Kõrvitsasupp neerukiviks

Kõrvitsasupp on hea eine neerukivide kriisi ajal, kuna sellel on diureetiline toime, mis hõlbustab kivi eemaldamist loomulikul viisil. Seda suppi on väga lihtne valmistada ja sellel on mahe maitse ning seda võib võtta kaks korda päevas lõuna- või õhtusöögiks.

Neerukivi põhjustab tugevat valu seljas ja urineerimisel ning võib põhjustada isegi veretilkade tekkimist, kui kivi läbib kusejuhte. Neerukivide korral võib arst kivide asukoha ja suuruse hindamiseks teha uuringu. Väiksemate kivide korral ei pruugi spetsiifiline ravi olla vajalik, soovitatav on ainult puhata ja juua rohkelt vedelikke, et suurendada uriini tootmist, hõlbustades kivi eemaldamist loomulikul viisil.

Niisiis, on oluline juua palju vett ning teed ja diureetilisi mahlasid, nagu apelsin ja petersell. Söögikordade ajal vältige liigset valgu tarbimist ja kõrvitsasupp võib olla huvitav võimalus kivi eemaldamiseks.

Koostisosad

• 1/2 kõrvitsat
• 1 keskmine porgand
• 1 keskmine maguskartul
• 1 sibul
• 1 näputäis jahvatatud ingverit
• 1 supilusikatäis värsket murulauku valmis supi puistamiseks
• umbes 500 ml vett
• 1 tilguti oliiviõli

Ettevalmistusrežiim

Pange koostisosad pannile ja maitsestage soolaga, keerake kuumus madalaks ja laske sellel küpseda, kuni köögiviljad on täielikult pehmenenud. Seejärel peksake segistis või segistis olevaid koostisosi, kuni see moodustab kreemi, ja lisage 1 spl õli ja värske murulauk. Võtke see veel soe. Igale supikausile võib lisada ka maitse järgi ja 1 lusikatäie hakitud kana.

See supp ei tohiks sisaldada suuremat kogust liha, sest neerukriisi ajal tuleks valke vältida, kuna see võib neere kahjustada ning kivid põhjustavad veelgi rohkem valu ja ebamugavusi.

Igasugused kõrvitsatüübid sobivad selle B1- ja B2-vitamiinirikka supi valmistamiseks, mis regulaarselt tarvitatuna aitab hoida keha värske, rahuliku ja puhtana ning on efektiivne lisaks neeruprobleemidele ka põiehäirete korral.