Neeruvähidieet: toidud, mida süüa ja vältida

Sisu

• Mida süüa
• Puuviljad ja köögiviljad
• Terved terad ja tärklised
• Valgud
• Mida vältida
• Toidud, milles on palju soola
• Fosforisisaldusega toidud
• Liiga palju vett
• Ravi ajal
• Ära võtma

Ülevaade

Ameerika vähiliidu andmetel diagnoositakse sel aastal enam kui 73 000 ameeriklasel mingisugune neeruvähk.

Kuigi neeruvähiga inimestele ei ole spetsiaalset dieeti, on hea toitumisharjumused tervisliku keha säilitamiseks ja vähiravi kõrvaltoimete ohjamiseks üliolulised.

Kui elate neeruvähiga, võib see, mida sööte, mõjutada teie enesetunnet igapäevaselt. Siit saate teada, milliseid toite peaksite rohkem sööma, milliseid toiduaineid peaksite vältima ja milliseid toitumisharjumusi võiks ravi ajal oodata.

Mida süüa

Tervislik ja tasakaalustatud toitumine on oluline kõigile neeruvähiga inimestele.

Teie toitumisvajadused sõltuvad sellest, millist tüüpi ravite ja vähi staadiumist. Kuid on mõned toidud, mida peaksite püüdma lisada kõigisse oma söögikordadesse:

Puuviljad ja köögiviljad

Puu- ja köögiviljades on palju lahustuvaid kiudaineid ning see on hea paljude oluliste vitamiinide ja mineraalainete allikas. Samuti aitavad need vähendada kolesteroolitaset ja kontrollida veresuhkrut. Peaksite seadma eesmärgiks saada 5–10 portsjonit puu- ja köögivilju erinevatest allikatest iga päev.

Terved terad ja tärklised

Täistera leib, looduslik riis ja täisterapasta on suurepärane energiaallikas. Neis on ka palju kiudaineid, rauda ja B-vitamiine.

Mõni täistera sisaldab palju fosforit ja kaaliumi. Mõlemad neist võivad põhjustada probleeme, kui tarbite neist suuri annuseid, kui teie neerud ei tööta täielikult. Niisiis, tasub arstilt küsida, millised täisteratoidud võivad teile kõige paremini sobida.

Valgud

Valgud on iga inimese dieedi vajalik osa, kuna need aitavad lihasmassi üles ehitada ja säilitada. Kuid liiga palju valku neeruvähiga inimesele võib põhjustada toidujäätmete kogunemist vereringesse. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu väsimus, iiveldus ja peavalu.

Rääkige arsti või registreeritud dieediarstiga, milline on õige kogus ja milliseid parimaid valke peaksite oma dieeti lisama.

Mida vältida

Mitmed toidud võivad suurendada neerudega seotud komplikatsioonide riski. Sööge neid toite mõõdukalt või vältige neid täielikult:

Toidud, milles on palju soola

Sool võib häirida teie keha vedeliku tasakaalu ja viia kõrge vererõhuni. See võib süvendada mis tahes neerufunktsiooni kadu.

Töödeldud toitudes on tavaliselt palju naatriumi, seega on teie huvides vältida:

• Kiirtoit
• konserv
• soolased suupisted
• deli liha

Kui vähegi võimalik, kasutage soola asemel maitsestamiseks ürte ja vürtse. Kui aga kasutate eksootilisi ürte, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Fosforisisaldusega toidud

Fosfor on keemiline element, mis on vajalik luude tugevuse säilitamiseks. Kuid neeruvähiga inimestel võib see koguneda teie vereringesse ja põhjustada selliseid sümptomeid nagu sügelus ja liigesevalu.

Kui teil on probleeme nende sümptomitega, võiksite vähendada kõrge fosforisisaldusega toitude tarbimist, näiteks:

• seemned
• pähklid
• oad
• töödeldud kliide teraviljad

Liiga palju vett

Ülekuumutamine võib probleeme tekitada ka neeruvähiga inimestele. Neerufunktsiooni vähenemine võib kahjustada uriini tootmist ja põhjustada keha liiga palju vedelikku.

Kõigil on oluline juua palju vett, kuid püüdke jälgida vedeliku tarbimist, et te ei tarbiks liigset kogust.

Ravi ajal

Neeruvähi ravi ajal on kehakaalu langus tavaline. Võite avastada, et teie maitse teatud toitude suhtes on muutunud. Asjad, mis teile varem meeldisid, ei pruugi enam isu tekitada ja võivad isegi iiveldama panna.

Kasutage katse-eksituse meetodil mõnda toitu, mis ei pane teid haigeks. Keskenduge nende söömisele, kui tuleb iivelduse laine.

Isegi kui te ei tunne eriti nälga, proovige kõigest väest regulaarselt süüa, et teie energiatase püsiks kogu päeva jooksul ühtlane. Kui teil on raskusi täissuuruses portsjonite söömisega, võib see aidata jagada toidukorrad tavalise kahe või kolme suure asemel viieks või kuueks väiksemaks portsjoniks.

Vähiravi võib nõrgendada teie immuunsüsteemi ja muuta teid nakkustele vastuvõtlikumaks. Söögikordade ettevalmistamise ja säilitamise ajal järgige täiendavaid ettevaatusabinõusid.

Peske oma saadust põhjalikult ja veenduge, et sellised toidud nagu liha, linnuliha ja munad oleksid hästi keedetud. Hoiduge toortoidust nagu sushi, koorikloomad ja köögivilja idud ning hoiduge pastöriseerimata piima või mahla joomisest.

Ära võtma

Tasakaalustatud toitumiskava järgimine ja neerutüsistusi põhjustada võivate toitude vältimine aitab teil end tunda tugevamana, tervislikumana ja energilisemana. Enne dieedis suurte muudatuste tegemist pidage kindlasti nõu oma arsti või tervishoiutöötajaga. Samuti teatage võimalikult kiiresti kõigist uutest kõrvaltoimetest.