Mis täpselt on „mikropettus“?

Sisu

• Mis see on?
• Kas see on uus asi?
• Kas mikropettus on sama mis emotsionaalne petmine?
• Mida loetakse mikropettuseks?
• Kuidas see praktikas tavaliselt välja näeb?
• Mis siis, kui sina teed seda ja sa isegi ei taibanud?
• Mis siis, kui sa pole sina, vaid su partner?
• Kuidas selle ümber piirid seada?
• Kuidas te sellest mööda liigute?
• Alumine rida

Mis see on?

Muidugi on petmist lihtne tuvastada, kui tegemist on suguelundite lakkumise / silitamise / puudutamisega.

Aga kuidas on asjadega, mis on veidi peenemad - näiteks pilgutamine, laua all oleva rakenduse pühkimine või põlve puudutamine?

Seal on sõna nende asjade kohta, mis flirdivad truuduse ja truudusetuse vahel (väga õhuke) joont: mikropettus.

“Mikropettus viitab väikestele tegudele, mis on peaaegu petmine, ”ütleb LGBTQ suhete ekspert ja H4M Matchmaking asutaja Tammy Shaklee.

See, mida loetakse "petmiseks", on igas suhtes erinev, seega võib ka see, mis kvalifitseerub mikropettuseks, varieeruda.

Üldreeglina on mikropettus kõik, mis on emotsionaalselt, füüsiliselt või seksuaalselt koormatum kui see, mida teie suhetes peetakse koššeriks.

"See on libe tee," ütleb ta. "See on kõik see võiks viia tulevikus täieliku petmiseni. "

Kas see on uus asi?

Ei! Tänu meie uuele kinnisideele tutvumistrendide ja tragöödiate nimetamise osas on meil just praegu keel seda käitumist välja kutsuda.

Shaklee märgib, et mikropettuse kõige levinumad vormid hõlmavad tekstsõnumeid ja sotsiaalmeediat ( * köha * DM slaidid * köha *), nii et kui mikropettused tundub tavalisem kui kunagi varem, selle põhjuseks on asjaolu, et oleme muutunud üha enam võrguühenduseks.

Kas mikropettus on sama mis emotsionaalne petmine?

Ei, kuid need kaks on teatud kattuvad.

Nagu ütleb kaubamärgi Lifestyle Condoms suursaadik, sertifitseeritud seksitreener ja raamatu "All the F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life" autor Gigi Engle, "Emotsionaalne petmine on mikropetamise nõbu."

Emotsionaalse petmisega kaasneb null hanky panky, kuid emotsionaalne investeering on kohatu.

Mikropettus seevastu ei viita ainult emotsionaalsele piiriületusele.

Mida loetakse mikropettuseks?

Jällegi sõltub kõik sellest, milliseid asju teie suhtes petmiseks loetakse.

See tähendab, et alates uue tutvumisrakenduse Lex allalaadimisest "lihtsalt selle kontrollimiseks!" sõbra juustega mängimiseks, endise Instagrami foto topeltpuudutamiseks või tavaliseks pikendatud lõunaid töökaaslasega võis loendada.

Muud näited hõlmavad järgmist:

• vastates alati konkreetse inimese Instagrami loole
• pöörates rohkem tähelepanu kellelegi, kes ei ole teie partner kui teie tegelik partner peol
• kellegi summutamine või tekstivahetuse kustutamine, et teie partner ei saaks teie vestlust teada
• isikliku teabe jagamine seksuaalse maitse, kinkide ja fantaasiate kohta kellegagi, kes ei ole Teie partner

Engle kutsub välja, et mikropettused ei ole ainuüksi monogaamsetes suhetes.

"Kui teil on avatud suhe, kus teil on lubatud seksida väljaspool suhet, kuid teil pole tundeid, oleks salajane emotsionaalne suhe kellegagi mirco-petmise vorm."

Ta lisab, et sama kehtib ka siis, kui olete polüamoorses suhtes ja ei räägi oma partnerile kellestki uuest, keda näete, hoolimata sellest, et olete sellega nõus olnud.

Kuidas see praktikas tavaliselt välja näeb?

See on tavaliselt aja, energia või pea ruumi üleinvesteerimine inimesesse, kes pole teie partner, ütleb Shaklee.

See võib tähendada kaastöötajaga natuke liialdamist - mõelge pikkadele töölõunatele, võtke neile rutiinselt hommikul kohvi järele või saatke tundide järel sõnumeid.

See võib tähendada sotsiaalmeedias veidi liiga sõbralikku olemist - kellegi vanade fotode meeldimist, tema profiili uuesti külastamist või tema DM-de sisse libisemist.

See võib tähendada isegi teistmoodi riietumist, kui teate, et näete mõnda kindlat inimest (#dresstoimpress), või jätate mainimata oma Maini kellelegi, kes teile tundub atraktiivne.

"Kui teie soolestik ütleb teile, et teie partner tunneks end oma tegevuste või žestide tõttu ebamugavalt - või kui te tunnete end ebamugavalt -, on see üsna hea märk sellest, et te mikropettate," ütleb Engle.

Mis siis, kui sina teed seda ja sa isegi ei taibanud?

Märk nr 1 selle kohta, et te mikropettate, seab kellegi teise - ja nende tunnete, heakskiidu või tähelepanu - oma partnerile esikohale.

"Kui midagi head juhtub, kas räägite sellest kellelegi enne, kui partnerile ütlete?" küsib Shaklee. "Kui keegi teine ​​räägib, kas leiate end füüsiliselt tema suunas manööverdamas?"

