Mis võib olla beebi rahutu uni ja mida teha

Sisu

• Mis see olla saab
• Kas on normaalne, et vastsündinu lõpetab magamise ajal hingamise?
• Mida teha

Mõnel lapsel võib olla rahutum uni, mis võib juhtuda öösel suurenenud stiimulite, ärkveloleku või terviseseisundite, näiteks koolikute ja refluksi tagajärjel.

Vastsündinud beebi unerežiim esimesel elukuul on seotud toitmise ja mähkmete vahetamisega. Selles faasis on uni tavaliselt rahulik ja võib kesta 16–17 tundi päevas. Kuid nii palju kui beebi on mitu tundi maganud, on oluline, et ta oleks ärkvel, et teda saaks toita ja mähe vahetada.

Alates 1,5 kuu vanusest hakkab beebi seostama valguse ja pimeduse tsükleid, ta magab öösel veidi rohkem ja kolm kuud, magab tavaliselt üle 5 tunni järjest.

Mis see olla saab

Kui lapsel on magamisraskused, kerge ja pidev nutmine ning väga rahutu öö, võib see viidata mõnele muutusele, mida lastearst peaks uurima ja parimal viisil ravima. Mõned peamised olukorrad, mis viivad beebi kõige rahutumale unele, on:

• Öösel palju stiimuleid ja päeval vähe;
• Krambid;
• Tagasijooks;
• Hingamisteede muutused;
• Parasomnia, mis on unehäire;

Vastsündinud lapse unetunnid esimesel elukuul hõivavad suurema osa päevast, kuna laps magab umbes 16–17 tundi päevas, kuid laps võib ärkvel olla kuni 1 või 2 tundi järjest. mis võib juhtuda üleöö.

Vastsündinud lapse uneaeg varieerub tavaliselt koos toitmisega. Rinnaga imev laps ärkab imetamiseks tavaliselt iga 2–3 tunni järel, pudelist toidetud laps aga iga 4 tunni tagant.

Kas on normaalne, et vastsündinu lõpetab magamise ajal hingamise?

Alla ühe kuu vanused imikud, eriti enneaegselt sündinud, võivad kannatada uneapnoe sündroomi all. Sellisel juhul lakkab laps mõneks sekundiks hingamast, kuid hakkab seejärel jälle normaalselt hingama. Sellel hingamispausil pole alati konkreetset põhjust ja kõige tavalisem on seotud mitme teguriga, näiteks südameprobleemid või refluks.

Seetõttu pole eeldatav, et ükski laps magades ei hinga ja kui see juhtub, tuleks seda uurida. Võib juhtuda, et beebi tuleb isegi haiglasse uuringutele lubada. Kuid pool ajast ei leita põhjust. Lisateave lapse uneapnoe tuvastamise ja ravimise kohta.

Mida teha

Et beebi uni oleks vähem rahutu, on oluline, et päeval ja öösel võetaks vastu mõned strateegiad, mis soodustavad lapse puhkamist. Seetõttu on soovitatav:

• Hoidke maja kogu päeva vältel valgustatud, vähendades valguse intensiivsust öösel;
• Mängi päeval beebiga nii palju kui võimalik;
• Imiku äratamine toitmise ajal, temaga rääkimine ja laulmine;
• Ärge hoiduge kodus häälitsemisest, näiteks telefonist, rääkimisest ega tolmuimejast, isegi kui laps magab päeval. Öösel tuleks siiski müra vältida;
• Vältige lapsega öösel mängimist;
• Hoidke päeva lõpuks keskkond pimedas, lülitage beebi toitmisel või mähe vahetamisel sisse ainult öine valgus.

Need strateegiad õpetavad beebit eristama päeva ööst, kontrollides und. Lisaks, kui rahutu uni on tingitud tagasivoolust, koolikutest või muudest terviseseisunditest, on oluline järgida lastearsti juhiseid, olles oluline pärast rinnaga toitmist lapsele röövida, lapse põlved painutada ja kõhtu viia, vajutades või suurendades. näiteks hälli pea. Vaadake veel näpunäiteid, kuidas aidata beebil magada.

Vaadake veel psühholoogi ja lapse une spetsialisti dr Clementina näpunäiteid: