12 viga, mida te ei taha Disney Race'il teha

Sisu

• 12 jooksuDisney võidusõidu vead, mida te ei taha teha
• 1. Ärge parkige hüpet eelmisel päeval.
• 2. Ärge laadige suhkrut enne üles.
• 3. Broneeri võistlusjärgne hiline hommikueine (ja õhtusöök!).
• 4. Ärge viibige kinnistust liiga kaugel.
• 5.Ärge jätke ekspositsiooni vahele.
• 6. Ära jäta eksklusiivset jooksutoitu vahele.
• 7. Ära kanna tavalisi jooksuriideid.
• 8. Ära unusta vihmavarustust: Orlando ilm on imelik.
• 9. Ära peatu iga foto op.
• 10. Ära unusta finišijoone vabastamist.
• 11. Ärge raisake Park Hopperi piletit vahetult pärast võistlust.
• 12. Ära jäta kasutamata võimalust raha koguda.
• Ülevaade

Maa kõige maagilisemad võidusõidud (teise nimega runDisney sündmused) on ühed lahedamad elamused, mida jooksjana saate kogeda – eriti kui olete Disney fänn või lihtsalt armastate parke. Kuid nagu laps jõulude ajal, on lihtne kõik toimuv kaasa haarata. Suhkruliste suupistete, hüppamist ootavate parkide, pildistamiste, kostüümide, võistluspäevade pidustuste ja kõige vahepealse vahel võib teie aju üle jõu käia ... ja võite selle sündmuse mõnest tõsiselt vingest komponendist ilma jääda. (Seotud: Miks joosta Disney võistlused on nii suur tehing)

Inimene, kes on teel oma viiendale Disney võistlusele, olen läbi elanud oma osa algaja äpardusi. Siit saate teada, kuidas saate minu vigadest õppida ja lõbutseda olenemata lõpuajast.

12 jooksuDisney võidusõidu vead, mida te ei taha teha

1. Ärge parkige hüpet eelmisel päeval.

Ma tean, ma tean. Ma ütlen teile, et ärge minge Walt Disney Worldi parki päev enne võistlust, kuna kogu põhjus, miks te sellele võistlusele lähete, on (kõige tõenäolisemalt) veeta oma päevad Dole Whip'i süües ja Epcot'is üle maailma juues. Saan aru. Aga sõitmine päev enne võistlust on minu kogemuse kohaselt olnud viga. Olete nii väsinud ja teie jalad on terve päeva ringi kõndimisest hävinud ning seetõttu võib teie võistlus imeda. Valusad jalad ja seljad enne 10K või poolmaratoni? Bummeri linn.

Kui peate parki minema (võib-olla lahkute kohe pärast võistlust), ärge lihtsalt pargige. Valige üks park, hoidke seda heledana ja minge varakult magama.

2. Ärge laadige suhkrut enne üles.

Kas teate fraasi, et võistluspäeval pole midagi uut? Pakun välja täienduse: päev enne võistluspäeva ei tohi teie kõhtu suhkrupommitada. (Seotud: Poolmaratoni tankimise algusest lõpuni)

Ma mõistan kõigist inimestest tugevat soovi matta end Disney churrosse hetkel, kui MCO lennujaamas maandute, kuid ärge tehke seda vahetult enne võistlust. Kõik need maiustused võistluseelsel päeval või õhtul tekitavad teile üsna tõsiseid seedehäireid ja kui teil pole raudsoole, on teil üsna kindel, et saate rajal kõhulahtisuse. See on tõeline asi, mis juhtub. Kuulake seda hoiatust ja oodake kuni finišijooneni ning järgmisel päeval, et süveneda Disney Worldi hõrkusse.

3. Broneeri võistlusjärgne hiline hommikueine (ja õhtusöök!).

Disneylandi iga-aastase passi omanikuna arvasin, et olen oma esimeseks Walt Disney Worldi võidusõidunädalavahetuseks täielikult valmis ja et pärast võistlust söömine oleks nagu kook. Valite lihtsalt restorani ja astute sisse, eks? Päris vale. Ärge oodake enne võistlusnädalavahetust nädalat või isegi kuud! Broneerige võistlusjärgne hiline hommikusöök, sest kõik broneeritakse ja te ei pruugi paljudesse restoranidesse sisse pääseda. Tõsiselt, restoranid hakkavad broneerima kohe, kui broneerimisajad on avaldatud: 180 päeva (kuus kuud).

