Elamine suurte rindadega: kuidas see tundub, ühised mured ja palju muud

Sisu

• Teie rinnad on ainulaadsed
• Mida peetakse suureks?
• Kuidas seda võrrelda rinnakorvi keskmise suurusega?
• Kas teie rinnakorvi suurus võib aja jooksul muutuda?
• Kas teie rinnaosa võib põhjustada kõrvaltoimeid?
• Millised rinnahoidjad sobivad kõige paremini suuremate rinnatükkide jaoks?
• Kas teie rinnakorvi suurus võib mõjutada teie füüsilist vormi?
• Proovi seda
  
• Kas teie rinnakorvi suurus võib imetamist mõjutada?
• Asjad, mida kaaluda
  
• Kas vähendamine on võimalus?
• Abikõlblikkus
• Menetlus
• Rääkige arsti või muu tervishoiuteenuse osutajaga

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Teie rinnad on ainulaadsed

Hoolimata sellest, mida võisite populaarses meedias näha, ei ole rindade puhul tõesti õiget suurust. Sarnaselt nibudele ja areoladele on ka rindadel igasuguse kuju, suuruse ja värviga.

Ja kuigi suure rinnakuju võib mõnele unistada, võib see teistele koormaks olla.

Suured rinnad võivad olla tülikad, kui olete sörkimas või isegi proovite lihtsalt kõhuli magada. Lisatud kaal võib olla ka teie kaelal, õlgadel ja seljal raske, mille tulemuseks on krooniline valu.

Päeva lõpuks on kõige olulisem see, kuidas te ennast tunnete.

Vaadake neid tõeliste rindade pilte, et mõista, kui mitmekesised nad tegelikult olla võivad, ja lugege edasi, et saada lisateavet selle kohta, kuidas suure rinnakorviga mugavalt elada.

Mida peetakse suureks?

Ametlikku nimetust pole, kuid mõned uuringud näitavad, et kõik, mis on võrdne või suurem kui D-karikas või 18 NZ / AUS (40 UK / USA) riba, kvalifitseerub suureks.

Need andmed on saadud väikesest 2007. aasta uuringust, kus osales 50 inimest Austraalias. Teadlaste ülesandeks oli kindlaks teha, mis kvalifitseerub "suureks rinnakorviks", et seda määratlust saaks kasutada Austraalia onkoloogiakeskustes.

Skaala mõistmiseks on rinnahoidja tassi suurused nüüd AA-st K-ni.

Üldiselt tähendab "suur" kõike, mis on üle keskmise. Lõpuks taandub see aga sellele, mida tunnete oma raami jaoks suurena.

Mõned inimesed, kellel on loomulikult suur rind, leiavad, et nende rindade suurus on endiselt proportsionaalne torso ja üldise raamiga. Teised võivad tunda, nagu oleks nende rinnaosa nende keha jaoks liiga suur.

Kuidas seda võrrelda rinnakorvi keskmise suurusega?

Seda on raske öelda. Alustuseks on rinnakorvi suuruse uuringud uskumatult piiratud.

Vastavalt teisele Austraalia uuringule rindade mahu ja rinnahoidja suuruse kohta on DD professionaalselt sobiva tassi keskmine suurus. Keskmine riba suurus on 12 NZ / AUS (34 UK / USA). Kuid see uuring oli väike ja vaadeldi ainult 104 osalejat.

Väikese valimi uuringu teadlased leidsid, et 70 protsenti osalejatest kandis liiga väikest rinnahoidjat, samas kui 10 protsenti kandis liiga suurt rinnahoidjat.

Kuigi selles uuringus osales ainult 30 osalejat, on need andmed kooskõlas teiste hinnangutega rindade suuruse ja rinnahoidja sobivuse kohta.

See tähendab, et professionaalselt paigaldatud rinnahoidja keskmine tass ja riba suurus võib tegelikult olla suurem kui 12DD (34DD).

Kas teie rinnakorvi suurus võib aja jooksul muutuda?

Teie rinnaosa võib kogu elu jooksul mitu korda muutuda.

Näiteks leiavad paljud inimesed, et nende rindade suurus suureneb enne menstruatsiooni või selle ajal. Teie rinnad võivad kogu kuutsükli jooksul isegi suuruses kõikuda.

Teie teismelised ja 20ndate aastate alguses võivad teie rindade suurus ja kuju muutuda.

Rinnakude sisaldab rasva, mis tähendab, et see kasvab koos teie üldise kehakaalu suurenemisega. Teie nahk venib, et kompenseerida teie kasvavaid rindu. Teie rinnakorvi suurus peaks stabiliseeruma, kui olete täiskasvanute kehakaaluga rahul.

Kui jääte rasedaks, läbivad teie rinnad mitmeid muudatusi. Need võivad hormoonide muutuste tõttu või laktatsiooniks valmistumiseks märkimisväärselt paisuda. See, kas nad säilitavad oma uue suuruse ja kuju või naasevad endisesse olekusse, sõltub mitmest tegurist, sealhulgas raseduse üldisest kaalutõusust ja sellest, kas te toidate last rinnaga.

Viimane muutuste periood toimub menopausi ajal. Teie rinnad võivad tühjeneda ja muutuda vähem kindlaks, kuna keha toodab vähem östrogeeni.

Kas teie rinnaosa võib põhjustada kõrvaltoimeid?

Rinnad koosnevad rasvast ja graanulitest. Mida rohkem rasva ja kudesid, seda suurem on rind ja seda suurem on kogukaal. Seetõttu põhjustavad suured rinnad sageli selja-, kaela- ja õlavalu.

Harvad pole juhud, kui raske rinnaga inimestel tekivad rinnahoidja rihmade survel õlgadele sügavad süvendid.

