Kuidas vältida päikesepõletuse koorumist

Sisu

• Ülevaade

Vähesed asjad on hullemad kui rannas tukkumine ja siis ärkamine, et teada saada, et olete krõbedaks põletatud. Päikesepõletused võivad teid üllatada, kuid sündmuste faas on tavaliselt üsna etteaimatav. Päikesepõletused kipuvad andma nahale äratuntava punase tooni ja võivad olla sügelevad või valulikud ning raskemad põletused võivad kaasneda ka villidega. Lõbu lisamiseks on suur tõenäosus, et teie põletatud nahk hakkab mõne päeva pärast koorima, põhjustades kihi eemaldamist.

Põhimõtteliselt on see koorimisprotsess teie naha viis oma surnud kaalu kaotamiseks. "Päikesepõletused võivad kooruda isegi ilma villideta ja see juhtub seetõttu, et nahk on korvamatult kahjustatud," ütleb JiaDe Yu, töö- ja kontaktdermatiidi kliiniku direktor ning Massachusettsi üldhaigla/Harvardi meditsiinikooli dermatoloogia dotsent ja lepinguline spetsialist. AristaMD. "Põletatud nahk on sisuliselt" surnud "ja kui uus nahk on tehtud; vana, surnud nahk koorub maha."

Kui olete veel päikesepõletuse varases staadiumis, võite mõelda meeleheitlikult: "kuidas ma saan vältida oma päikesepõletuse koorumist?" (Seotud: Kuidas päikesepõletust kiiresti leevendada)

Kõik päikesepõletused ei koori, nii et võite olla konksust väljas. Aga kui põletus hakkab kooruma, pole seda kuidagi võimalik peatada. "Puuduvad meditsiiniliselt tõestatud viisid, kuidas vältida naha koorumist pärast päikesepõletust," ütleb dr Yu. "Koorimine, mis tekib pärast päikesepõletust, on vältimatu," avaldati ajakirjas International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry kajab, paneb otse. (Seotud: Jah, teie silmad võivad päikesepõletust saada – siin on, kuidas tagada, et seda ei juhtuks)

Mida sa saab teha meetmeid, et vältida olukorra halvenemist ja äärmuslikumat koorimist. Alustuseks soovite vältida päikest, kui teie päikesepõletus paraneb, et vältida suuremat kahju, kui teie nahk on eriti haavatav, ütleb dr Yu. Teil võib olla kasu selle piirkonna niisutamise eest hoolitsemisest, kuna päikesepõletused kipuvad nahka kuivama. Sama International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry Artiklis soovitatakse kanda nahale rohkelt kreemjat lõhnatu niisutajat, kui punetus on hakanud veidi taanduma, kuna see võib aidata vähendada koorumise ja ärrituse taset. Sellega seoses hoiatatakse artiklis katkisest villist jäänud nahatükkide maharebimise eest – nii ahvatlev kui see ka pole –, kuna see võib avada värske naha täiendava ärrituse tekitamiseks. (Seotud: Parimad päikesejärgsed losjoonid teie kuivanud nahale ja homaaripunasele põletusele)

Kui rääkida sellest, on parim (ja ainus) viis päikesepõletuse koorumise vältimiseks vältida põletuse saamist, astudes samme, sealhulgas rakendades (ja uuesti kandes!) SPF -i ja jäädes varju keset päev, mil päikesekiired on kõige tugevamad. Kui selleks on liiga hilja, jääge niisutatuks, sõitke paar päeva väljas ja lubage oma nahavähi ennetamise mängu tulevikus parandada.

Ülevaade