Kuidas metisõltuvust ära tunda ja ravida

Sisu

• Millised on kasutamise kõrvaltoimed?
• Kas sõltuvus on sama mis sõltuvus?
• Kuidas sõltuvus välja näeb?
• Kuidas teistes sõltuvust ära tunda
• Mida teha, kui arvate, et kallil inimesel on sõltuvus
• Millest alustada, kui teie või teie lähedane soovib abi
• Kuidas leida ravikeskust
• Mida võõrutusest oodata
• Mida ravist oodata
• Teraapia
• Ravimid
• Milline on väljavaade?
• Kuidas vähendada tagasilanguse riski

Ülevaade

Metamfetamiin on sõltuvust tekitav ravim, millel on energiat andev (stimuleeriv) toime. Seda võib leida pillide kujul või valge pulbrina. Pulbrina võib seda nuusutada või lahustada vees ja süstida.

Kristallmetamfetamiin on tavaliselt kahvatu sinist värvi. See näeb välja nagu klaasikillud või kivid. Seda suitsetatakse piibu abil.

Meth tekitab intensiivse kõrge, mis tuleb sisse ja kaob kiiresti. Allatulek võib põhjustada raskeid emotsionaalseid ja füüsilisi sümptomeid, nagu depressioon ja unetus. Seetõttu järgib metisõltuvus sageli mitu päeva järjest narkootikumide tarvitamist, millele järgneb krahh.

Lisateabe saamiseks lugege edasi.

Millised on kasutamise kõrvaltoimed?

Meth on väga tugev, isegi väikestes kogustes. Selle toime on sarnane teiste ergutavate ravimite, näiteks kokaiini ja kiirusega. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

Meeleolu:

• tunne virgunud
• tunne end enesekindlana ja võimatuna
• eufooria
• tuhmunud või "nüriks" emotsioonid
• suurenenud seksuaalne erutus
• agiteerimine

Käitumine:

• jutukus
• suurenenud seltskondlikkus
• suurenenud agressiivsus
• veider käitumine
• sotsiaalse teadlikkuse puudumine

Füüsiline:

• suurenenud erksus ja ärkvelolek
• vererõhu tõus
• kehatemperatuuri tõus (hüpertermia)
• suurenenud hingamine
• söögiisu puudumine
• võidusõit või muul viisil ebaregulaarne südametegevus
• suurenenud füüsiline aktiivsus ja sebimine

Psühholoogiline:

• pärssimiste puudumine
• segasus
• pettekujutelmad
• hallutsinatsioonid
• paranoia

Kas sõltuvus on sama mis sõltuvus?

Sõltuvus ja sõltuvus pole ühesugused.

Sõltuvus viitab füüsilisele seisundile, kus teie keha sõltub ravimist. Ravimisõltuvuse korral vajate sama efekti (tolerantsuse) saavutamiseks üha rohkem ainet. Kui lõpetate ravimi võtmise, kogete vaimseid ja füüsilisi mõjusid (võõrutus).

Kui teil on sõltuvus, ei saa te ravimi kasutamist lõpetada, hoolimata negatiivsetest tagajärgedest. Sõltuvus võib ilmneda koos füüsilise sõltuvusega ravimist või ilma. Füüsiline sõltuvus on aga sõltuvuse tavaline tunnus.

Sõltuvusel on palju põhjuseid. Mõned on seotud teie keskkonna ja elukogemustega, näiteks kui teil on narkootikume tarvitavaid sõpru. Teised on geneetilised. Ravimi võtmisel võivad teatud geneetilised tegurid suurendada sõltuvuse tekkimise ohtu.

Regulaarne uimastitarbimine muudab teie ajukeemiat, mõjutades seda, kuidas te naudingut kogete. See võib muuta ravimi kasutamise lõpetamise pärast alustamist keeruliseks.

Kuidas sõltuvus välja näeb?

Sõltuvuse tunnused võivad varieeruda sõltuvalt sellest, millist ainet kasutatakse. Sõltumata ainest on sõltuvusest siiski üldisi hoiatavaid märke. Märgid, mis teil on sõltuvust, võivad sisaldada järgmist:

• Kasutate või soovite seda ainet kasutada regulaarselt.
• On tung kasutada seda, mis on nii üle jõu käiv, et millestki muust on raske mõelda.
• Sama efekti (tolerantsuse) saavutamiseks peate kasutama rohkem ainet.
• Võtate ainet rohkem või võtate seda pikemaks ajaks kui ette nähtud.
• Teil on alati ainega varusid.
• Kulutate ainele raha, isegi kui raha on probleem.
• Aine saamiseks, selle kasutamiseks ja selle mõjust taastumiseks kulub palju aega.
• Teil tekib aine saamiseks riskantne käitumine, näiteks varastamine või vägivald.
• Tegelete riskantse käitumisega, olles samal ajal aine mõju all, näiteks juhtige autot või seksite kaitsmata.
• Te kasutate ainet vaatamata selle tekitatavale riskile või põhjustatud probleemidele.
• Proovite aine kasutamist lõpetada.
• Pärast aine kasutamise lõpetamist tunnete ärajätunähte.

