Üks naine jagab, kuidas jooksuklubi muutis tema elu

Sisu

• Ülevaade

Kui inimesed näevad mind kolmapäeva õhtuti Los Angelese jalgrattateid juhtimas, kaasaskantavast minikõlarist kostuva muusika saatel, ühinevad nad sageli. Või naasevad järgmisel nädalal ja ütlevad: „Ma pean sellesse gruppi sisenema.”

Ma tean seda tunnet, sest see olin tegelikult mina neli aastat tagasi.

Olin Londonisse kolinud vaid kohvri ja seljakotiga. Sinna jõudes tahtsin väga leida kogukonda, kuhu kuuluda. Ühel õhtul potsatas Facebooki midagi nimega Midnight Runners klubi. Ma olin intrigeeritud. Möödusid nädalad, aga mulle meenus, et klubi käis igal teisipäeval. Lõpuks ütlesin endale: te ei lükka selle kontrollimist enam edasi.

Selleks ajaks, kui ma liitusin, olid jooksud nihkunud keskööst kella 20 -ni. Sellegipoolest oli pime, muusika pumbas ja kõik naeratasid. Kuidas oli võimalik, et nad jooksid ja räägime? Sel esimesel õhtul ei suutnud ma vaevalt sammu pidada, veel vähem vestlust pidada. Kasvasin ujudes üles ja võistlesin pikkadel distantsidel, kuid see oli raske. Ütlesin endale lihtsalt, et see on protsess ja see on minu hobi, et näha, kuhu mu keha ja vaim võiksid minna. (Seotud: Kuidas hirmutada end tugevamaks, tervemaks ja õnnelikumaks)

Nädalast nädalasse jooksime erinevaid marsruute, nii et ma hakkasin tegelikult linnaga tutvuma. Ja teistega rääkimine mitte ainult ei hoidnud mind edasi, vaid aitas mul näha oma edusamme - "OK, nüüd saan joosta viis miili ilma kõnelemiseta."

Nendel päevadel elan Los Angeleses ja olen see, kes kaardistab oma Midnight Runnersi paki marsruudid. Kuue miili jookse teeme kell 19.00. nädala sees ja pühapäeviti kauem. Ma ikka ujun - seda ihkab mu keha - aga need jooksud on sotsiaalne kogemus. Need on rahustavad, justkui oleksime kõik selles koos. (Kas ei usu? Lugege Jen Widerstromi sõnul fitnessi hõimu võimsuse kohta.)

Shape Magazine, mai 2019 number

Ülevaade