Kuidas ravida ja vältida keele hammustamist

Sisu

• Keele hammustamine
• Kodus natuke keele ravimine
• Millal arsti juurde pöörduda
• Diagnoosimine ja ravi
• Natukese keele paranemisaeg
• Natuke keele ärahoidmine
• Keele hammustamine unes
• Keele hammustamine krampide ajal
• Keele hammustamine sportlike tegevuste ajal
• Keele hammustamine söömisel
• Ära viima

Keele hammustamine

Keele hammustamine on suhteliselt tavaline ja juhtub tavaliselt juhuslikult. Võite hammustada oma keelt:

• söömise ajal
• pärast hammaste anesteesiat
• une ajal
• stressi tõttu
• krambi ajal
• traumaatilise sündmuse, näiteks jalgratta- või autoõnnetuse või kukkumise ajal
• sporti mängides

Keele hammustusest põhjustatud vigastused on tavalised ja sageli väikesed, eriti lastel. Tavaliselt on need täiskasvanutel raskemad.

Keele hammustuse paranemisaeg sõltub vigastuse tõsidusest. Kergemad keelevigastused paranevad nädala jooksul iseseisvalt. Tõsisemate keelevigastuste korral on vajalik arstiabi, näiteks õmbluste ja ravimite kasutamine. Täielikuks paranemiseks võib kuluda mitu nädalat või kuud.

Keele hammustus võib veritseda. Isegi väikesed hammustused võivad veritseda, kuid need ei vaja tavaliselt ravi.

Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teie keel:

• veritseb liigselt
• veritseb teist korda pärast esialgse verejooksu lõppemist
• tundub punane või paistes
• tunneb end soojana
• on punased triibud või mäda
• on väga valus
• kaasneb palavik
• on nähtavalt deformeerunud

Keelt hammustades on võimalik ka oma huuli või suu sisemust hammustada. Nende suuosade ravi sarnaneb keelega.

Kodus natuke keele ravimine

Kui keele hammustus on väike, saate seda kodus ravida. Valu minimeerimiseks ja vigastuste õigeks paranemiseks toimige järgmiselt.

1. Pese käsi seebi ja veega või kanna latekskindaid.
2. Loputage suud veega, et saaksite vigastusi paremini näha.
3. Verejooksu peatamiseks kandke vigastuse kohale surutud marli või riidega.
4. Kui turse on, asetage jää või õhukese riidega mähitud külm pakk huulte või suu välisküljele.
5. Helistage arstile, kui verejooks ei peatu või kui täheldate nähtavat deformatsiooni, nakkuse tunnuseid või uut verejooksu.

Kui vigastus on raske, järgige lisaks järgmisele kodusele ravile kindlasti ka arsti juhiseid:

• Sööge toite, mis on pehmed ja mida on kerge alla neelata.
• Valu ja turse vähendamiseks võtke kaasa käsimüügiravim, näiteks atsetaminofeen (Tylenol) või ibuprofeen (Advil).
• Kandke vigastatud alale külma kompressi viis minutit paar korda päevas. Imetada saab ka jäätükki või puuviljamaitselist jääpoppi.
• Pärast valu söömist loputage suud soolavee lahusega, et leevendada valu ja hoida haav puhas. Soolavee lahuse valmistamiseks segage 1 tl mittejodeeritud soola 1 tassi sooja veega.

Millal arsti juurde pöörduda

Pöörake oma arstilt keelehammustus, mis ei peata verejooksu ega põhjusta nakkuse, uue verejooksu ega deformatsiooni tunnuseid.

Täiskasvanutel on hea rusikareegel arstiabi saamine, kui keelevigastuse servad ei puutu kokku siis, kui keel on alles.

Otsige lapsele viivitamatut arstiabi, kui märkate:

• nende keele, huulte või suu sisselõige
• tugev valu, mis ei parane kahe tunni jooksul peale käsimüügiravimi võtmist
• raskused vedelike neelamisel või sülitamisel
• võimetus suu täielikult avada või sulgeda
• nakkuse ja palaviku tunnused

Kontrollige iga päev kõiki keelevigastusi välimuse või enesetunde muutuste suhtes. Suu puhtad ja terved haavad võivad tunduda heleroosast kuni valgeni.