Kuidas teistes sõltuvust ära tunda

Teie kallim võib proovida oma sõltuvust teie eest varjata. Võite mõelda, kas see on uimastite kasutamine või midagi muud, näiteks stressirohke töö või aeg nende elus.

Sõltuvuse tunnused võivad olla järgmised:

• Muutused meeleolus. Teie kallim kogeb drastilisi meeleolumuutusi või depressiooni.
• Muutused käitumises. Neil võib tekkida saladus, paranoia või agressiivne käitumine.
• Füüsilised muutused. Teie kallimal võivad olla punased silmad, kaal langenud või kehakaal tõusnud või kehvad hügieeniharjumused.
• Terviseprobleemid. Nad võivad magada liiga palju või mitte piisavalt, neil on energiapuudus ja narkootikumide tarvitamisega seotud kroonilised haigused.
• Sotsiaalne tagasitõmbumine. Teie kallim võib isoleerida end, tal on suhteprobleeme või võib tekkida uus sõprussuhe uimastitarbijatega.
• Kehvad hinded või töötulemused. Neil võib puududa huvi kooli või töö vastu. Nad võivad kaotada töökoha või saada halva tulemuslikkuse ülevaateid või aruandekaarte.
• Raha või juriidilised probleemid. Teie kallim võib raha küsida ilma loogilise selgituseta või varastada raha sõpradelt või perelt. Nad võivad sattuda juriidilistesse raskustesse.

Mida teha, kui arvate, et kallil inimesel on sõltuvus

Esimene samm on ära tunda kõik väärarvamused, mis teil võivad olla ainete tarvitamise ja sõltuvuse kohta. Oluline on meeles pidada, et pidev uimastitarbimine muudab aju struktuuri ja keemiat. See muudab ravimi võtmise lihtsalt lõpetamise üha raskemaks.

Lisateave ainete tarvitamise häirete riskide ja kõrvaltoimete, sealhulgas joobeseisundi või üleannustamise tunnuste kohta. Uurige ravivõimalusi, mida oma kallimale soovitada.

Peaksite hoolikalt läbi mõtlema, kuidas oleks kõige parem oma muresid jagada. Kui kaalute sekkumise korraldamist, pidage meeles, et see ei taga positiivset tulemust.

Ehkki sekkumine võib motiveerida teie lähedast sõltuvusest ravi otsima, võib sellel olla ka vastupidine mõju. Vastasseisu stiilis sekkumised võivad mõnikord põhjustada häbi, viha või sotsiaalset tagasitõmbumist. Mõnel juhul on parem variant mitteohtlik vestlus.

Veenduge, et olete kõigi võimalike tulemuste jaoks valmis. Teie kallim võib eitada probleemi üldse või keelduda abi otsimast. Sel juhul kaaluge täiendavate ressursside otsimist või leidke tugigrupp sõltuvusega inimeste pereliikmetele või sõpradele.

Millest alustada, kui teie või teie lähedane soovib abi

Abi küsimine võib olla esimene oluline samm. Kui olete teie või teie lähedane inimene valmis ravile minema, võib teil olla abiks toetava sõbra või pereliikme kaasamine. Need võivad aidata teil alustada taastumise teed.

Paljud inimesed alustavad arsti määramisest. Teie arst saab hinnata teie üldist tervist, sooritades füüsilise eksami. Samuti saavad nad suunata teid ravikeskusesse ja vastata kõikidele teie küsimustele.

Kuidas leida ravikeskust

Soovituste saamiseks pöörduge arsti või muu meditsiinitöötaja poole. Samuti saate otsida ravikeskust elukoha lähedal. Proovige käitumisega seotud tervishoiuteenuste leidjat. See on tasuta veebitööriist, mille pakub ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsioon.

Mida võõrutusest oodata

Pärast ravimi võtmise lõpetamist võib metiini pidev kasutamine põhjustada kergeid kuni raskeid võõrutusnähte.

Met-võõrutusnähud võivad hõlmata järgmist:

• ärevus
• isu
• punased, sügelevad silmad
• vähenenud seksuaalne nauding
• masendunud meeleolu
• magamisraskused
• suurenenud söögiisu
• energiapuudus ja väsimus
• motivatsiooni puudumine
• paranoia
• psühhoos

on näidanud, et metamfetamiini tühistamine toimub ennustatava mustri järgi. Sümptomid ilmnevad esmakordselt 24 tunni jooksul pärast viimast annust. Need sümptomid saavutavad haripunkti pärast 7–10 päeva kestnud karskust. Seejärel kaovad nad 14 ... 20 päeva jooksul pärast karskust.

