Kõik, mida soovite teada reumatoidartriidi kohta

Sisu

• Reumatoidartriidi sümptomid
• Reumatoidartriidi diagnoosimine
• Reumatoidartriidi vereanalüüsid
• Reumatoidartriidi ravi
• Reumatoidartriidi ravimid
• Kodused ravimid reumatoidartriidi vastu
• Harjutus
• Puhka piisavalt
• Kandke kuumust või külma
• Proovige abivahendeid
• Osta koju ravimeid
• Reumatoidartriidi dieet
• Reumatoidartriidi tüübid
• Seropositiivne reumatoidartriit
• Reumatoidartriidi põhjused
• Reumatoidartriit kätes
• Reumatoidartriidi pildid
• Reumatoidartriidi ja artroosi erinevus
• Kas reumatoidartriit on pärilik?
• Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on reumatoidartriit?

Reumatoidartriit (RA) on autoimmuunhaigus, mis võib põhjustada liigesevalu ja kahjustusi kogu kehas.

RA tekitatud liigesekahjustus toimub tavaliselt mõlemal pool keha.

Niisiis, kui teie käte või jalgade liiges on kahjustatud, mõjutab see tõenäoliselt ka teise käe või jala sama liigest. See on üks viis, kuidas arstid eristavad RA teistest artriidi vormidest, näiteks artroosist (OA).

Ravi toimib kõige paremini, kui RA diagnoositakse varakult, seetõttu on oluline märke õppida. Loe edasi, et õppida kõike, mida soovite teada RA kohta, alates tüüpidest ja sümptomitest kuni koduste ravimite, dieetide ja muude ravimeetoditeni.

Reumatoidartriidi sümptomid

RA on krooniline haigus, mida iseloomustavad põletiku sümptomid ja valu liigestes. Need sümptomid ja nähud ilmnevad perioodidel, mida nimetatakse ägenemisteks või ägenemisteks. Teisi aegu nimetatakse remissiooniperioodideks - see on siis, kui sümptomid kaovad täielikult.

Kuigi RA sümptomid võivad mõjutada keha mitut organit, on RA liigesnähud järgmised:

• liigesevalu
• liigese turse
• liigese jäikus
• liigese funktsiooni kaotus ja deformatsioonid

Sümptomid võivad varieeruda kergest kuni raskeni. Oluline on mitte ignoreerida teie sümptomeid, isegi kui need tulevad ja lähevad. RA varajaste tunnuste teadmine aitab teil ja teie tervishoiuteenuse pakkujal seda paremini ravida ja hallata.

Reumatoidartriidi diagnoosimine

RA diagnoosimine võib võtta aega ja kliiniliste uuringute leidude kinnitamiseks võib vaja minna mitmeid laborikatseid. Teie tervishoiuteenuse osutaja kasutab RA diagnoosimiseks mitmeid tööriistu.

Esiteks küsivad nad teie sümptomite ja haigusloo kohta. Nad sooritavad ka teie liigeste füüsilise eksami. See hõlmab järgmist:

• turse ja punetuse otsimine
• liigese funktsiooni ja liikumisulatuse uurimine
• puudutades kahjustatud liigeseid, et kontrollida soojust ja hellust
• reflekside ja lihasjõu testimine

Kui nad kahtlustavad RA-d, suunavad nad teid tõenäoliselt reumatoloogiks kutsutava spetsialisti juurde.

Kuna ükski test ei kinnita RA diagnoosi, võib teie tervishoiuteenuse osutaja või reumatoloog kasutada mitut erinevat tüüpi testi.

Nad võivad testida teie verd teatud ainete, näiteks antikehade, suhtes või kontrollida teatud ainete taset, mis on põletikuliste seisundite ajal kõrgenenud. Need võivad olla RA märk ja aidata diagnoosi toetada.

Samuti võivad nad taotleda teatud pilditeste, näiteks ultraheli, röntgenikiirgust või MRI-d.

Katsed näitavad mitte ainult liigesekahjustuste tekkimist, vaid ka seda, kui suured on kahjustused.

Mõnele RA-ga inimesele võib soovitada ka teiste elundisüsteemide täielikku hindamist ja jälgimist.

Lisateave RA diagnoosimise protsessi kohta.