Paljudel juhtudel võib see valu raskendada lihtsalt rinnahoidja kandmist, rääkimata treenimisest või muude tegevuste sooritamisest.

Millised rinnahoidjad sobivad kõige paremini suuremate rinnatükkide jaoks?

Viimasel ajal on rinnahoidjamaailmas toimunud palju kaasatusest lähtuvaid arenguid.

• Näiteks Thirdlove pakub nüüd rinnahoidjaid 70 erinevas täis- ja pooletassi suuruses. Nende fännide lemmik 24/7 Perfect Coverage Bra on saadaval bändisuurustega 32–48 ja tassisuurustega B – H. Rihmad on vooderdatud mäluvahuga, nii et nad ei peaks sisse kaevama.
• Spanx on veel üks suurepärane kaubamärk suurte rinnatükkidega inimestele. Nende täielik katvus Brallelujah! Täiskattega rinnahoidja pakub mugavust ja tuge koos eesmise sulguri mugavusega. Lisatud boonuste hulka kuuluvad paksud no-dig rihmad ja silumisriba.
• Kui soovite oma ellu rohkem pitsi, kaaluge Panache’i Envy Stretch Lace Full-Cup rinnahoidjat. See valik on saadaval tassi suurustes D kuni J.

Kas teie rinnakorvi suurus võib mõjutada teie füüsilist vormi?

Suured rinnad võivad olla füüsiliselt aktiivsete inimeste jaoks tõeline takistus. Selja-, kaela- ja õlavalu hoiab paljusid inimesi täielikult mängust eemal.

See sobib nõiaringiks. Kehalise aktiivsusega võib olla raske oma kaalu hallata ja kaalutõus võib põhjustada rindade kasvu.

Proovi seda

• Leidke suure mõjuga spordirinnahoidja. Populaarsete valikute hulka kuuluvad Sweaty Betty kõrge intensiivsusega jooksu rinnahoidja ja Glamorise naiste täisfiguuriga High Impact Wonderwire spordirinnahoidja.
• Siduge oma spordirinnahoidja treeningupeal, millel on rinnahoidja riiul.
• Mõelge vähese mõjuga tegevustele, näiteks jalgrattasõit, ujumine ja jooga.
• Kui teid jooksmine ei huvita, minge kiirele jalutuskäigule. Kui teil on juurdepääs jooksulindile, saate täiendava väljakutse jaoks tõsta kõrgust.
• Töötage oma südamega, et koguda tugevust seljas ja kõhus.

Kas teie rinnakorvi suurus võib imetamist mõjutada?

Teie rindade suurus ja piima tootmine ei ole omavahel seotud. Rindade suurus ja kaal võivad aga hea riivi saamiseks parimate asendite leidmise veidi raskendada.

Asjad, mida kaaluda

• Kui te pole seda veel teinud, proovige turvahälli, turvahälli hoidmist või rahulikult asendit.
• Kui teie rinnad ripuvad madalal, ei vaja te tõenäoliselt imetamispatja. Siiski võite soovida, et padi toetaks teie käsi.
• Võib osutuda kasulikuks oma rinda oma käega toetada. Lihtsalt veenduge, et te ei tõsta kogemata oma rinda beebi suust välja.

Kas vähendamine on võimalus?

Rindade vähendamise või mammoplastika abil saab luua rinnaosa, mis on teie raamiga proportsionaalsem ja leevendab ebamugavust.

Abikõlblikkus

Enamik inimesi saab valida rindade vähendamise operatsiooni. Kuid selleks, et see kataks teie kindlustus rekonstrueeriva protseduurina, peab teil olema varem olnud teie rindade suurusega seotud valu alternatiivseid ravimeetodeid, näiteks massaažiteraapia või kiropraktika.

Teie kindlustuse pakkujal on tõenäoliselt kindlaks määratud kriteeriumide loetelu, mis tuleb vajaduse tõendamiseks täita. Teie arst või muu tervishoiuteenuse osutaja saab selgitada täitmata nõudeid ja nõustada teid järgmiste sammude osas.

Kui teil pole kindlustust või kui te ei saa protseduuri heaks kiita, saate protseduuri eest tasuda oma taskust. Esteetiliste kandidaatide keskmine hind on 5482 dollarit. Mõni kliinik võib pakkuda protseduurile taskukohasemaks muutmiseks soodustusi või spetsiaalset rahastamist.

Menetlus

Teie arst määrab üldanesteesia või intravenoosse sedatsiooni.

Kuni olete alaealine, teeb teie kirurg sisselõike iga areola ümber. Tõenäoliselt kasutavad nad ühte kolmest sisselõikamistehnikast: ümmargust, lukuauku või reketikujulist või ümberpööratud T- või ankrukujulist.

Kuigi sisselõikejooned on nähtavad, võib armid tavaliselt peita rinnahoidja või bikiinipealse alla.

Teie kirurg eemaldab liigse rasva, teralise koe ja naha. Samuti paigutavad nad teie areola ümber, et see sobiks teie uue rindade suuruse ja kujuga. Viimane samm on sisselõigete sulgemine.

Rääkige arsti või muu tervishoiuteenuse osutajaga

Kui teie rinnad põhjustavad teile füüsilist valu või emotsionaalset stressi, leppige aeg kokku arsti või tervishoiuteenuse osutajaga.

Nad oskavad vastata kõikidele küsimustele ja võivad soovitada füsioteraapiat, kiropraktilist ravi või muid mitteinvasiivseid ravimeetodeid, mis aitavad teil leevendust leida.

Kui soovite uurida rindade vähendamist, võivad nad suunata teid dermatoloogi või ilukirurgi juurde, et arutada teie võimalusi.