Kas riisiveega näo pesemine aitab teie nahka?

Sisu

• Kas riisivesi on nahale hea?
• Riisivesi on nahale kasulik
• Riisivesi naha kergendamiseks
• Riisivesi näole
• Kuiv nahk
• Kahjustatud juuksed
• Seedetrakt häirib
• Ekseem, akne, lööbed ja põletik
• Silmaprobleemid
• Päikesekahjustuste kaitse
• Kuidas riisivett näole kasutada
• Riisivee keetmine
• Riisivee leotamine
• Kääritatud riisivesi
• Kasutatakse riisivee jaoks
• Juuste loputamine
• Šampoon
• Näopuhastusvahend ja toonik
• Vanni leotamine
• Kehakoorija
• Päikesekaitsekreem
• Ära võtma

Kas riisivesi on nahale hea?

Riisivesi - vesi, mis jääb järele pärast riisi küpsetamist - on juba ammu arvanud, et see soodustab tugevamaid ja ilusamaid juukseid. Varaseim teadaolev kasutus oli üle 1000 aasta tagasi Jaapanis.

Tänapäeval on riisivesi populaarsust kogumas ka nahahooldusena. Väidetavalt rahustab ja toniseerib teie nahka ning parandab isegi erinevaid nahahaigusi. Veelgi köitvam on riisivesi midagi, mida saate kodus hõlpsalt ja soodsalt valmistada.

Riisivesi sisaldab aineid, mis teadaolevalt aitavad nahka kaitsta ja parandada. Hoolimata mõnest reaalsest kasust, on selle kohta palju väiteid, mida teadus pole täielikult tõestanud.

Riisivesi on nahale kasulik

Riisivesi naha kergendamiseks

Paljud veebisaidid soovitavad naha valgustamiseks või tumedate laikude vähendamiseks kasutada riisivett. Tegelikult sisaldavad paljud kommertstooted - sealhulgas seebid, toonerid ja kreemid - riisivett.

Mõned inimesed vannuvad riisivee nahka kergendavat jõudu. Kuigi teatavad selles sisalduvad kemikaalid kergendavad pigmenti, pole selle efektiivsuse kohta tõendeid.

Riisivesi näole

A näitas, et riisivein (kääritatud riisivesi) võib aidata päikese nahakahjustusi parandada. Riisivein suurendab naha kollageeni, mis hoiab teie naha elastsena ja aitab vältida kortsude tekkimist. Riisiveinil näib olevat ka looduslikud päikesekaitsekreemid.

Teised uuringud näitavad tugevaid tõendeid fermenteeritud riisivee vananemisvastase toime kohta selle antioksüdantsete omaduste tõttu.

Kuiv nahk

Riisivesi aitab teadaolevalt nahaärritust, mis on põhjustatud naatriumlaurelsulfaadist (SLS), mis on koostisosa paljudes isikuhooldustoodetes. Anekdootlikud tõendid on näidanud, et riisivee kaks korda päevas kasutamine aitab nahka, mis on SLS-i poolt kuivatatud ja kahjustatud.

Kahjustatud juuksed

Pleegitatud juustele aitab riisivees sisalduv kemikaal inositool. See aitab parandada kahjustatud juukseid seestpoolt, sealhulgas lõhenenud juukseid.

Seedetrakt häirib

Mõned inimesed soovitavad juua riisivett, kui saate toidumürgituse või kõhuvea. Kuigi on kindlaid tõendeid selle kohta, et riis aitab kõhulahtisust, sisaldab see sageli arseeni jälgi. Arseeni kontsentratsiooniga rohke riisivee joomine võib põhjustada vähktõbe, veresoonte haigusi, hüpertensiooni, südamehaigusi ja II tüüpi diabeeti.

Ekseem, akne, lööbed ja põletik

Paljud inimesed väidavad, et riisivee paikselt manustamine võib nahka rahustada, puhastada nahahaigustest nagu ekseem põhjustatud plekid ja aidata sellel paraneda. Selle põhjal, mida me teame riisivee omaduste kohta, on põhjust arvata, et mõned neist väidetest vastavad tõele. Siiski pole veel kindlaid tõendeid.

