Mis on valgusjalg ja mida teha, et seda parandada

Sisu

• Võimalikud põhjused
• Millised on märgid ja sümptomid
• Kuidas diagnoos pannakse
• Mis on ravi

Valgusjalga, mida nimetatakse ka lamedaks valgusjalaks, iseloomustab jala sisemine kaar vähenenud või puudub. See seisund on lastel väga levinud ja enamikul juhtudel taandub see spontaanselt koos luude arenguga ja sidemete elastsuse vähenemisega, ilma et oleks vaja ravi vajada.

Kuid mõnel juhul, kui kaar ei arene üksi ja kui näiteks kõndimisel tekivad raskused või tasakaaluhäired, võib osutuda vajalikuks läbi viia ravi, mida saab teha kohandatud kingade, füsioteraapia ja spetsiaalsete harjutustega ning raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon.

Võimalikud põhjused

Valgusjalg on seotud jalgade ja jalgade kudede, kõõluste ja luudega, mis imikutel ja väikelastel on alles arenemisjärgus ja pole veel kaare moodustanud. Kuid kui kõõlused pole täielikult pingutatud, võivad tekkida valgusjalad.

Seda seisundit esineb sagedamini inimestel, kelle perekonnas on esinenud jalgade valgusid, rasvumist ja reumatoidartriiti. Inimesed, kes kannatavad selle seisundi tõttu suurema tõenäosusega vigastuste all, on füüsiliselt väga aktiivsed, sest neil on suurem vigastuste oht, eakatel inimestel, kuna neil on suurem tõenäosus kukkuda ja ajuhalvatusega inimesed.

Millised on märgid ja sümptomid

Valgusjalga iseloomustab jalatalla sisemine kaar, mis on vähendatud või täiesti tasane, mis võib viia kontsade kõrvalekaldumiseni, mida märgatakse kingades, mille kulumine toimub rohkem kui ühel küljel. Mõnel juhul võib see seisund põhjustada valu ja kõndimisraskusi, kerget väsimust, tasakaaluhäireid või suuremat kalduvust vigastustele.

Vaadake teisi kanna valu põhjuseid.

Kuidas diagnoos pannakse

Kui inimene tunneb end joostes tasakaalust väljas, valutab kõndides või kannab jalatseid ainult ühel küljel, peaks ta minema diagnoosi panema ortopeedi juurde. Üldiselt märgatakse neid märke lapsel kohe ja sageli lõpeb valgusjalg ise.

Arst jälgib jalga, kuidas kõndida, ja võib lastel teha ka neuroloogilisi uuringuid, et välistada muid haigusi. Lisaks võite taotleda ka mõningaid harjutusi jala käitumise hindamiseks ja pildistamiskatseid, näiteks röntgenikiirgus.

Mis on ravi

Ravi ei ole üldjuhul vajalik, kuna jalg saab luude arenemisel ja sidemete vähem elastseks kujunemisel normaalse kuju.

Mõnel juhul võib ortopeed lihaste tugevdamiseks soovitada spetsiaalsete kingade kasutamist, füsioteraapiat ja / või lihtsate harjutuste sooritamist, näiteks kõndimist varvastel ja kontsadel, esemete korjamist jalgadega või kõndimist ebatasastel põrandatel. piirkonna.

Operatsioon on väga haruldane võimalus ja seda soovitatakse tavaliselt ainult raskematel juhtudel, kui valgusjalg on halvenenud või kui muud ravivõimalused pole probleemi lahendanud.