Kas saate vöötohatise raviks kasutada L-lüsiini toidulisandeid?

Sisu

• Mis on L-lüsiini eelised?
• Plussid
  
• Mida uurimus ütleb
• Riskid ja hoiatused
• Miinused
  
• Muud vöötohatis
• Alumine rida

L-lüsiin vöötohatise jaoks

Kui olete kasvava arvu ameeriklaste seas, keda vöötohatis mõjutab, võite otsustada võtta L-lüsiini toidulisandeid, mis on kauaaegne looduslik ravim.

Lüsiin on looduslikult esinev valgu ehitusmaterjal. See muudab selle tasakaalustatud toitumise vajalikuks osaks. L-lüsiin viitab toidulisandile. Arvatakse, et L-lüsiin võib aidata külmavillide leevendamisel.

1. tüüpi herpes simplex viirus (HSV-1) põhjustab külmavillide teket. HSV-1 on sama viiruste katuse all kui vöötohatist põhjustav viirus. Seda viirust nimetatakse tuulerõugete viiruseks. See on sama viirus, mis põhjustab tuulerõugeid.

Pärast tuulerõugete rünnakut on see viirus kehas uinunud. Seejärel võib viirus uuesti ilmuda, tavaliselt aastaid hiljem, vöötohatisena.

Kuigi väidetavalt leevendab L-lüsiin külmetushaavandeid, pole selle katusesindli ravi toetavaid tõendeid.

Mis on L-lüsiini eelised?

Plussid

1. Lüsiini lisamine võib põhjustada madalamat stressi või ärevust.
2. See võib takistada ka külmavillide teket.
3. See võib isegi aidata teie kehal säilitada rohkem kaltsiumi.

L-lüsiini režiim võib külmavillide teket ära hoida või vähendada. Kui teil on juba külmavill, võib L-lüsiin aidata haavandi kiiremini paraneda.

Valke moodustav aminohape võib samuti seedimist aidata. Väidetavalt aitab see seedetraktil kaltsiumi omastada. See lisatud kaltsium võib aidata kaasa uuele luukoele.

Teie keha ei tooda lüsiini, nii et peate seda tarbima toidu kaudu, mida sööte. Kui teie dieedil puudub lüsiin, võib teie immuunsüsteem olla kahjustatud. Samuti võib teil tekkida suurem stress ja ärevus. Ühes 2004. aasta uuringus leiti, et lüsiinirikas dieet võib neid tasemeid vähendada.

Mida uurimus ütleb

Kui sööte tasakaalustatud toitu, mis sisaldab punast liha, kala ja piimatooteid, tarbite tõenäoliselt piisavalt lüsiini. Seda reklaamitakse laialdaselt ka toidulisandina. Organismis lööb lüsiin välja veel ühe valgu ehitusploki ehk aminohappe, mida nimetatakse arginiiniks. Lüsiini mõju suurendamiseks vältige arginiinirikkaid toite, nagu pähklid ja seemned.

Suur jõudis järeldusele, et L-lüsiinil ei olnud külmavillidele usaldusväärset mõju. Väiksemas uuringus (mis viidi läbi 1983. aastal), mis näis avaldavat mõju, võtsid osalejad kuue kuu jooksul keskmiselt veidi üle 900 milligrammi toidulisandit. Sellel või isegi kõrgemal tasemel ei tundu L-lüsiin toksilist toimet.

Kas L-lüsiin tõenäoliselt vähendab vöötohatise sümptomite intensiivsust või kestust, on omaette küsimus.

"Pole ühtegi tõendit selle kohta, et see töötab," ütleb MD, Lõuna-Nassau kogukondade haigla meditsiiniosakonna esimees ja Ameerika nakkushaiguste seltsi pressiesindaja Aaron Glatt.

"See pole ilmselt ohtlik, kuid ma ei ütleks kellelegi, et see selle jaoks raha kulutaks."

Kui soovite uurida L-lüsiini kui vöötohatise ravivõimalust, leppige aeg kokku oma arstiga. Võite arutada, kas see on teie jaoks õige ravi.

Riskid ja hoiatused

Miinused

1. L-lüsiinipreparaatide lühi- ja pikaajalised mõjud on ebaselged.
2. Kergemateks kõrvaltoimeteks võivad olla iiveldus või kõhulahtisus.
3. Tõsisemad kõrvaltoimed võivad olla kõhuvalu.

L-lüsiinipreparaatide lühi- ja pikaajalise toime kindlakstegemiseks on vaja rohkem uuringuid. L-lüsiini sissevõtmisel on teatatud mitmetest kõrvaltoimetest, kuigi pole selge, kas need on järjepidevad.

Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

• kõhulahtisus
• iiveldus
• kõhuvalu

Kui võtate L-lüsiinipreparaate ja teil on mingeid ebasoodsaid või ebatavalisi sümptomeid, peate selle kasutamise katkestama. Kohtuge oma arstiga, et hinnata teie sümptomeid ja teha kindlaks, kas teil on nende toidulisandite jätkamine ohutu.

Muud vöötohatis

Traditsiooniliselt kasutatakse vöötohatise raviks süsteemseid viirusevastaseid ravimeid. Need ravimid on mõeldud inimestele, kes on muidu terved ja vastavad ühele neist tingimustest:

• on vähemalt 50-aastased
• on mõõdukas või tugev valu
• teil on mõõdukas või raske lööve
• teil on lööve väljaspool pagasiruumi

USA toidu- ja ravimiamet on heaks kiitnud kolm viirusevastast ravimit vöötohatisega seotud valu intensiivsuse ja sageduse vähendamiseks. See hõlmab atsükloviiri, famtsükloviiri ja valatsükloviiri.

Kuna neid kolme ravimit peetakse väga ohutuks, võib neid välja kirjutada isegi inimestele, kes ei vasta ühele neljast kriteeriumist, et vähendada postherpeetilise neuralgia (PHN) võimalust. PHN viitab pikaajalisele valu perioodile, mis tekib pärast seda, kui teie vöötohatise lööve on kadunud.

Viirusevastast ravi peaksite alustama niipea kui võimalik. Ideaalis peaksite ravi alustama mitte hiljem kui kolm päeva pärast lööbe ilmnemist. Viirusevastast ravimit on võimalik alustada kauem kui kolm päeva, kuid teil ei pruugi olla sama mõju.

Viirusevastane ravi võib üldjuhul vähendada vöötohatise valu juhitavale tasemele. Arst võib valu leevendamiseks välja kirjutada ka mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeeni. Sõltuvalt teie sümptomitest võivad nad maksimaalse leevenduse saamiseks välja kirjutada opioidsed valuvaigistid.

Märgkompressid, kalamiini kreem ja kolloidsed kaerahelbevannid võivad aidata sügelust leevendada.

Alumine rida

Vöötohatis on tuulerõugeid põdenud inimeste seas tavaline nähtus. Ehkki vöötohatise komplikatsioonid on haruldased, võivad need siiski tõsiseks osutuda. Kui arvate, et teil on vöötohatis, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole.

Kuigi sellise L-lüsiini koduse ravivahendi proovimine ei pruugi olla kahjulik, ei pruugi see olla kasulik ka. Hooldusarsti poole pöördumine võib pakkuda mitmeid eeliseid, kui lubate vöötohatist ravita või ravida alternatiivsete ravimeetoditega.

Glatt ütleb, et retseptiravimid võivad leevendada vöötohatise ägedaid sümptomeid. Narkootikumid võivad samuti vähendada nakkusohtlikkust ja aidata hiljem närvivalusid ennetada või vähendada.