Kui vastus mõnele neist on Y-E-S, hakake nuputama, MIKS te olete nii käitunud või tundnud.

Kas kogete oma partneri suhtes vähem tähelepanu, lähedust või põnevust kui varem? Teie küsitav käitumine võib viidata rahulolematusele teie suhte praeguses seisus.

Kui jah - ja arvate, et teie suhe on päästmist väärt - on aeg selle parandamiseks oma partneriga koostööd teha.

Kui teie suhetes on siiski toimunud märgatav muutus, mida ei saa muuta, võib lahendus olla lagunemine, ütleb Shaklee.

Mis siis, kui sa pole sina, vaid su partner?

On aeg vestelda. “Tule oma partneri juurde konkreetsete näidetega mikropettusest. Selgitage, kuidas nende käitumine teile haiget teeb, ”ütleb Engle.

Eesmärk peaks olema vestlusest lahkumine mänguplaaniga edasiliikumiseks (või mitte ...).

Vestlusse sisenemine:

• "Ma märkan, et olete X-iga eriti füüsiliselt hell; Mul oleks hea meel vestelda selle üle, kas see on midagi, millest olete teadlik, miks see nii võib olla ja kuidas see mind tunneb. "
• "Mul on selle väljatoomiseks närviline, kuid nägin, et kommenteerisite oma endise foto jaoks tervet rida südame emotikone ja see tekitab minus ebamugavust. Kas oleksite avatud vestlusele sotsiaalmeedia ja piiride teemal? "
• "Oleme juba paar kuud üksteist näinud ja mul oleks hea meel vestelda teemal tutvumisrakenduste telefonist kustutamise üle ja mitte" lihtsalt jalalöökide pärast pühkimise "pärast."

Pidage meeles: teie tunded on õiged.

"Kui nad teid puhuvad, öeldes:" see pole suurem asi "või panevad teid tundma, et olete vaja või on ebamõistlik, siis on see gaasivalgustus," ütleb Engle. Ja see on hea põhjus oma suhe uuesti läbi mõelda.

Kuid kui teie partner reageerib ettevaatlikult ja on valmis oma käitumist muutma ja piire seadma, võivad teie suhted tugevneda.

Kuidas selle ümber piirid seada?

Piiride ehitamine seal, kus neid varem polnud, võib olla keeruline. Need sammud võivad aidata.

Pidage ausat vestlust. Suund neutraalsele territooriumile (mõelge: park, parkiv auto, kohvik), siis saate realll hästi, päris, selle kohta, mida tunnete ja kus arvate, et see tunne tuleneb. (Ja veenduge, et ka teie partneril on ruumi oma tunnete jagamiseks!).

Tehke samme oma suhte tugevdamiseks. Kuna mikropettus viitab tavaliselt paarisuhtes tekkivatele probleemidele, tehke selle parandamiseks koostööd oma partneriga. See võib tähendada kvaliteetsema aja paremaks seadmist, seksi ajastamise alustamist või suurema PDA-ga tegelemist.

Vestelge selle kohta, mida loetakse petmiseks ja mikropettuseks. Ja ole konkreetne! Kas DMing kedagi ja kõiki Instagramis on ei-ei? Või lihtsalt inimesed, kellega olete varem kohtamas käinud või kelle vastu olete huvi tundnud? Kas füüsiline kiindumus on alati kohatu või just siis, kui see on suunatud üksikute sõprade poole? Kas töökaaslasega pärast tööaega rääkimine on alati ebaõiglane või just siis, kui see juhtub teksti (erinevalt e-postist) üle?

Pidage seda vestlust uuesti ja uuesti. Kui uued töökaaslased, sõbrad ja tuttavad sisenevad teie ellu ja suhtlusvoogudesse, ilmnevad uued võimalused mikropettuseks. Nii et jätkake oma partneri uurimist selle kohta, mis tundub teie suhte struktuuris mugav.

Kuidas te sellest mööda liigute?

Engle sõnul on tõde, et „mitte iga paar tahe olema võimeline mikropettusest mööda minema. "

Kuid kui see eesmärk on mööda minna, on Shaklee sõnul retsept järjekindel hoolitsus, ausus, pidevad armastuse žestid, kindlustunne ja suhte prioriteetide seadmine.

"Samuti võib aidata litsentseeritud spetsialisti abi otsimine, kes aitab teil selle läbi töötada," ütleb ta.

Alumine rida

See, mida loetakse mikropettuseks, varieerub suhetest sõltuvalt sellest, mis on petmiseks kindlaks tehtud. Seetõttu on emotsionaalsete, füüsiliste ja seksuaalsete piiride (ja pigem varem kui hiljem!) Loomine nii oluline.

Kui paarisuhtes toimub mikropettus, on oluline sellega tegeleda ja seejärel välja mõelda plaan, et seda enam ei korduks.

Lõppude lõpuks võib seda kutsuda mikro- petmine, kuid see ei tähenda, et see poleks a makro-probleem.

Gabrielle Kassel on New Yorgis tegutsev seksi- ja tervisekirjanik ning CrossFiti 1. taseme treener. Temast on saanud hommikuinimene, testitud üle 200 vibraatori ning söödud, joodud ja puusöega pintseldatud - seda kõike ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatuid ja armastusromaane lugemas, pinke vajutamas või postitantsimas. Järgige teda edasi Instagram.