Miks mul on öösel õhupuudus?

Sisu

• Millal pöörduda viivitamatult arsti poole
• Mis põhjustab õhupuudust?
• Kopsu seisundid
• Astma
• Kopsuemboolia
• Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
• Kopsupõletik
• Südamehaigused
• Südamepuudulikkus ja sellega seotud seisundid
• Allergiad
• Uneapnoe
• Ärevus ja paanikahood
• Kuidas diagnoositakse öine õhupuudus?
• Mis on ravi?
• Alumine rida

On mitu põhjust, miks öösel võib tekkida õhupuudus. Hingeldus, mida nimetatakse hingelduseks, võib olla paljude haiguste sümptom. Mõned mõjutavad teie südant ja kopse, kuid mitte kõiki.

Teil võivad olla ka sellised seisundid nagu uneapnoe, allergiad või ärevus. Selle ravimiseks peate mõistma öise õhupuuduse põhjust.

Millal pöörduda viivitamatult arsti poole

Äkiline ja tugev õhupuudus öösel võib olla tõsise seisundi märk. Pöörduge viivitamatu abi järele, kui:

• ei saa lamades lamades hinge tõmmata
• kogeda süvenevat või pikaajalist õhupuudust, mis ei kao või süveneb

Samuti peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kui teie õhupuudus ilmneb:

• sinised huuled või sõrmed
• jalgade lähedal olev turse
• gripilaadsed sümptomid
• vilistav hingamine
• kõrge heli hingamisel

Mis põhjustab õhupuudust?

Paljud tingimused põhjustavad öösel õhupuudust. Krooniline õhupuudus tekib siis, kui tunnete sümptomit rohkem kui kuu aega. Ameerika perearsti artikli kohaselt on 85 protsenti kroonilise õhupuuduse vallandavatest seisunditest seotud teie kopsude, südame või vaimse tervisega.

Hingeldus võib tekkida, kui teie keha ei suuda hapnikku teie verre piisavalt pumbata. Teie kopsud ei suuda hapnikutarbimist töödelda või süda ei pruugi verd tõhusalt pumpada.

Hingeldust lamades nimetatakse ortopnoeks. Kui sümptom ilmneb pärast mõnetunnist magamist, nimetatakse seda paroksüsmaalseks öiseks hingelduseks.

Kopsu seisundid

Erinevad kopsuhaigused võivad põhjustada õhupuudust. Mõned on kroonilised või eluohtlikud ja teisi saab ravida.

Astma

Astma tekib kopsupõletiku tõttu. See toob kaasa hingamisraskusi. Öösel võib teie astmaga seotud õhupuudus tekkida, kuna:

• teie magamiskoht avaldab diafragmale survet
• teie kurku koguneb lima, mis põhjustab köha ja hingamisvõitlust
• teie hormoonid muutuvad öösel
• teie magamiskeskkond käivitab teie astma

Astma võivad vallandada ka sellised tingimused nagu gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD).

Kopsuemboolia

Kopsuemboolia tekib siis, kui teie kopsudesse tekib tromb. Samuti võite tunda valu rinnus, köha ja turset. See seisund võib teil tekkida, kui olete mõnda aega voodisse jäänud. See võib teie verevoolu piirata.

Kui arvate, et teil on kopsuemboolia, pöörduge kiirabi poole.

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)

KOK põhjustab hingamisteede blokeerimist või kitsenemist, mis raskendab hingamist. Teil võivad olla ka sellised sümptomid nagu vilistav hingamine, köha, lima moodustumine ja pigistustunne rinnus. Suitsetamine või kokkupuude kahjulike kemikaalidega võib põhjustada KOK-i.

Kopsupõletik

Kopsupõletik võib areneda viiruse, bakterite või seente tõttu. See seisund põletab teie kopse. Samuti võivad teil tekkida gripilaadsed sümptomid, valu rinnus, köha ja väsimus.

Kopsupõletiku korral peaksite pöörduma arsti poole, kui teil on kõrge palavik koos õhupuuduse ja köhimisega.

Südamehaigused

Teie südant mõjutavad seisundid võivad häirida tema verevarustuse võimet. See võib põhjustada õhupuudust lamades või pärast mõnetunnist magamist.