Ma tean, et see tundub hullumeelne broneerida kuus kuud ette, kuid pidage meeles, et Walt Disney World on peaaegu alati hõivatud, kuid võistlusnädalavahetustel osaleb rohkem kui 65 000 jooksjat (aka lisaks külalised), kes toovad kaasa ka oma sõbrad ja pere. (Seotud: Mida ma õppisin 20 Disney võistluse läbimisel)

Kaugele ette planeerimine on seda väärt, et nautida uhket võistlusjärgset sööki kuurordi lemmikutes, nagu Ohana, Be Our Guest ja Biergarten. Professionaalide näpunäide: kui osalete Printsessi võidusõidul ja soovite saada täielikku kogemust, broneerige Cinderella's Royal Table võimalikult varakult – saate süüa ikoonilises lossis, mis kõlab paremini kui ükski PR.

4. Ärge viibige kinnistust liiga kaugel.

Kuigi võite säästa raha kuurordis, mis ei ole Disney kuurort, soovitan soojalt selles ööbida vähemalt öösel enne võistlust. Miks? Kõik Disney hotellid pakuvad transporditeenust võidusõidu stardialale. (Seotud: Walt Disney Worldi parimad hotellid jooksjatele)

Kuigi see võib tunduda triviaalne (või pole seda väärt sadat lisatasu öö kohta), arvestage, et peate stardialas olema millalgi kella 3.30 või 4.00 paiku ning paljud, palju teed on suletud ja parkimisvõimalused ei pruugi olla lähedal.

Lisaks transporditeenusele (mis IMO -l on piisav põhjus kinnistul viibimiseks) on hotellides ka kell 3 hommikul fuajees kuum kohv ja jooksukomplektid, mis sisaldavad selliseid asju nagu banaanid, vitamiinivesi ja maapähklivõi. energiast pakatav, kuid kerge hommikusöök enne bussi starti hüppamist.

5.Ärge jätke ekspositsiooni vahele.

RunDisney näitused on tohutud ja need on hullud. Planeerige mõni tund, et külastada kõiki erinevaid putkasid, teha õla- ja seljamassaaži, rüübata friisi FitVine veiniga (jah, neil on näitusel jooksjatele tervislikku veini) või osta tutu ja diadem, mida kanda printsessi ajal. rass. Seal on palju müüjaid, fotovõimalusi, maitsvaid maiuspalasid ja võistluseelseid tegevusi.

6. Ära jäta eksklusiivset jooksutoitu vahele.

Rääkides maitsvatest maiuspaladest, on igal üritusel spetsiaalne toit, mis on loodud spetsiaalselt selle võistluse jooksjatele. Suure osa sellest toidust võib näituselt leida ja see sisaldab tervislikke toite, mille on kujundanud Disney toidumeeskond, et aidata jooksjatel oma parimaid tulemusi anda (varem on neil olnud suurepärased valgukesksed kinoa kausid ja maapähklivõi baasil valmistatud valgud) pallid).

Eksklusiivne toit sisaldab ka alkohoolseid jooke. Näiteks varem oli Tähesõdade-teemalisel Dark Side võidusõidul olnud 13,1 Parsecs Pineapple Pale Ale õlu, Disney Princessi võistlusnädalavahetusel aga marjavärviga sädelev õlu koos tegeliku söödava säraga. (Seotud: 7 toitu, mis muudavad teid kiiremaks, et saaksite suhtekorraldajani jõuda)

7. Ära kanna tavalisi jooksuriideid.

