Tundlike hammaste kodused abinõud

Sisu

• 8 kodust ravimit valu leevendamiseks
• 1. Desensibiliseeriv hambapasta
• 2. Loputage soolveega
• 3. Vesinikperoksiid
• 4. Mesi ja soe vesi
• 5. Kurkum
• 6. Roheline tee
• 7. Kapsaitsiin
• 8. Vanilliekstrakt
• Ärahoidmine
• Väljavaade

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Tundlike hammaste valu leevendamine

Regulaarsed hambaarsti vastuvõtud on sama olulised kui arstide vastuvõtud, eriti kui hakkate pärast külmade toitude või jookide söömist pidevalt hambavalu tundma. Üldhambaravi akadeemia andmetel kogeb umbes 40 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides hammaste tundlikkust.

Ravi soovitamiseks on oluline tundlikkuse allika leidmine. Vahepealse valu leevendamiseks on mõned kodused abinõud, mida saate proovida kuni järgmise hambaarsti vastuvõtuni.

8 kodust ravimit valu leevendamiseks

1. Desensibiliseeriv hambapasta

Desensibiliseeriv hambapasta sisaldab ühendeid, mis aitavad kaitsta närvilõpmeid ärritavate ainete eest. Kõige aktiivsem koostisosa on kaaliumnitraat, ühend, mis blokeerib hamba närvist ajusse liikuvad valusignaalid.

Mõne kasutamise järel teie tundlikkus väheneb. Hambaarstid soovitavad kasutada ka pehmete harjastega hambaharja ja madala happesusega või fluoriidseid suuloputusvahendeid.

2. Loputage soolveega

Sool on tõhus antiseptiline aine ja aitab ka põletikku vähendada. Tundlike hammaste valu sümptomite leevendamiseks loputage soolveega loputamist kaks korda päevas. Soolaveega loputamise kasutamiseks:

• Lisage klaasile leigele veele ½ kuni ¾ tl soola ja segage hästi.
• Loksutage lahust suus kuni 30 sekundit.
• Sülitage lahus välja.

3. Vesinikperoksiid

Vesinikperoksiid on kerge antiseptiline ja desinfitseeriv aine. Seda kasutatakse tavaliselt nakkuse vältimiseks sisselõigete, põletushaavade ja muude haavade steriliseerimisel. Igemete tervendamiseks ja põletiku vältimiseks võite kasutada peroksiidi ka suuõõnes. Vesinikperoksiidi kasutamine suuõõnes:

• Lisage võrdsetes osades sooja vette kaks korki 3-protsendilise vesinikperoksiidiga.
• Loksutage lahust suus kuni 30 sekundit.
• Sülitage lahus välja.
• Pärast ülejäänud vesinikperoksiidi eemaldamiseks loputage suud veega.

4. Mesi ja soe vesi

Mesi on antibakteriaalne aine ja seda saab kasutada. Mesi võib aidata paranemist kiirendada ja vähendada valu, turset ja põletikku.

Tundlike hammaste valu vähendamiseks loputage suud sooja vee ja lusikatäie meega. See loputus soodustab suuõõne paranemist.

5. Kurkum

Lisaks toiduvalmistamisele võib kurkumit kasutada põletikuvastase ravimina. Kurkum sisaldab ühendit nimega kurkumiin, mis on tuntud oma põletikuvastase toime tõttu. Seda on kasutatud ajurveda ravis, seedetrakti protseduurides ja haavade paranemise vahendina.

Suu tervise huvides ja tundlike hammaste valu leevendamiseks võite hammastele masseerida jahvatatud kurkumit. Alternatiiv on valmistada kohalik pasta 1 tl kurkumist, ½ tl soolast ja ½ tl sinepiõlist. Kandke seda pasta valude leevendamiseks hammastele ja igemetele kaks korda päevas.

6. Roheline tee

Roheline tee on veel üks toode, mis on tuntud oma tervisele kasulike omaduste poolest. Antioksüdatiivse toime ja põletikuvastaste omaduste tõttu on seda kasutatud vähi ennetamisel ja südame-veresoonkonna terviseuuringutes. Roheline tee võib aidata ka suuõõne tervist.

Tundlike hammaste korral kasutage magustamata rohelist teed suuvettena kaks korda päevas, et tugevdada hambaid ja vähendada põletikku.

7. Kapsaitsiin

Kapsaitsiin on ühend, mida leidub tšillipiparites ja paljudes teistes kuumades paprikates. See muudab need paprikad vürtsikaks. Kapsaitsiinil on analgeetilised omadused ja seda on kasutatud suu põletamise sündroomi raviks, vähendades põletikku ja valu.

Tundlike hammaste korral võite kapsaitsiini kasutada paikselt kasutatava geelina või suu kaudu. See võib esialgu põleda, kuid vähendab lõpuks valu sümptomeid pärast jätkuvat kasutamist.

8. Vanilliekstrakt

Vanilliekstrakt sisaldab antiseptilisi ja valu leevendavaid omadusi. Seda on kasutatud imikute valu ja ebamugavuste raviks, kui nad hambad algavad.

Tundlike hammaste raviks valage vanilliekstrakt vatitupsule. Kandke puuvillapall mõneks minutiks igemetele ja korrake protsessi nii tihti kui vaja.

Ärahoidmine

Kuigi kodused abinõud võivad ajutiselt leevendada valu sümptomeid, on hammaste suurema kahjustamise vältimiseks siiski mõned asjad. Ennetamismeetodid hõlmavad järgmist:

• hea suuhügieeni säilitamine, et hoida hambaid ja suud puhtana
• kasutades pehmemat harja, et vältida ärritust ja marrastusi
• piirates tarbitavate happeliste toitude ja jookide hulka, et vältida hambaemaili lahustumist
• regulaarsete hambaarsti külastuste kavandamine
• öösel suukaitsevahendi kasutamine, kui hambaid kiristada

Väljavaade

Suuvalu ja hammaste tundlikkuse raviks saate kasutada mitmeid koduseid ravimeid. Suu valu korral on siiski soovitatav kasutada professionaalseid lahendusi. Kodused ravimid võivad ajutiselt valu leevendada, kuid ei pruugi teie ebamugavust tekitada.

Kui teie sümptomid püsivad mõne päeva pärast, võite vajada täiendavat ravi. Järgmisel vastuvõtul arutage oma võimalusi hambaarstiga.