Mõista, miks rasedad naised tundlikumaks muutuvad

Sisu

• Muutused raseduse ajal
• Mida laps tunneb
• Kuidas partner saab aidata

Raseduse ajal on naised raseduse ajal esinevate hormonaalsete muutuste tõttu tundlikumad, mis on umbes 30 korda suuremad kui menstruaaltsüklis, kui PMS tekib.

Lisaks on nii rõõm kui ka vastutus survestada emaüsas elu ja vastutada selle eest kogu elu, mis põhjustab muutusi päevakavas, töö planeerimisel ja pere eelarves. Vaadake kõiki esimese kvartali muudatusi.

Muutused raseduse ajal

Esimene trimester on kõige raskem ja kõige rohkem meeleolumuutusi, kuna see on periood, mil hormonaalsed muutused on kõige drastilisemad, lisaks sellele, kui naine peab raseduse ideega harjuma ja uue eluga kohanema.

Alates 20. nädalast hakkavad hormoonid stabiliseeruma ning naise meeleolu ja meelelaad paranevad. Kolmandal trimestril saavutavad hormoonid haripunkti, millega kaasneb ärevus sünnituse pärast ja ettevalmistused lapse vastuvõtmiseks.

Lisaks toob kõhu kiire kasv kaasa selliseid probleeme nagu seljavalu, unehäired ja pidev väsimus, muutes stressi ja ärrituvuse suuremaks. Siit saate teada, kuidas leevendada varase raseduse 8 kõige tavalisemat ebamugavust.

Mida laps tunneb

Üldiselt ei mõjuta ema raseduse ajal ema meeleolu kõikumine, kuid kui naise stress on liiga tugev, võib see põhjustada muutusi immuunsüsteemis ja vähendada lapse kaitset sellel perioodil esinevate nakkuste ja haiguste eest.

Lisaks põhjustab liigne stress raseduse lõpus lihaseid alati kokku tõmbuma, mis võib soodustada enneaegset sünnitust. Kuid need juhtumid on haruldased ja mõjutavad ainult naisi, kellel on tõsiseid probleeme, näiteks partneri füüsiline agressioon.

Kuidas partner saab aidata

Sellel perioodil aitab kaaslane olla kannatlik, tähelepanelik ja hooliv, jälgides hoolikalt kogu raseduse arengut, et tajuda naise läbielatud muutusi ja anda vajalikku tuge.

Seega on oluline, et partner käiks enne sünnitust konsultatsioonidel, aitaks kodus ettevalmistusi ja kutsuks naist üles tegema programme kahele, näiteks kinoskäimine, pargis jalutamine või sõprade külastamine, tegevused, mis aitavad tervist säilitada. paari suhetest.

Kui aga tujumuutused on väga tugevad ja naine hakkab end isoleerima ja kaotab soovi ühiste tegevuste tegemiseks, võib see olla raseduse depressiooni märk.