Detoksifitseerimine (võõrutus) on protsess, mille eesmärk on aidata teil metamfetamiini võtmine võimalikult ohutult ja kiiresti lõpetada. Detox võib aidata ka võõrutusnähte leevendada.

Enne võõrutamise alustamist peate läbima esmase hindamise ja teiste meditsiiniliste seisundite sõeluuringud. Teie arst kasutab seda teavet, et minimeerida teie ravimite koostoime või muude komplikatsioonide riski detoksiidi ajal.

Kui ravim on teie süsteemist täielikult väljas, aitab teie arst teil ravi ette valmistada.

Mida ravist oodata

Ravi algab, kui detox lõpeb. Ravi eesmärk on aidata teil elada tervislikku elu ilma meta kasutamata. Ravi võib lahendada ka muid haigusseisundeid, nagu traumajärgne stressihäire (PTSD) või ärevus.

Metisõltuvuse korral on saadaval mitu ravivõimalust. Mõnikord kasutatakse korraga rohkem kui ühte. Teie raviplaan võib sisaldada ühte või mitut järgmistest:

Teraapia

Käitumisteraapiat peetakse kõige tõhusamaks metasõltuvuse raviks kättesaadavaks raviks. On kahte põhitüüpi: kognitiivne käitumisteraapia (CBT) ja kontingentsushalduse (CM) sekkumised.

CBT käsitleb narkomaania ja muu kahjuliku käitumise aluseks olevaid õppeprotsesse. See hõlmab koostööd terapeudiga tervislike toimetulekustrateegiate väljatöötamiseks. on leidnud, et CBT vähendab tõhusalt meta kasutamist isegi pärast paari seanssi.

CM-i sekkumised metisõltuvusse pakuvad stiimuleid jätkuvaks karskuseks. Ravimivabade uriiniproovide eest võidakse saada vautšer või muu tasu. Kviitungi rahaline väärtus suureneb, kui pikemaks ajaks meti kasutate.

Kuigi see näitab, et CM-i sekkumised vähendavad meta kasutamist, pole selge, kas see jätkub ka pärast ravi lõppu.

Muud levinud käitumisteraapiad hõlmavad järgmist:

• individuaalne nõustamine
• perenõustamine
• pereharidus
• 12-astmelised programmid
• tugigrupid
• uimastite testimine

Ravimid

Praegu on väljatöötamisel mõned paljutõotavad meditsiinilised ravimeetodid metsisõltuvuse korral.

Varasemate kliiniliste uuringute tõendite kohaselt võivad metamfetamiini vastased monoklonaalsed antikehad vähendada ja aeglustada meta mõju ajus.

Teine ravim metisõltuvuse vastu, ibudilast, mõned meti meeldivad mõjud.

Naltreksoon võib olla kasulik ka metisõltuvuse ravimisel. Seda ravimit kasutatakse alkoholi tarvitamise häire raviks. Avaldatud topeltpime, platseebokontrolliga uuring näitas, et naltreksoon vähendab metahimu ja muudab endiste metakasutajate vastuseid ravimile.

Milline on väljavaade?

Metisõltuvus on ravitav seisund. Ehkki ravi on teiste krooniliste haiguste omaga võrreldav, on taastumine pidev protsess, mis võib võtta aega.

Luba end heatahtlikult ja kannatlikult. Ärge kartke abi saamiseks pöörduda, kui seda vajate. Teie arst aitab teil leida oma piirkonnas tugiressursse.

Kuidas vähendada tagasilanguse riski

Taastumine on taastumisprotsessi tavaline osa. Ägenemiste ennetamise ja juhtimisvõtete praktiseerimine aitab pikemas perspektiivis parandada taastumisvõimalusi.

Järgmine aitab teil aja jooksul retsidiivi riski vähendada:

• Vältige inimesi ja kohti, mis panevad teid metsi ihkama.
• Ehitage tugivõrgustik. See võib hõlmata sõpru, perekonda ja tervishoiuteenuse pakkujaid.
• Osaleda sisukates tegevustes või töös.
• Kasutage tervislikku eluviisi, mis sisaldab liikumist, tasakaalustatud toitumist ja regulaarset und.
• Hoolitse kõigepealt iseenda eest, eriti kui tegemist on vaimse tervisega.
• Muutke oma mõtlemist.
• Kujundage positiivne minapilt.
• Plaan tulevikuks.

Sõltuvalt teie ainulaadsest olukorrast võib retsidiivi riski vähendamine hõlmata ka järgmist:

• teiste terviseseisundite ravi
• regulaarselt oma terapeudi külastamine
• teadvustamistehnika võtmine, näiteks meditatsioon