Mis on söögijärgne hüpotensioon?

Sisu

• Vererõhu langus pärast söömist
• Millised on söögijärgse hüpotensiooni sümptomid?
• Põhjused
• Riskitegurid
• Tüsistused
• Abi otsimine
• Diagnoos
• Söögijärgse hüpotensiooni ravi ja juhtimine
• Väljavaade

Vererõhu langus pärast söömist

Kui teie vererõhk langeb pärast söögi söömist, nimetatakse seda seisundit pärast sööki hüpotensiooniks. Pärast sööki on meditsiiniline termin, mis viitab ajavahemikule vahetult pärast sööki. Hüpotensioon tähendab madalat vererõhku.

Vererõhk on lihtsalt verevoolu jõud teie arterite seintele. Teie vererõhk muutub kogu päeva ja öö jooksul sõltuvalt sellest, mida teete. Liikumine võib põhjustada ajutist vererõhu tõusu, samas kui magamine viib vererõhu alla.

Söögijärgne hüpotensioon on levinud vanematel täiskasvanutel. Vererõhu langus võib põhjustada peapööritust ja kukkumist, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Söögijärgset hüpotensiooni saab diagnoosida ja juhtida, sageli elustiili lihtsate kohandustega.

Millised on söögijärgse hüpotensiooni sümptomid?

Söögijärgse hüpotensiooni peamised sümptomid on pearinglus, peapööritus või minestamine pärast sööki. Sünkoop on termin, mida kasutatakse vererõhu languse tagajärjel tekkiva minestamise kirjeldamiseks.

Tavaliselt põhjustab seda seisundit süstoolse vererõhu langus pärast söömist. Süstoolne arv on vererõhu näidu suurim number. Vererõhu kontrollimine enne ja pärast sööki võib paljastada, kas seedimise ajal toimub muutus.

Kui teil on vererõhu langus muul ajal, mis ei ole seotud söömisega, võib teil olla muid söögijärgse hüpotensiooniga mitteseotud seisundeid. Muud madalrõhkkonna põhjused võivad olla:

• südameklapi haigus
• dehüdratsioon
• Rasedus
• kilpnäärmehaigus
• vitamiini B-12 puudus

Põhjused

Söögi seedimisel vajab teie sool nõuetekohaseks toimimiseks täiendavat verevoolu. Tavaliselt teie südame löögisagedus suureneb, samal ajal kui teie arterid, mis tarnivad verd teistesse piirkondadesse kui teie sooled, kitsenevad. Kui teie arterid kitsenevad, suureneb verevoolu rõhk arteriseintele. See omakorda suurendab teie vererõhku.

Neid muutusi teie veresoontes ja pulsisageduses juhib teie autonoomne närvisüsteem, mis kontrollib ka paljusid muid kehaprotsesse, ilma et peaksite neile mõtlema. Kui teil on haigus, mis mõjutab teie autonoomset närvisüsteemi, ei pruugi teie südame löögisagedus suureneda ja teatud arterid ei pruugi kitsendada. Verevool jääb normaalseks.

Kuid seedimise ajal teie soolestiku lisanõudluse tõttu väheneb verevool teistesse kehaosadesse. See põhjustab vererõhu järsu, kuid ajutise languse.

Teine võimalik söögijärgse hüpotensiooni põhjus on seotud glükoosi või suhkru kiire imendumisega ja see võib selgitada diabeediga patsientide suuremat haigusseisundi riski.

Kuid teil võib tekkida söögijärgne hüpotensioon isegi siis, kui teil pole autonoomset närvisüsteemi mõjutavat seisundit. Mõnikord ei suuda arstid kindlaks teha söögijärgse hüpotensiooni põhjust.

Riskitegurid

Vanadus suurendab söögijärgse hüpotensiooni ja muude madala vererõhu vormide riski. Söögijärgne hüpotensioon on noorte seas haruldane.

Teatud terviseseisundid võivad samuti suurendada teie söögijärgse hüpotensiooni riski, kuna need võivad häirida aju osi, mis kontrollivad autonoomset närvisüsteemi. Parkinsoni tõbi ja diabeet on kaks levinud näidet.

Mõnikord võib hüpertensiooniga (kõrge vererõhuga) inimestel pärast söömist vererõhk märkimisväärselt langeda. Nendel juhtudel võivad vererõhu languse põhjustada hüpertensioonivastased ravimid. Vererõhu langetamisele suunatud ravimid võivad mõnikord olla liiga tõhusad ja põhjustada ohtlikku langust.

Tüsistused

Söögijärgse hüpotensiooniga seotud kõige tõsisem komplikatsioon on minestamine ja sellele järgnevad vigastused. Minestamine võib põhjustada kukkumist, mis võib põhjustada luumurru, verevalumi või muu trauma. Autoga sõites teadvuse kaotamine võib olla äärmiselt tõsine. Aju vähenenud verevarustus võib põhjustada ka insuldi.

Söögijärgne hüpotensioon on tavaliselt ajutine seisund, kuid kui madal vererõhk muutub raskeks, võivad tekkida mõned tõsised komplikatsioonid. Näiteks võite šoki saada. Kui teie organite verevarustus muutub oluliselt kahjustatuks, võib teil esineda ka elundi puudulikkus.

