7 levinumat tüüpi tumedad laigud nahal (ja kuidas ravida)

Sisu

• Kuidas saada nahale tumedaid laike
• 1. Päikese tekitatud plekid
• 2. Raseduslaigud
• 3. Seborröa keratoos
• 4. Plekid pärast aknet või tuulerõugeid
• 5. Diabeediplekid
• 6. Sidrunist tingitud plekid kätele
• 7. Kuidas frekke kergendada
• Kuidas nahavähki ära tunda

Näol, kätel, käsivartel või muudel kehaosadel tekkivad tumedad laigud võivad olla põhjustatud sellistest teguritest nagu päikesekiirgus, hormonaalsed muutused, akne või nahahaavad. Raskematel juhtudel võivad nahaplekid viidata nahavähile, seetõttu on oluline pöörata tähelepanu selle omadustele.

Alati, kui täpp suureneb, sellel on erinevad värvid või see kasvab, peaksite minema dermatoloogi juurde, et ta saaks seda spetsiaalse valgusega uurida. Samuti on soovitatav pöörduda arsti poole, kui plekil pole kindlat põhjust ja see on häiriv.

Sellest videost saate teada saada, kuidas tuvastada ja ravida nahatäppe, millele viidatakse järgmises tekstis:

Kuidas saada nahale tumedaid laike

Naha tumedate laikude raviks peate pöörduma dermatoloogi poole, et tuvastada täpne laigutüüp ja alustada sobivat ravi. Kuid kodus on plekke võimalik proovida tuvastada mõnede omaduste kaudu, näiteks värv, kuju või koht, kus see ilmub. Siin on 7 levinumat tüüpi plekke:

1. Päikese tekitatud plekid

See on kõige tavalisem näo, käte või jalgade tumedate laikude tüüp, mis ilmneb päikesekiirguse tõttu aastate jooksul ja seetõttu on see levinud ka pärast 45. eluaastat. Tavaliselt võivad seda tüüpi laigud aastate jooksul tumedamaks muutuda, kui nahka pole päikesekaitsekreemiga iga päev kaitstud.

Kuidas ravida: Naha koorimine kaks korda nädalas võib aidata eemaldada kõige kergemad ja pealiskaudsed laigud, kuid laseri või intensiivse pulsivalguse kasutamine on head võimalused naha tooni ühtlustamiseks. Lisaks on väga oluline kasutada päikesekaitsekreeme iga päev, et vältida olemasolevate plekkide tumenemist ja uute plekkide tekkimist.

2. Raseduslaigud

Melasma on näonaha tumedate laikude tüüp, mis tekib pärast pikaajalist päikese käes viibimist ja sel põhjusel võib see ilmneda ka näiteks pärast päikesepõletust. Melasma on hormonaalsete muutuste tõttu raseduse ajal samuti väga levinud, kuid sellistel juhtudel on see tuntud kui chloasma gravidarum.

Kuidas ravida: Igapäevane päikesekaitsekreem tuleb nahale kanda minimaalse kaitseteguriga 30, et vältida pikaajalist päikese käes viibimist kõige kuumematel tundidel. C-vitamiiniga rikastatud niisutava kreemi kasutamine on raseduse ajal kõige suurem. Kui plekid ei kao ennast pärast lapse sündi, võib kasutada näiteks selliseid ravimeetodeid nagu laser- või teemantkoorimine või happelisi protseduure. Vaadake, kui ettevaatlik peaks olema melasma ravimisel.

3. Seborröa keratoos

Seborröa keratoos on teatud tüüpi kõrge tumedam märk, mis ilmub nahale tänu looduslikule vananemisprotsessile ja mis on tavaliselt healoomuline ega ohusta tervist.

Kuidas ravida: nahavähi skriinimiseks peaks neid alati hindama dermatoloog, sest neid võib segi ajada. Ravi pole tavaliselt vajalik, kuid arst võib signaali eemaldamiseks kasutada väiksemaid operatsioone.

4. Plekid pärast aknet või tuulerõugeid

Põletikujärgne hüperpigmentatsioon on teatud tüüpi tumedad laigud, mis ilmnevad pärast nahakahjustusi ja seetõttu on need väga levinud kehapiirkondades, kus on olnud põletusi, akne, tuulerõuged või agressiivsed nahahooldused.

Kuidas ravida: Kergemaid kohti saab leevendada pindmise koorega, tumedamaid kohti saab aga valgustada ainult depigmenteerivate kreemide, näiteks kibuvitsaõliga. Teine võimalus on teha happeline koor, sest see eemaldab naha pindmise ja vahekihi, tekitades uue, plekideta. Vaadake, kuidas seda tüüpi ravi keemilises koorimises teha.

