbistas, Holliday ei peeni sõnu. Need tõepommid resoneerivad; Holliday #EffYourBeautyStandards kasvas hashtagist tänapäeval üheks kõige mõjukamaks kehapositiivsuse liikumiseks.

Holliday ei ole lihtsalt moe- ja ilutööstuse puudustele tähelepanu juhtinud, vaid ta on oma karjääriga tõestanud, et pluss-suuruses modelle saab ja tuleb tõsiselt võtta. Alates sellest, kui Holliday sai esimeseks suuruses 22 modelliks, kellele suur agentuur on alla kirjutanud, on ta teinud palju suuri kontserte, sealhulgas partnerluses Christian Siriano New Yorgi moenädala soengupartneri Sebastian Professionaliga. Saime Hollidayga lava taga kokku etenduse ajal, et rääkida enesearmastusest, ilunippidest ja ema elu elamisest. Siin on tema tarkussõnad.

Keha mitmekesisusest moenädalal: "Ilmselt pole minusarnasel inimesel palju võimalusi moeetendustel käia. See on uskumatult masendav. Ma osalen veel kahel näitusel täna ja ühel homme ning tean, et Christian on ainus, kes kasutab pluss-suuruses modelle. kõikidest etendustest, kuhu kavatsen minna. Mõned inimesed ütlevad: „Noh, ta kasutab ainult suurust 14” või 16 või mida iganes, aga see on parem kui pluss-suurusega mudeleid üldse mitte kasutada. Peame nägema rohkem disainereid julgelt samme ja riske, sest nii muudame moetööstust. "

Tema kehakindluse trikk: "Ma arvan, et inimesed arvavad, et kuna ma sõna otseses mõttes kirjutasin raamatu selle kohta, kuidas ennast armastada, siis ma armastan ennast kogu aeg, aga ma ei armasta. Mõnikord armastan seda kõike ja mõnikord valin kõik eraldi. Praegu on mul mul on raske oma kõhtu armastada, sest mul oli poolteist aastat tagasi laps. Mu keha pole ikka päris endine, sest mul oli C-sektsioon. Nendel hetkedel, kui mul on raske, proovige kanda midagi, mis mind hirmutab. Ma kannan kärpimistoppi, kui ma ei armasta oma kõhtu, sest see sunnib mind sellele tähelepanu pöörama ja seda tõesti armastama. Seepärast hakkasin ma rakendama Eff Your Beauty Standards. See kõik puudutas seda, et ma ütlesin: "Kas teil on midagi, mis teid hirmutab? Kui jah, siis näidake seda." "

Tema treening M.O .: "Minu praegune treeningrutiin on üsna juhuslik. Mul on 20-kuune laps ja ma ütlen teile, et iga päev tema vaatamine on nagu olümpiamängudeks treenimine. Kui ma olen reisil, siis mõnikord on mu trenn sõna otseses mõttes väravast väravani jooksmine. või lennujaamast lennujaama, nii et ma üritan enda vastu mitte liiga karm olla. Mõnikord on mul 12-tunniseid päevi, nii et ma püüan selle võimalikult kiiresti ära kasutada, elu nautida ja võimalikult aktiivne olla. " (Seotud: Tess Holliday tuletab meile meelde, et igas suuruses emad väärivad "tunda end seksikas ja soovitud")

Tema juuste hooldamise rutiin: "Sebastian teeb tõesti hea Drench -ravi juuksemaski. (17 dollarit; ulta.com) Nad ütlevad, et pange see ainult kolmeks minutiks, kuid keegi ei tee seda. Kord nädalas või iga kahe nädala tagant panen ma juuksemaski , raseerige jalad ja tehke duši all seda, mida ma tegema pean, seejärel loputage need välja. Teen oma juustele nii palju modelleerimist ja värvimist, nii et on tore neile lihtsalt hoogu anda." (Siin on veel 10 juuksemaski valikut.)

Kuidas ta stressist vabaneb: "Mulle meeldib lopsakate vannipommidega vannis käia või lihtsalt pimedas toas istuda ja Netflixi vaadata, et aju välja lülitada. Praegu vaatan Välimuselt sarnased. See on tõesti naljakas naljamäng Ühendkuningriigi kuulsuste jäljendajate kohta. See aitab ka veeta aega koos lastega mängu mängides ja mulle meeldib Disneylandis lihtsalt niisama lõõgastuda! "

Ülevaade