Reumatoidartriidi vereanalüüsid

Vereanalüüse on mitut tüüpi, mis aitavad teie tervishoiuteenuse osutajal või reumatoloogil tuvastada, kas teil on RA. Need testid hõlmavad järgmist:

• Reumatoidfaktori test. RF-vereanalüüsiga kontrollitakse valku, mida nimetatakse reumatoidfaktoriks. Reumatoidfaktori kõrge tase on seotud autoimmuunhaigustega, eriti RA-ga.
• Antitritrulliseeritud valgu antikehade test (anti-CCP). See test otsib RA-ga seotud antikehi. Inimestel, kellel on see antikeha, on tavaliselt see haigus. Kuid mitte kõigil, kellel on RA, on selle antikeha positiivne tulemus. CCP-vastane Ab on RA-le spetsiifilisem kui RF-test
• Tuumavastaste antikehade test. Tuumavastaste antikehade paneel testib teie immuunsüsteemi, et näha, kas see toodab antikehi. Teie keha võib antikehi luua vastusena paljudele erinevatele seisunditele, sealhulgas RA-le.
• Erütrotsüütide settimise määr. ESR-test aitab määrata põletiku astet teie kehas. Tulemus annab arstile teada, kas põletik on olemas. Kuid see ei näita põletiku põhjust.
• C-reaktiivse valgu test. Raske infektsioon või märkimisväärne põletik kõikjal teie kehas võib teie maksa käivitada C-reaktiivse valgu tootmiseks. Selle põletikulise markeri kõrge tase on seotud RA-ga.

Lisateave erinevate RA vereanalüüside kohta.

Reumatoidartriidi ravi

RA-d ei ravita, kuid on ravimeetodeid, mis aitavad teil seda hallata.

Reumatoidartriit (RA) võib nii patsiente kui ka arste hoida, kui nad selgitavad välja parimad viisid sümptomite raviks ja seisundi progresseerumise aeglustamiseks.

Viimasel ajal on ravistrateegiate edenemine toonud reumatoidartriidiga patsientide tulemusi ja elukvaliteeti pidevalt paremaks. Reumatoidartriidi ravimine on ravifilosoofia, mida reumatoloogid kasutavad selle haiguse tõhusaks ohjamiseks.

Ravile sihtmärgile lähenemine on põhjustanud RA-ga patsientide vähem sümptomeid ja kõrgemaid remissioonimäärasid. Ravistrateegia hõlmab järgmist:

• konkreetse uuringueesmärgi seadmine, mis annab märku kas remissioonist või madalast haigusseisundist
• ägeda faasi reaktiivide testimine ja igakuine seire, et hinnata ravi edenemist ja raviplaani
• raviskeemi viivitamatu vahetamine, kui edusamme ei tehta.

RA-ravi aitab hallata valu ja kontrollida põletikulist reaktsiooni, mis võib paljudel juhtudel põhjustada remissiooni. Põletiku vähendamine võib samuti aidata vältida edasisi liigeste ja elundite kahjustusi.

Ravi võib hõlmata järgmist:

• ravimid
• alternatiivsed või kodused abinõud
• toitumise muutused
• konkreetsed treeninguliigid

Teie tervishoiuteenuse osutaja töötab koos teiega, et määrata teie meditsiiniliste vajaduste jaoks parim raviplaan.

Paljude inimeste jaoks aitavad need ravimeetodid elada aktiivset elu ja vähendada pikaajaliste komplikatsioonide riski.

Lisateave konkreetsete RA-ravide ja ägenemiste kohta.

Reumatoidartriidi ravimid

RA jaoks on palju ravimeid. Mõned neist ravimitest aitavad vähendada RA valu ja põletikku. Mõned aitavad vähendada rakette ja vähendada RA kahjustusi teie liigestele.