Pöörduge kohe arsti poole, kui märkate nakkuse tunnuseid, näiteks:

• mäda
• palavik
• valu, mis süveneb parema asemel

Kui teil on suuõõne veritsusi, mida ei saa peatada või kui teil on hingamisraskusi, helistage 911 või kohalikule hädaabiteenistusele. Need võivad olla märgid eluohtlikust hädaolukorrast.

Diagnoosimine ja ravi

Kui otsustate pöörduda arsti poole, proovivad nad kõigepealt peatada verejooksu ja uurivad piirkonda visuaalselt, et määrata teile sobiv ravi.

Enamikku keele, huulte ja suu sisehammustuste vigastusi nimetatakse pitsideks. Need on sügavad kärped. Samuti on võimalik, et teil oli paranemine, kuid nakatumine. See nõuab ka ravi.

Sõltuvalt teie vigastuse tõsidusest võib arst otsustada, et vajate:

• õmblused haava sulgemiseks
• nakkuse raviks või ärahoidmiseks kasutatavad antibiootikumid
• kinnitus keele hammustatud osa ühendamiseks (väga aeg-ajalt)

Kui teile on kirjutatud antibiootikume keele või suu kahjustuste jaoks, võtke neid kindlasti vastavalt juhistele. Ärge lõpetage antibiootikumikuuri isegi siis, kui tunnete end paremini.

Natukese keele paranemisaeg

Võib eeldada, et keelel, huultel või suu sisemuses paraneb väike nelja-nelja päevaga paranemine.

Õmblemist või uuesti kinnitamist nõudnud tugevam pael võib paranemiseks võtta mitu nädalat kuni paar kuud.

Suu infektsioonid on haruldased, kuid võivad esineda. Tavaliselt taanduvad nad mõne nädala pärast täielikult.

Natuke keele ärahoidmine

Keele hammustamine unes

Kui teie või teie laps kipub une ajal oma keelt hammustama, pidage hammustamise vältimiseks nõu hambaarstiga suukaudse seadme kohta.

See seade libiseb kergesti üle hammaste ja takistab keele liikumist suu ajal suu ajal. See võib takistada ka peenestamist või närimist.

Keele hammustamine krampide ajal

Epilepsiahaiged täiskasvanud ja lapsed võivad krampide ajal hammustada keelt. Need hammustused võivad olla rasked.

Keele hammustamise vältimiseks krampide ajal järgige oma epilepsia raviplaani. Võtke järjekindlalt kõiki välja kirjutatud ravimeid ja vältige krambihooge, mis teid ja teie arsti tuvastada võivad.

Keele hammustamine sportlike tegevuste ajal

Tavaline on keele hammustamine teatud sportlike tegevuste ajal, eriti kui tegemist on järskude või kiirete liikumiste, raskete esemete ja füüsilise kontaktiga.

Kandke pehmet suukaitset, mis aitab vältida nende tegevuste ajal keele hammustamist. Mõne spordiala (nt jäähoki) korral on vaja kanda kiivrit või maski, mis võib ühtlasi vältida juhuslikku hammustamist.

Keele hammustamine söömisel

Hammustab oma keelt tõenäolisemalt eriti külma või kuuma toitu söödes või kui sööte väga kiiresti. Selle vältimiseks enne söömist korralikult jahedad või soojad toidud ja võtke endale aega.

Ära viima

Keele hammustus võib olla valus, kuid selle hooldamine on tavaliselt lihtne ja paraneb mõne päeva pärast vähese hooldusega. Harvemini võib keele hammustus vajada meditsiinilist või erakorralist abi.

Keele, huule või suu hammustuse taastumise kiirendamiseks kasutage haavade parandamise üldpraktikat. Vahepeal saate astuda samme, et aidata tulevikus vältida keele ja suu vigastusi.