Autor: Rachel Coleman
Loomise Kuupäev: 27 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 21 August 2025
Anonim
Liis Lemsalu - Teesklejad
Videot: Liis Lemsalu - Teesklejad

Sisu

Jõudu basseini! Iga löögi ja löögiga töötab kogu keha veekindluse vastu, vormib teie lihaseid ja põletab kuni 700 kalorit tunnis! Kuid nagu jooksulint, võivad ka veetreeningud muutuda üksluiseks. Seetõttu panime selle ujumisrutiiniga kaasas oleva 30-minutilise meeleoluka segu või proovime seda tasuta prinditava basseinitreeningu abil.

Flo Rida - vile - 103 lööki minutis

Maroon 5 ja Wiz Khalifa - taksofon - 110 lööki minutis

David Guetta ja Sia - titaan - 126 lööki minutis

Rihanna – Kus sa olnud oled – 128 BPM

Firenze + masin – raputage välja – 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 lööki minutis

Jason Derulo – Ära taha koju minna – 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - üks (teie nimi) - 125 lööki minutis


Vaadake kõiki KUJU esitusloendeid

Ülevaade

Reklaam

Meile Soovitatud

Mis on tervislik kaal, muide? Tõde paksu, kuid vormis olemise kohta

Mis on tervislik kaal, muide? Tõde paksu, kuid vormis olemise kohta

Kaal pole kõik. Toit, mida ööte, kui hä ti magate, ja uhete kvaliteet mõjutavad ka teie tervi t. ii ki näitavad uued uuringud, et üldi e heaolu o a ei aa te oma ma t...
Küpsetamise valikud, mis hoiavad teid bikiinivalmis

Küpsetamise valikud, mis hoiavad teid bikiinivalmis

Need õhtu öögid grillilt rahuldavad teie nälga ja hoiavad kõhnumi e plaani õigel kur il.PARIM: PURI TPiit utate marinaade ja arvate, et teie grillio ku avaldab Bobby Flay...