Järgmised käsimüügiravimid aitavad vähendada valu ja põletikku RA põletike ajal:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA)
• kortikosteroidid
• atsetaminofeen

Järgmised ravimid töötavad, et aeglustada RA kahjustusi teie kehale:

• Haigust modifitseerivad reumavastased ravimid (DMARD-id). DMARD-i toimimine blokeerib teie keha immuunsüsteemi reaktsiooni. See aitab RA progresseerumist aeglustada.
• Bioloogika. Need uue põlvkonna bioloogilised DMARD-id võimaldavad põletikul sihtotstarbeliselt reageerida, mitte ei blokeeri kogu teie keha immuunsüsteemi vastust. Need võivad olla tõhus ravi inimestele, kes ei reageeri traditsioonilisematele DMARD-idele.
• Januse kinaasi (JAK) inhibiitorid. Need on uued DMARDide alamkategooriad, mis blokeerivad teatud immuunvastused. Need on ravimid, mida teie tervishoiuteenuse osutaja võib kasutada põletike ennetamiseks ja teie liigeste kahjustuste peatamiseks, kui DMARDid ja bioloogilised DMARDid teie jaoks ei toimi.

Kodused ravimid reumatoidartriidi vastu

Teatud kodused abinõud ja elustiili kohandamine võivad aidata RA-ga elamisel teie elukvaliteeti parandada. See hõlmab treeningut, puhkust ja abivahendeid.

Harjutus

Väikese mõjuga harjutused võivad aidata parandada liigeste liikumisulatust ja suurendada liikuvust. Harjutus võib tugevdada ka lihaseid, mis aitab leevendada liigeste survet.

Samuti võite proovida õrna joogat, mis aitab teil jõudu ja paindlikkust taastada.

Puhka piisavalt

Ägenemise ajal võib vaja minna rohkem puhkust ja remissiooni ajal vähem. Piisav uni aitab vähendada põletikku ja valu ning väsimust.

Kandke kuumust või külma

Jääpakid või külmad kompressid võivad aidata vähendada põletikku ja valu. Need võivad olla efektiivsed ka lihasspasmide vastu.

Külma saate vaheldumisi kuumade protseduuridega, nagu soojad dušid ja kuumad kompressid. See võib aidata jäikust vähendada.

Proovige abivahendeid

Teatud seadmed, näiteks lahased ja traksid, hoiavad teie liigeseid puhkeasendis. See võib aidata põletikku vähendada.

Vardad ja kargud võivad aidata teil liikuvust säilitada isegi rakettide ajal. Samuti saate vannitubadesse ja mööda treppe paigaldada majapidamisseadmeid, näiteks haaratsid ja käsipuud.

Osta koju ravimeid

• jääkotid
• kepid
• haarake baarid
• käsipuud
• MSPVA-d

Lisateave nende ja muude abinõude kohta, mis aitavad teil RA-ga elu juhtida.

Reumatoidartriidi dieet

Teie tervishoiuteenuse osutaja või dietoloog võib soovitada sümptomite leevendamiseks põletikuvastast dieeti. Seda tüüpi dieet sisaldab toitu, milles on palju oomega-3-rasvhappeid.

Kõrge oomega-3-rasvhapete sisaldavate toitude hulka kuuluvad:

• rasvased kalad nagu lõhe, tuunikala, heeringas ja makrell
• chia seemned
• linaseemned
• kreeka pähklid

Antioksüdandid, nagu A-, C- ja E-vitamiinid ning seleen, võivad samuti aidata põletikku vähendada. Suure antioksüdantide sisaldavate toiduainete hulka kuuluvad:

• marjad, näiteks mustikad, jõhvikad, goji-marjad ja maasikad
• tume šokolaad
• spinat
• aedoad
• pekaanipähklid
• artišokid

Samuti on oluline palju kiudaineid süüa. Mõne teadlase sõnul võivad kiudained aidata vähendada põletikulisi reaktsioone, mis võivad vähendada C-reaktiivse valgu taset. Valige täistera toidud, värsked köögiviljad ja värsked puuviljad. Maasikad võivad olla eriti kasulikud.

Flavonoide sisaldavad toidud võivad aidata ka põletikku kehas. Nad sisaldavad:

• sojatooted, näiteks tofu ja miso
• marjad
• roheline tee
• brokoli
• viinamarjad

See, mida te ei söö, on sama oluline kui see, mida te sööte. Vältige kindlasti päästikut. Nende hulka kuuluvad töödeldud süsivesikud ja küllastunud või transrasvad.

Põletikuvastase toidu vältimine ja õigete toitude valimine põletikuvastase dieedi järgimiseks võib aidata teil RA-d hallata.