5. Diabeediplekid

Diabeedi põdevatel mustanahalistel või segarassilistel inimestel tekib nahal tavaliselt teatud tüüpi tumed laik, mis ilmneb peamiselt kaela ümbruses ja nahavoltides. Need laigud on põhjustatud suukaudsete diabeediravimite kasutamisest või mõnest hormonaalsest muutusest, näiteks hüpotüreoidism või polütsüstilised munasarjad.

Kuidas ravida: Naha kergendamiseks võite seda kord nädalas koorida vedelseebi ja suhkruga, kuid kehakaalu langetamine ja treenimine on ravi edukuse seisukohalt väga olulised, sest nii saate ravida II tüüpi diabeeti ega vaja enam diabeedivastaseid ravimeid, mis on nende laigude peamine riskitegur. Vaadake, mida saate veel seda tüüpi plekkide kõrvaldamiseks teha.

6. Sidrunist tingitud plekid kätele

Tumedaid laike, mis võivad tekkida kätele või kätele, sidruniga kokkupuutel, millele järgneb päikese käes viibimine, nagu võivad juhtuda näiteks caipirinha valmistamisel ja päikese käes väljas käimisel, saab ravida nahka kergendavate kreemidega.

Naha tumedaid laike, mis on põhjustatud sidrunist, nimetatakse fütofotomelanoosiks ja nende ilmumine võib võtta 2 või 3 päeva. Ideaali kõrvaldamiseks on plekitud naha pesemine väga hea ja alati asetage plekile päikesekaitsekreem, nii et see ei muutuks veelgi tumedamaks. Kipub sidruniplekk aja jooksul puhtaks minema, kuid selle kadumine võib võtta kuni 4 kuud.

Mida teha: Kasutada tuleks valgendavat kreemi või kreemi, näiteks neid, mis sisaldavad C-vitamiini. Neid saab osta apteekidest või ilutarvete kauplustest.

Siit saate teada, miks seda tüüpi plekk võib tekkida.

7. Kuidas frekke kergendada

Freckles on levinud heleda nahaga inimestel ja ilmub tavaliselt näole, sülle ja kätele ning kipub suvel tumedamaks muutuma, kui päikese käes viibimine on suurem. Vekkide valgendamiseks võite kasutada ka näiteks hüdrokinooni sisaldavaid valgendavaid kreeme või losjoneid, kuid kuna need on geneetilised omadused, ei kao need tavaliselt täielikult. Mõned omatehtud võimalused on:

• Kasutadakodune koor segades päevas 1 purk nivea kreemi, 1 tuub hüpoglükaane, 1 ampull A-vitamiini ja 1 klaas magusmandliõli,
• Kasutage järgmistomatehtud mask valmistatud 1 munavalgega, 1 supilusikatäis magneesiumpiimaga ja 1 korgiga vedel bepantooliga. Kandke segu 30 minutiks nahale ja peske seejärel veega. Seda segu tuleks kasutada ülepäeviti umbes 3 kuni 4 nädalat.

Lisaks on soovitatav kasutada päikesekaitsekreeme koos SPF 15-ga iga päev näol, kätel ja kätel, et kaitsta nahka päikese kahjulike mõjude eest, vältides juba olemasolevate frecklite tumenemist.

Kuidas nahavähki ära tunda

Tavaliselt ilmneb nahavähk väikese tumeda laikuna, mis aja jooksul kasvab, esitades erinevaid värve ja ebakorrapärase kuju. Et teada saada, kas nahal olev koht võib olla nahavähk, tuleks jälgida, kas:

• Täpp on teistest hästi eraldatud ja isoleeritud;
• Kui plekk on suurem kui 6 mm ja selle servad on ebaühtlased;
• Kui samas kohas on rohkem kui 1 värv, näiteks sinaka varjundiga.

Kuidas ravida: sobiva ravi alustamiseks ja suuremate ravivõimaluste saamiseks on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole niipea kui võimalik.

Igasugune hooldus aitab kodus nahal tumedaid laike kergendada. Kuid neid tuleks alati teha dermatoloogi juhendamisel. Lisaks, kui täpid pärast 1-kuulist ravi ei vaibu, on soovitatav minna tagasi arsti juurde, et teha uus hinnang ja alustada sobivat ravi.

Seega on oluline olla teadlik igasugusest tumedast laikust, mis nahale ilmub ja mida pole olnud sünnist saati, sest kui see aja jooksul suureneb, muudab kuju või muudab mingeid omadusi, peab seda hindama dermatoloog probleemi tuvastamiseks ja sobiva ravi alustamiseks.