Kuulake: Esimesed paar korda, kui ma Disney-jooksu jooksin, kandsin Disney-prindiga toppi, kuid sisuliselt olid kõik mu riided tavalised aktiivsed rõivad. Selline tunne tapab ära ja ma isiklikult tundsin, et ilmusin musta lipsuga üritusele T-särgikleidis. Üks osa selle võidusõidu võlust on see, et saate olla nostalgiline ja tuua esile oma sisemise lapse – nii et kandke seda neetud tutu. Valige oma lemmiktegelane või lapsena armastatud või lõbus (ja Tähesõjad ja Marvel loevad täielikult). Mine suureks või mine koju.

8. Ära unusta vihmavarustust: Orlando ilm on imelik.

Kogete kas hiilgavat Florida päikesepaistet või äikesetormi. Florida ilm on kogu kaardil. Minu isikliku võistluskogemuse kohaselt on see olnud parasvöötmeline ja armas, kuid igaks juhuks, kui tuuled muutuvad ja teil on hoopis teistsugune kliima, soovite oma võistluspäeva varustuseks erinevaid võimalusi tuua.

9. Ära peatu iga foto op.

Ma tean, et see võib olla ahvatlev, eriti kui olete kõva Disney fänn. Disney tegelastega rajal on palju fotosid ja kui te ei alusta esimese aediku esiosast, seisate selle foto saamiseks suurtes ridades. Mõelge: kuni 30 kuni 45 minutit. Ei tee nalja.

Kui proovite pildistada igas peatuses-välja arvatud juhul, kui jooksete alla 6-minutilisi kilomeetreid-olete seal umbes viis tundi. See on kurnav. Päike tuleb välja (suur asi, sest võistlused algavad tublisti enne päikesetõusu) ja läheb päris kuumaks. Ole valiv ja peatu vaid käputäie juures. Määrasin ühe aasta jooksul jooksus Disney võistlusel oma elu pikima poolmaratoni (viis tundi) PR -i, kuna peatusin nii paljudes fotopunktides ja mul oli jooksusõber, kellel oli vaja kõndida üsna vähe. Ma ei soovitaks seda. (Seotud: Kuidas kaitsta end kuuma kurnatuse ja kuumarabanduse eest)

10. Ära unusta finišijoone vabastamist.

Need näitsikud maiustustest? Paljud neist on finišis. Pärast 3,1, 6,2, 13,1 või 26,2 miili registreerimist võite röstida väikese Veuve Clicquot või vahutava õllega – kõik on hästi teenitud! Uskuge mind, kui suudate seda kõhtu kõhtuda (ja eelmisel päeval ei katnud oma seedetrakti Miki jäätisebatoonidega), maitseb võistluse lõpus veidi kihisev.

11. Ärge raisake Park Hopperi piletit vahetult pärast võistlust.

Minu ettepanek? Taastage pärast võistlust ja kasutage seda väga kulukat piletit järgmisel päeval maksimaalselt ära. Tavaliselt on minu lähenemine võistluspäevale kas teha pool päeva ühes pargis või veeta pärastlõuna kuurordis ja kesklinnas (Disney Springs) ning seejärel minna järgmisel päeval ülejäänud parkidesse.

Pargipiletid ei ole teie rinnahoidja hinna sees ja ma arvan, et Disney Parksi pileti väärtuse maksimeerimiseks soovite seal olla avatud ja suletud. See olen ainult mina; sina, aga minu soovitus on pärast poole või täieliku maratoni läbimist mitte lobiseda Animal Kingdomis. Salvestage see järgmisel päeval "raputamiseks" ja haarake klaas viina veinibaaris Wine Bar George või sangria Jaleos Disney Springsis.

12. Ära jäta kasutamata võimalust raha koguda.

Kas teadsite, et saate koguda raha Disneylandi võistluspaberile? Võite krediitkaarditasu vahele jätta ja selle asemel koguda raha suurepäraseks heategevuseks. Igal runDisney üritusel on erinev heategevus; viimased kaks aastat olen kogunud raha laste imevõrgustiku haiglate jaoks. Maksate väikese registreerimistasu (tavaliselt palju-palju odavamalt kui tavaline rinnatüki hind) ja saavutate seejärel raha kogumise kaudu heategevuse miinimumnõude. See on lõbus, kaasab teie kogukonna teie üritusele ja muudab võistluse palju erilisemaks.

Ülevaade