Reumatoidartriidi tüübid

RA on mitut erinevat tüüpi. Teadmine, mis tüüpi teil on, võib aidata teie tervishoiuteenuse osutajal pakkuda teile parimat tüüpi ravi.

RA tüübid hõlmavad järgmist:

• Seropositiivne RA. Kui teil on seropositiivne RA, on teil reumatoidfaktori vereanalüüsi tulemus positiivne. See tähendab, et teil on antikehi, mis põhjustavad teie immuunsüsteemi liigeste rünnakut.
• Seronegatiivne RA. Kui teil on negatiivne RF-vereanalüüsi tulemus ja negatiivne CCP-vastane tulemus, kuid teil on endiselt RA sümptomid, võib teil olla seronegatiivne RA. Lõpuks võivad teil tekkida antikehad, muutes oma diagnoosi seropositiivseks RA-ks.
• Juveniilne idiopaatiline artriit (JIA). Juveniilne idiopaatiline artriit viitab RA-le vanuses 17 aastat ja alla selle. Seda seisundit tunti varem kui juveniilne reumatoidartriit (JRA). Sümptomid on samad mis muud tüüpi RA-l, kuid need võivad hõlmata ka silmapõletikku ja füüsilise arengu probleeme.

Lisateavet RA tüüpide ja nende erinevuste kohta.

Seropositiivne reumatoidartriit

Seropositiivne RA on kõige levinum RA tüüp. Seda tüüpi artriit võib esineda perekondades. Seropositiivsel RA-l võivad olla raskemad sümptomid kui seronegatiivsel RA-l.

Seropositiivse RA sümptomite esitamine võib hõlmata järgmist:

• hommikune jäikus, mis kestab 30 minutit või kauem
• turse ja valu mitmes liigeses
• sümmeetriliste liigeste turse ja valu
• reumatoidsed sõlmed
• palavik
• väsimus
• kaalukaotus

RA ei piirdu alati liigestega. Mõnedel seropositiivse RA-ga inimestel võib tekkida silmade, süljenäärmete, närvide, neerude, kopsude, südame, naha ja veresoonte põletik.

Reumatoidartriidi põhjused

RA täpne põhjus pole teada. Tundub, et teatud faktorid mängivad aga rolli RA tekkimise riski suurendamisel või selle alguse käivitamisel.

Faktorid, mis võivad teie RA riski suurendada, on järgmised:

• naiseks olemine
• kellel on RA perekondlik ajalugu

Faktorid, mis võivad vallandada RA tekkimise, hõlmavad järgmist:

• kokkupuude teatud tüüpi bakteritega, näiteks parodondi haigusega seotud bakteritega
• kellel on anamneesis viirusnakkused, näiteks mononukleoosi põhjustav Epstein-Barri viirus
• trauma või vigastus, näiteks luumurd või luumurd, liigese nihestus ja sidemete kahjustus
• suitsetades sigarette
• kellel on rasvumine

Põhjus ei pruugi olla teada, kuid on mitmeid riske ja käivitajaid.

Reumatoidartriit kätes

Käte artriit võib alata madala põletustundena, mida tunnete päeva lõpus. Lõpuks võib teil tekkida valu, mis ei pruugi olla tingitud teie käte kasutamisest. See valu võib muutuda üsna tugevaks, kui te seda ei ravi.

Samuti võite tunda:

• turse
• punetus
• soojust
• jäikus

Kui teie liigeste kõhr kulub, võite märgata oma kätes mõningaid deformatsioone. Kui kõhre täielikult halveneb, võib teil olla käte, sõrmede ja suurte liigeste liigestes ka jahvatustunne.

Haiguse progresseerumisel tekivad tavaliselt randmetes, põlvedes, küünarnukkides, pahkluudes ja käte väikeste liigeste ümbruses vedelikuga täidetud kotid või sünoviaalsed tsüstid. Need tsüstid pole tüsistusteta ja mõnel juhul võib tekkida kõõluse purunemine.

Mõjutatud liigestes võivad teil tekkida ka närilised kasvud, mida nimetatakse luu spursiks. Aja jooksul võib luu kannus raskendada teie käte kasutamist.

