Autor: Rachel Coleman
Loomise Kuupäev: 27 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 4 Juuli 2025
Anonim
Liis Lemsalu - Teesklejad
Videot: Liis Lemsalu - Teesklejad

Sisu

Jõudu basseini! Iga löögi ja löögiga töötab kogu keha veekindluse vastu, vormib teie lihaseid ja põletab kuni 700 kalorit tunnis! Kuid nagu jooksulint, võivad ka veetreeningud muutuda üksluiseks. Seetõttu panime selle ujumisrutiiniga kaasas oleva 30-minutilise meeleoluka segu või proovime seda tasuta prinditava basseinitreeningu abil.

Flo Rida - vile - 103 lööki minutis

Maroon 5 ja Wiz Khalifa - taksofon - 110 lööki minutis

David Guetta ja Sia - titaan - 126 lööki minutis

Rihanna – Kus sa olnud oled – 128 BPM

Firenze + masin – raputage välja – 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 lööki minutis

Jason Derulo – Ära taha koju minna – 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - üks (teie nimi) - 125 lööki minutis


Vaadake kõiki KUJU esitusloendeid

Ülevaade

Reklaam

Populaarne Saidil

Hilary Duff ütleb, et see heategevuslik ilubränd teeb "täiusliku" ripsmetušši

Hilary Duff ütleb, et see heategevuslik ilubränd teeb "täiusliku" ripsmetušši

Hea rip metušši leidmi e t on parem teada, et elle peale kulutatud raha läheb heale ee märgile. Kui ää tate endi elt oma ephora punkte heategevu liku preemia annetami ek , vaadake ...
10 näpunäidet, kuidas trenni tagasi armuda, kui olete mõnda aega vagunist maha jäänud

10 näpunäidet, kuidas trenni tagasi armuda, kui olete mõnda aega vagunist maha jäänud

Õnnek hakkavad üha enam inime i nägema treeningut kui midagi, mi on pigem teie elu tiili o a, mitte "trend" või hooajaline kohu tu . (Ka uvine kehamaania võib juba u...