Abi otsimine

Kui kontrollite regulaarselt vererõhku ja märkate pärast sööki vererõhu langust, rääkige sellest järgmisel kohtumisel oma arstile. Kui tilkadega kaasneb pearinglus või muud ilmsed sümptomid või kui pärast söömist märkate regulaarselt madala vererõhu sümptomeid, pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik.

Diagnoos

Teie arst soovib teie haiguslugu ja sümptomid üle vaadata. Kui olete vererõhku koduse kuvari abil jälginud, näidake oma arstile kogutud lugemisi, märkides, millal rõhud pärast sööki registreeriti.

Teie arst peaks proovima saada enne sööki eelset vererõhu näidust ja seejärel söögijärgset näitu, et kinnitada teie kodukontroll. Pärast sööki võib rõhku võtta mitme intervalliga, alustades 15 minutist ja lõpetades umbes 2 tundi pärast söömist.

Umbes 70 protsendil söögijärgse hüpotensiooniga inimestest langeb vererõhk pärast sööki 30–60 minuti jooksul.

Söögijärgset hüpotensiooni võib diagnoosida, kui kahe tunni jooksul pärast sööki sööte süstoolse vererõhu langust vähemalt 20 mm Hg. Teie arst võib diagnoosida ka söögijärgset hüpotensiooni, kui teie söögieelne süstoolne vererõhk oli vähemalt 100 mm Hg ja teil on süstoolne vererõhk 90 mm Hg kahe tunni jooksul pärast sööki.

Vererõhu muutuste muude võimalike põhjuste väljaselgitamiseks võidakse teha muid katseid. Need sisaldavad:

• vereanalüüs aneemia või madala veresuhkru taseme kontrollimiseks
• elektrokardiogramm südame rütmihäirete otsimiseks
• ehhokardiogramm südame struktuuri ja funktsiooni hindamiseks

Söögijärgse hüpotensiooni ravi ja juhtimine

Kui te võtate vererõhku langetavaid ravimeid, võib arst soovitada teil annuse ajastamist kohandada. Vältides enne söömist hüpertensioonivastaseid ravimeid, võite vähendada söögijärgse vererõhu languse riski. Võimalik on ka väiksemate annuste võtmine päeva jooksul sagedamini, kuid enne omaette katsetamist peaksite oma arstiga arutama kõiki muudatusi ravimi ajastuses või annuses.

Kui probleem pole seotud ravimitega, võivad aidata mõned elustiili muutused. Mõned tervishoiueksperdid usuvad, et süsivesikuterikate söögikordade järgne insuliini vabanemine võib mõnel inimesel häirida autonoomset närvisüsteemi, põhjustades hüpotensiooni. Insuliin on hormoon, mis aitab rakkudel verest tarbida glükoosi (suhkrut) energiaks kasutamiseks. Kui teil on esinenud söögijärgset hüpotensiooni, jälgige, mida sööte. Kui märkate regulaarselt sümptomeid pärast kõrge süsivesikusisaldusega sööki, kaaluge süsivesikute tarbimise vähendamist. Samuti võib abi olla kogu päeva jooksul sagedasemate, kuid väiksemate süsivesikutevaeste söögikordade söömisest.

Pärast sööki kõndimine võib aidata vererõhu langust neutraliseerida. Peaksite siiski teadma, et pärast kõndimise lõpetamist võib teie vererõhk langeda.

Samuti võite pärast sööki vererõhku hoida, kui võtate enne sööki mittesteroidset põletikuvastast ravimit (NSAID). Tavaliste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite hulka kuuluvad ibuprofeen (Advil) ja naprokseen (Aleve).

Abi võib olla ka tassi kohvi või mõne muu kofeiiniallika kasutamisest enne sööki. Kofeiin paneb veresooned kokku tõmbuma. Kuid ärge kofeiini õhtul kasutage, sest see võib häirida und, mis võib põhjustada muid terviseprobleeme.

Enne sööki vee joomine võib vältida söögijärgset hüpotensiooni. Üks näitas, et joomine 500 ml - umbes 16 oz. - vett enne söömist vähendas esinemist.

Kui need muudatused ei ole efektiivsed, võib teie arst välja kirjutada oktreotiidi (Sandostatin). See on ravim, mida tavaliselt määratakse inimestele, kelle süsteemis on liiga palju kasvuhormooni. Kuid see on osadel inimestel osutunud efektiivseks ka verevoolu vähendamisel soolestikus.

Väljavaade

Söögijärgne hüpotensioon võib olla tõsine seisund, kuid see on sageli ravitav elustiili muutuste või hüpertensioonivastaste ravimite kohandamise korral.

Kui hakkate pärast söömist sümptomeid märkama, rääkige sellest oma arstile. Seniks hankige kodune vererõhuaparaat ja õppige seda õigesti kasutama. Numbrite jälgimine on üks võimalus olla ennetav selle kardiovaskulaarse tervise olulise aspekti osas.