Kui teie käes on RA, töötab teie tervishoiuteenuse osutaja koos teiega harjutustega, mis aitavad teil liikumist ja funktsioone säilitada.

Harjutused koos muude raviliikidega võivad aidata vähendada põletikku ja tõkestada haiguse progresseerumist.

Vaadake täpselt, kuidas RA mõju teie kätes välja näeb.

Reumatoidartriidi pildid

RA võib olla teie kätes ja jalgades kõige nähtavam, eriti haiguse progresseerumisel ja eriti siis, kui teil pole praegu raviplaani.

Sageli esineb sõrmede, randmete, põlvede, pahkluude ja varvaste turset. Sidemete kahjustus ja jalgade tursed võivad põhjustada RA-ga inimesel probleeme kõndimisega.

Kui te ei saa RA-ravi, võivad teie kätes ja jalgades tekkida tõsised deformatsioonid. Käte ja sõrmede deformatsioonid võivad põhjustada kumera, küünisesarnase välimuse.

Teie varbad võivad omandada ka küünisesarnase ilme, mõnikord painutada ülespoole ja mõnikord kõverduda jalgpalli alla.

Samuti võite oma jalgadel märgata haavandeid, pulse ja kalluseid.

Tükid, mida nimetatakse reumatoidseteks sõlmedeks, võivad ilmneda kõikjal teie kehal, kus liigesed on põletikulised. Nende suurus võib varieeruda väga väikesest kuni kreeka pähkli suureni või suuremaks ning neid võib esineda klastritena.

Nii näevad välja reumatoidsed sõlmed ja muud RA nähtavad nähud.

Reumatoidartriidi ja artroosi erinevus

Sarnaselt RA-ga võivad osteoartriidiga (OA) põdevad inimesed kogeda valulikke ja jäikaid liigeseid, mis muudavad liikumise raskeks.

OA-ga inimestel võib pärast pikenenud aktiivsust olla liigeste turse, kuid OA ei põhjusta märkimisväärset põletikulist reaktsiooni, mis tavaliselt põhjustab kahjustatud liigeste punetust.

Erinevalt RA-st ei ole OA autoimmuunhaigus. See on seotud liigeste loomuliku kulumisega vananedes või võib see areneda trauma tagajärjel.

OA-d täheldatakse kõige sagedamini vanematel täiskasvanutel. Mõnikord võib seda täheldada noorematel täiskasvanutel, kes kasutavad liigest liigselt - näiteks tennisistid ja teised sportlased - või neil, kes on saanud raskeid vigastusi.

RA on autoimmuunhaigus. RA liigeskahjustusi ei põhjusta normaalne kulumine. Selle põhjuseks on teie keha rünnak ise.

Lisateave nende kahe artriidi tüübi kohta.

Kas reumatoidartriit on pärilik?

Reumatoidartriiti ei peeta pärilikuks haiguseks, kuid tundub, et see levib perekondades. Selle põhjuseks võivad olla keskkonnapõhjused, geneetilised põhjused või mõlema kombinatsioon.

Kui teil on pereliikmeid, kellel on või on olnud RA, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga, eriti kui teil on püsiva liigesevalu, turse ja jäikuse sümptomeid, mis pole seotud liigse kasutamise või traumaga.

RA perekondlik anamnees suurendab teie riski haigestuda ja varajane diagnoosimine võib ravi muutmisel palju muuta.

Niisiis, kas saate RA pärida? Võib-olla - lisateavet siit.

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga

RA on krooniline haigus, mida praegu ei ravita. See tähendab, et enamikul RA-ga inimestel pole püsivaid sümptomeid. Selle asemel on neil ägenemised, millele järgnevad suhteliselt sümptomivabad perioodid, mida nimetatakse remissioonideks.

Haiguse käik on inimesel erinev ja sümptomid võivad varieeruda kergest kuni raskeni.

Kuigi sümptomid võivad pikemaks ajaks peatuda, süvenevad RA põhjustatud liigeseprobleemid aja jooksul tavaliselt veelgi. Seetõttu on varajane ravi nii oluline, et aidata tõsiseid liigesekahjustusi edasi lükata.

Kui teil on RA-ga mingeid sümptomeid või kui teil on probleeme, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.