Need sokid kõrvaldasid minu valusad jooksujärgsed villid

Sisu

• Ülevaade

Kui alustasin esimest korda oma kujuteldava poolmaratoni treenimist-kuna rohkem IRL-võistlusi lükatakse edasi või tühistatakse koroonaviiruse pandeemia tõttu-, olin mures valulike sääreluude, tülikate lihasvalude või treeningujärgse rinnavalu pärast. Mõte sellest, mis võiks tegelikult saada mu tõeliseks vaenlaseks (villid, kõik asjad), ei tulnud isegi pähe. Nii et kui mu jalad hakkasid mullitama nagu pott keeva veega, ei teadnud ma tegelikult, mida teha. (Seotud: see suure mõjuga spordirinnahoidja muudab mu jooksud valuvabaks ja sobib suurepäraselt suurematele rinnahoidjatele)

Alguses ei olnud ma kindel, miks mul villid on. Võib -olla oli see tingitud sellest, et olin lootnud trenniriidekapile, mis koosnes peaaegu täielikult mu ema laenatud osadest (ütleme nii, et ma ei pakkinud asju, et olla koos perega karantiinis) see pikk). Või võib -olla sellepärast, et ma pole kunagi varem jooksnud kaugemale kui kuus miili korraga. Pärast mõningaid uuringuid mõistsin, et probleem jalgadega oli tõenäoliselt tingitud sellest, mida ma neile panin (duh!). Ma vaatasin alla ja teadsin, et mu armastatud Hoka One Ones ei reeda mind kunagi, aga allahindlussokid, mis ma sain dollari eest paar ... noh, need tundusid üsna ilmsed süüdlased.

Sain kiiresti teada, et sokid mõjutavad tegelikult jooksmist, eriti pikemate distantside puhul, kuna sokkide ja jalgade vahel tekib hõõrdumine. Lisaks, kui teie jalad higistavad, kombineerub niiskus hõõrdumisega ja loob täiusliku tormi valulike villide tekkeks. Kui jooksete rohkem, higistate rohkem ja teil tekib suurem jalgade hõõrdumine, on headesse jooksusokkidesse investeerimine tõsiselt oluline. (Seotud: Naiste parimad jooksusokid)

Niisiis, tegin seda, mida iga ostukirjanik teeks, ja läksin Amazonasse, et leida oma järgmine suur kinnisidee. Seal on palju ainult jooksjatele mõeldud sokkidest, nii et võtsin oma magusa aja ülevaadete ja hinnangute lugemiseks, nii leidsin saidi parima hinnangu saanud paari: Saucony Performance Heel Tab Athletic sokid (Osta, 15 dollarit 4 paari eest, amazon.com) . Muljetavaldav 4,7-tärniline hinnang ja enam kui 2000 säravat arvustust köitsid mu tähelepanu. Tuhandete kommentaaride hulgas kiitsid kõige tavalisemad mugavust, kaaretuge ja sokkide kvaliteeti. Ja loomulikult veendusin, et nad on aidanud teisi jooksujärgsete villide puhul.

Üks viie tärni arvustaja veenis mind: „Need sokid on hämmastavalt mugavad, tunduvad hingavad ning neil on vajadusel polsterdus ja kompressioon. Ärge laske madalal hinnal end petta, nad saavad töö tehtud, ei tekita ville ega hõõru ega libise kunagi.

Saucony sõnul on sokid valmistatud hingavast võrkventilatsioonist, mis hoiab jalad kuivad (üks parimaid asju, mida saate villile kalduvate jalgade puhul teha), neil on polsterdus kannal ja kaarel mugavuse suurendamiseks ning isegi varbaõmblus. vähendada ärritust. Mul olid suurte varvaste külgedel kõige hullemad villid ja valu, nii et see eripära oli minu jaoks eriti oluline. Ja olgem tõelised, milline jooksja loobuks kaare lisatoest? (Seotud: nutikas viis, kuidas ma oma kodus treeninguid helikindlaks pean)

Mind müüdi. Kui need mu ukse taha jõudsid, proovisin neid kohe jalga ja märkasin kohe nende kvaliteeti. Nad on paksud, kuid mitte nii, nagu talvesokid on, ning tundsid end täiesti mugavalt ja kindlalt (mille pärast olin mures, sest suurusvahemik on päris suur). Jooksmise ajal ei jalanud mu jalad nii märgatavalt kuumaks kui tavaliselt-olen harjunud tundma põletust umbes viie miili kaugusel oma jooksudest-ja pärast jooksu ei tundunud nad nii niisked.

Mul on neid olnud juba paar nädalat ja võin ausalt öelda, et need on tõeliselt muutnud. Minu pikimatel jooksudel püsivad sokid paigal ja ma olen märganud vähem valusid ja ärritusi ning - parim osa - absoluutselt mullide tekkimist. Nüüd ei tule ma enam jooksult koju, et avastada verevilli või mullilisi mädaplekke (vabandust) – ja olen selle kõige tänu võlgu nendele sokkidele. Allpool saate neid uskumatuid jooksusokke osta vaid 15 dollari eest kaheksa paari paki eest. Usalda mind: olenemata sellest, kas treenite virtuaalseks poolmaratoniks või mitte, teie jalad tänavad teid. (Seotud: Jooksunõuanded: villid, valulikud nibud ja muud jooksja nahaprobleemid lahendatud)

Osta: Naiste Saucony Performance Heel Tab sportlikud sokid, 15 dollarit 8 paari eest, amazon.com

Osta: Saucony naiste jõudluskandjate spordisokid, 15 dollarit 8 paari eest, amazon.com

Ülevaade