5 parimat teed menstruatsiooni reguleerimiseks

Sisu

• 1. Rue lehtede tee
• 2. Herb-of-Saint-Christopheri tee
• 3. Metsik jamssi tee
• 4. Kaneelitee
• 5. peterselli infusioon

Menstruatsioonide tavalised teed aitavad tavaliselt tasakaalustada naise hormoonide taset, võimaldades menstruatsioonil tekkida korrapärasemalt. Kuna enamik stimuleerib ka emaka kokkutõmbumist, ei tohiks rasedad naised seda kasutada, kuna see võib suurendada raseduse katkemise ohtu.

Lisaks sellele, kui menstruatsioon võtab regulaarseks muutumiseks rohkem kui 2 kuni 3 tsüklit, on oluline pöörduda günekoloogi poole, kuna võib esineda probleem, mida tuleb ravida. Lisateave ebaregulaarse menstruatsiooni peamiste põhjuste kohta.

1. Rue lehtede tee

Suurepärane kodune ravim menstruatsiooni normaliseerimiseks on rue tee, kuna selle ravivad omadused mõjutavad vereringet soodustavaid veresooni.

Koostisosad

• 1 lusikas (magustoit) rue lehti
• 1 tass keeva veega

Ettevalmistusrežiim

Lisage rue lehed tassi keeva veega, katke kaanega ja oodake 5 kuni 10 minutit, kuni tee on soe. Naine, kes soovib menstruatsiooni reguleerida või menstruatsiooni taastada, peaks kaks päeva enne tõenäolist menstruatsiooni jooma iga päev 3 tassi seda teed.

See tee on vastunäidustatud raseduse, raseduskahtluse, imetamise korral.

2. Herb-of-Saint-Christopheri tee

Püha Kristoferi ravimtaim, tuntud ka kui cimicifuga või must cohosh, on ravimtaim, mis aitab taastada regulaarse menstruaaltsükli, soodustades menstruatsiooni ja lõõgastades emakat.

Koostisosad

• 1 tl kuivatatud ürti;
• 1 tass keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Pange kuiv ürd keeva veega tassi ja laske sellel seista 10 minutit. Seejärel kurna, lase sel soojeneda ja joo 2–3 korda päevas. Seda teed võib kasutada 2 kuni 3 kuud, kuni tsükkel muutub korrapärasemaks. Kuid seda ei tohiks kasutada rasedad naised ega naised, kellel on olnud rinnavähk.

3. Metsik jamssi tee

Metsik jamss, tuntud ka kui metsik jamss, on ravimtaim, mida kasutatakse traditsiooniliselt menopausi sümptomite leevendamiseks. Kuna see sisaldab ainet, millel on östrogeeniga sarnane toime, võib see aidata menstruaaltsüklit reguleerida, eriti kui tsükkel on ebaregulaarne selle hormooni taseme tasakaalustamatuse tõttu organismis.

Koostisosad

• 1 teelusikatäis looduslike jamssi risoome
• 2 tassi vett

Ettevalmistusrežiim

Pange juured koos veega umbes 20 minutit pannil keema, seejärel filtreerige tee ja jooge 2–3 tassi päevas. Seda teed ei tohiks raseduse ajal võtta, kuna see stimuleerib emaka kokkutõmbumist.

4. Kaneelitee

Kaneel on suurepärane kodune ravim menstruaaltsükli reguleerimiseks, kuna see soodustab emaka kokkutõmbumist, soodustades menstruatsiooni.

Koostisosad

• 1 kaneelipulk;
• 1 tass keeva veega;
• 1 liiter punast veini.

Ettevalmistusrežiim

Lisage kaneelipulk keeva veega pannile ja keetke 5 minutit. Seejärel kurna ja lisa punane vein, hauta, kuni see keema hakkab, ja hoia veel 5 minutit tulel. Hoidke seda siirupit pimedas klaaspudelis jahedas ja kuivas kohas.

Võtke iga päev 200 ml seda kodust ravimit ja lõpetage menstruatsiooni esimesel päeval joomine. Alustage uuesti kasutamist viis päeva enne kuupäeva, mil eelmine kuu selle kasutamise lõpetas, see tähendab viis päeva enne eelmise kuu esimest menstruatsioonipäeva.

5. peterselli infusioon

Peterselli saab lisaks toiduvalmistamisel kasutada oma omaduste tõttu ka koduse ravimina ning seda saab kasutada menstruaaltsükli reguleerimiseks, kuna see on võimeline menstruatsiooni stimuleerima.

Koostisosad

• 10 grammi petersellilehte;
• 1 liiter keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Infusiooni saamiseks asetage petersellilehed keeva veega ja laske sellel umbes 10 minutit puhata. Seejärel kurna ja joo 3 tassi päevas, eelistatult enne sööki.