Silmaprobleemid

Mõned ütlevad, et riisivee joomine või teatud tüüpi riisi söömine aitab lahendada silmahaigusi, nagu makulaarne degeneratsioon, mis tavaliselt mõjutab vanemaid inimesi ja võib põhjustada pimedaksjäämist. Siiani pole seda väidet tõestatud.

Päikesekahjustuste kaitse

On tõestatud, et riisis sisalduvad kemikaalid aitavad nahka kaitsta päikesekiirte eest. 2016. aasta uuring näitas, et see oli tõhus taimekaitsekreem koos teiste taimeekstraktidega.

Kuidas riisivett näole kasutada

Riisivee valmistamiseks on mitu erinevat viisi. Need kõik vajavad enne riisiga töötamist riisi põhjalikku loputamist. Enamik ütleb, et kasutatav riisitüüp pole oluline.

Riisivee keetmine

Loputage riis hoolikalt ja nõrutage. Kasutage vett umbes neli korda rohkem kui riisi. Segage riis ja vesi kokku ja keetke. Eemaldage see tulelt. Võtke lusikas ja vajutage riisist kasulike kemikaalide eraldamiseks, kurnake riis sõelaga välja ja jahutage vett õhukindlas anumas kuni nädalaks. Enne kasutamist lahjendage tavalise veega.

Riisivee leotamine

Riisivett saab teha ka riisi veega leotades. Järgige ülaltoodud protseduuri, kuid riisi ja vee keetmise asemel laske sellel enne riisi pressimist ja sõelal pingutamist vähemalt 30 minutit liguneda. Lõpuks jahuta riisivett külmkapis.

Kääritatud riisivesi

Kääritatud riisivee valmistamiseks kasutage sama protsessi riisi leotamiseks. Seejärel jätke see vee jahutamise asemel (pärast riisi pressimist ja kurnamist) üheks või kaheks päevaks toatemperatuuril purki. Kui anumal on hapu lõhn, pange see külmkappi. Enne kasutamist lahjendage tavalise veega.

Kasutatakse riisivee jaoks

Riisivett võib kanda otse nahale või juustele. Võite katsetada, lisades lõhna või muid looduslikke koostisosi selle kohandamiseks. Kõigepealt peaksite lahjendama tavalise veega, kui olete seda keetnud või käärinud.

Juuste loputamine

Proovige lisada natuke eeterlikku õli, et anda oma kodusele riisiveele meeldiv aroom. Kandke riisivett juustele juurtest otsteni ja laske mõjuda vähemalt 10 minutit. Loputage välja.

Šampoon

Šampooni valmistamiseks lisage kääritatud riisiveele veidi vedelat kastilliseepi, lisaks valitud aaloe, kummelitee või väike kogus eeterlikku õli.

Näopuhastusvahend ja toonik

Pange väike kogus riisivett vatitupsule ja siluge õrnalt üle näo ja kaela toonikuna. Sellega puhastamiseks masseerige see nahka. Soovi korral loputage. Näomaskit saate teha ka paksu siidpaberi lehega.

Vanni leotamine

Riivige veidi looduslikku baariseepi ja lisage see koos mõne E-vitamiiniga riisivette rahustava vanni leotamiseks.

Kehakoorija

Loodusliku koorija saamiseks lisage veidi meresoola, natuke eeterlikku õli ja tsitruselisi. Hõõru ja loputa.

Päikesekaitsekreem

Riisiveeekstrakte sisaldavate päikesekaitsekreemide ostmine võib parandada kaitset päikesekiirte eest. Riisikliide ekstrakte sisaldanud päikesekaitsekreemid koos teiste taimeekstraktidega näitasid paremat UVA / UVB kaitset.

Ära võtma

Riisivesi on praegu väga populaarne. Kuigi kõik väited selle kohta, kuidas see teie nahale ja juustele aitab, pole tõestatud, on tõendeid selle kohta, et see aitab teatud tüüpi nahaprobleeme, nagu päikesekahjustused ja loomulik vananemine. Samuti parandab see kahjustatud juukseid.

Ehkki selle võimaliku arseenisisalduse tõttu pole soovitatav juua palju riisivett, võib selle kandmine nahale ja juustele tuua positiivset kasu. Enne naharavi alustamist rääkige kõigepealt dermatoloogiga.