Südamepuudulikkus ja sellega seotud seisundid

Teil võib tekkida õhupuudus, kuna teie süda ei suuda verd säästval tasemel pumpada. Seda tuntakse kui südamepuudulikkust. See haigus võib teil tekkida mitmel põhjusel. Riskitegurite hulka kuuluvad vale toitumine, diabeet, teatud ravimid, suitsetamine ja rasvumine.

Üks haigusseisund, mis võib põhjustada südameataki, on pärgarteri haigus. Teil võib tekkida südamerabandusest tingitud õhupuudus, samuti valu rinnus ja pingutus, higistamine, iiveldus ja väsimus. Kui teil on südameatakk, peaksite kohe pöörduma arsti poole.

Muud südamepuudulikkusega seotud seisundid hõlmavad kõrget vererõhku või kui teie südamel on trauma, põletik või ebaregulaarne pulss.

Allergiad

Allergia võib öösel süveneda ja põhjustada õhupuudust. Teie magamiskeskkond võib sisaldada allergeene nagu tolm, hallitus ja lemmikloomade kõõm, mis käivitavad teie allergia sümptomid. Avatud aknad võivad põhjustada allergeenide, näiteks õietolmu, sisenemist ka teie tuppa.

Uneapnoe

Uneapnoe on une ajal tekkiv seisund, mis põhjustab hingamisteede ahenemist ja madalat hapnikutaset. Te ärkate kogu öö, et hingata sügavamale, takistades teil piisavalt magada.

Võib tunduda, et ahmite öösel õhku või ärkate hommikul väsinuna. Samuti võivad teil olla peavalud või ärrituvus.

Ärevus ja paanikahood

Teie vaimne heaolu võib korreleeruda öise õhupuudusega. Ärevustunne võib vallandada võitluse või põgenemise reaktsiooni teie kehas ja põhjustada paanikahoo. Võite paanikahoo ajal vaeva näha, et hingata, tunda minestust ja iiveldust.

Kuidas diagnoositakse öine õhupuudus?

Teie hingelduse põhjuse kindlakstegemisel teeb arst füüsilise eksami ja küsib teie tervise ja perekonna ajaloo kohta. Sageli suudab arst diagnoosida haigusseisundit just selle esialgse eksami põhjal. Ameerika perearst väidab, et arstid saavad diagnoosida 66 protsenti õhupuuduse juhtudest ainult kliinilisel esitusel.

Põhjuse diagnoosimiseks peate võib-olla läbima rohkem teste. Teie arst võib tellida järgmised testid:

• pulsioksümeetria
• rindkere radiograafia
• elektrokardiograafia
• spiromeetria
• stressitestimine
• uneuuring

Mis on ravi?

Öine õhupuuduse ravi varieerub sõltuvalt seda põhjustavast seisundist:

• Astma. Hingamisteede avatumana hoidmiseks pidage kinni raviplaanist, vältige päästikuid ja magage padjadega toetatult.
• KOK. Suitsetamisest loobumine ja kokkupuute vältimine muude kahjulike kemikaalidega. Raviplaanid võivad sisaldada inhalaatorit, muid ravimeid ja hapnikravi.
• Kopsupõletik. Ravige antibiootikume, köharohtusid, valuvaigisteid, palaviku alandajaid ja puhake.
• Südamepuudulikkus. Järgige oma arsti raviplaani, mis võib sõltuvalt teie seisundist erineda. Arst võib soovitada teatud ravimeid, elustiili kohandamist ning seadmeid ja muid seadmeid, et teie süda korralikult töötaks.
• Uneapnoe. Elustiili muutmine kehakaalu langetamise ja suitsetamisest loobumise kaudu võib aidata. Hingamisteede avatud püsimise tagamiseks võib vaja minna magades abivahendit.
• Allergiad. Hoidke oma magamistuba allergeenideta ja puhastage regulaarselt. Vaibad, aknaprotseduurid, voodipesu ja laeventilaatorid võivad koguda tolmu ja põhjustada allergia sümptomeid. Võiksite proovida oma magamistoas hüpoallergilisi voodipesu või õhupuhastit.
• Ärevus ja paanikahood. Hingamisharjutused, päästikute vältimine ja vaimse tervise spetsialistiga rääkimine võivad aidata teil leevendada ärevustunnet ja vältida paanikahooge.

Alumine rida

Öösel võib õhupuudus tekkida mitmel põhjusel. Põhjuse diagnoosimiseks peaksite oma sümptomiga rääkima.

Hankige kiiret kiirabi, kui kahtlustate, et õhupuudus on signaal eluohtlikust seisundist.