8 looduslikku viisi nina ummistamiseks

Sisu

• 1. Pese nina sooja soolalahusega
• 2. Hingake auru sisse eukalüptiga
• 5. Tarbi C-vitamiini rikkaid toite
• 7. Kasutage piparmündiga sooja rätikut
• 8. Masseeri põsesarnad
• Kuidas lapse nina ummistada

Ummistunud nina, tuntud ka kui ninakinnisus, tekib siis, kui nina veresooned muutuvad põletikuliseks või kui tekib liiga palju lima, mis muudab hingamise raskeks. Selle probleemi põhjuseks võivad olla nohu, nohu, sinusiit või hingamisteede allergiad ja see möödub tavaliselt ise umbes 1 nädalaga.

Kuna kinnine nina ei kujuta endast terviseriski, tuleks apteegi ninakinnitusaineid kasutada ainult meditsiinilise juhendamise ja retsepti alusel, kuna need võivad tagasilöögiefekti tõttu halvendada ninakinnisust, mille korral haigusjuht võib süveneda või muutuda krooniliseks.

Seetõttu on enne dekongestandi kasutamist mõned omatehtud meetmed, mis aitavad nina blokeerida, näiteks:

1. Pese nina sooja soolalahusega

Nina pesur eemaldab ninakõrvalkoobastest liigse lima ja sekretsiooni, aidates nina ummistada. Lisaks, kuna segu sisaldab soola, võimaldab see kõrvaldada bakterid, mis võivad halvendada sekretsiooni tootmist.

Kuna see võib põhjustada väikest ebamugavust, ei kasuta lapsed tavaliselt seibi, see on täiskasvanute jaoks otstarbekam. See seade tuleks asetada ühe ninasõõrme juurde, et sisestada soolatud vesi ja lasta vedelikul teise ninasõõrme kaudu välja pääseda, lohistades ninakanalites esinevaid lima ja lisandeid. Vaadake ninapesu pesemist samm-sammult.

2. Hingake auru sisse eukalüptiga

Vesi on väga oluline, et eritised oleksid voolavamad ja hõlpsamini eemaldatavad, isegi kui muid tehnikaid ei kasutata. Lisaks võib võtta ka teesid, eriti neid, millel on dekongestantide omadused, näiteks eukalüpt või piparmünt.

5. Tarbi C-vitamiini rikkaid toite

Kuuma vanni ajal aitab aur muuta nina lima vedelamaks ja kergemini väljutatavaks, vähendades seeläbi kinnise nina ebamugavusi.

7. Kasutage piparmündiga sooja rätikut

Soe ja niiske rätik koos piparmünditeega näol leevendab kinnise nina sümptomeid, kuna see on looduslik rögalahtisti, see tähendab, et see vabastab ebamugavust tekitava röga ja lima. Vaadake piparmündi muid eeliseid.

8. Masseeri põsesarnad

Kinnise nina pahanduse leevendamiseks võite oma põsed ja nina 5 minuti jooksul piparmündi, eukalüpti või lavendli eeterlike õlidega masseerida.

Tutvuge järgmises videos teiste koduste ravimitega nina ummistamiseks, kui see on põhjustatud sinusiidist:

Kuidas lapse nina ummistada

Imikute kinnine nina on nende ninasõõrmete väikese läbimõõdu tõttu väga levinud, mis võib põhjustada palju ebamugavusi, kuna nad ei tea, kuidas lima vabaneda, et paremini hingata.

Lapse nina blokeerimiseks saate teha järgmist:

• Kasutage soolalahust beebi ninasõõrmete pesemiseks, mõne tilga või joaga tilgutamine ühele ninasõõrmest ja imemine nina aspiraatoriga;
• Tehke õrn massaaž nina ülaosast alla;
• Pange madratsi alla kõrge padi beebi hingamise hõlbustamiseks;
• Nebuliseerige 5 ml soolalahusega, 20 minutit, 3 kuni 4 korda päevas, aidates voolata nina sekretsiooni.

Eukalüpti eeterlikku õli ei tohiks lastel kasutada, sest see võib põhjustada hingamisteede ärritust ja isegi bronhiidi kriisi. Kui keskkond on väga kuiv, on soovitatav kasutada õhuniisutajaid või jätta niiske rätik beebi tuppa, vältides õnnetuste vältimiseks ämbreid. Siit saate teada, kuidas valmistada koduseid ravimeid beebi kinnise nina raviks.