Autor: Annie Hansen
Loomise Kuupäev: 1 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 13 Mai 2025
Anonim
Kayla Itsinesi 2-kohaline alglaager purustas ühe päevaga 5 Guinnessi maailmarekordit - Elustiil
Kayla Itsinesi 2-kohaline alglaager purustas ühe päevaga 5 Guinnessi maailmarekordit - Elustiil

Sisu

Rahvusvaheline fitness-sensatsioon Kayla Itsines on juba mõnda aega meie Instagrami vooge inspireerivate postitustega täitnud. Rakenduse Bikini Body Guide ja Sweat with Kayla asutaja on loonud mõned pealaest jalatallani toonivad liigutused, mis viivad teie treeningu kindlasti järgmisele tasemele. (Vaadake mõningaid tema sobivuse ja toitumise näpunäiteid ning tema eksklusiivset HIIT -treeningut)

Kui me teda esimest korda intervjueerisime, oli 24-aastasel Instagramis 700 000 jälgijat. Nüüd on ta kogunud 5,9 miljonit. Kasutades seda enda kasuks, kutsus Aussie treener sel neljapäeval treeningfännid üle kogu maailma alglaagri klassi. Tema eesmärk? Guinnessi rekordipäeva auks paar maailmarekordit purustada.

Tema üllatuseks ilmus tema üritusele 2000 inimest. Üheskoos purustasid nad viis maailmarekordit, kui palju inimesi tegi korraga staarhüppeid, kükki, väljahüppeid, istesse tõuseid ja paigal jooksmist. Nüüd on see muljetavaldav.

"Meeskonnana töötamine mitte ainult oma fitnessieesmärkide saavutamiseks, vaid ka nende rekordite purustamiseks tõestab tõesti, et oleme maailma suurim ja mõjukaim fitness-kogukond," ütles Itsines pressiteates. Ja seda ei saa eitada.


Tutvuge mõne teise eepilise Instaga alglaagrist, et saada ülim treeningmotivatsioon.

Ülevaade

Reklaam

Artiklid Teie Jaoks

Parimad ravimid reuma korral

Parimad ravimid reuma korral

Reuma ravimi ek ka utatavate ravimite ee märk on vähendada valu, liikumi ra ku i ja ebamugavu i, mi on põhju tatud elli te piirkondade nagu luud, liige ed ja liha ed põletiku t, ku...
Kuidas ravida eakate vaimse segaduse peamisi põhjuseid

Kuidas ravida eakate vaimse segaduse peamisi põhjuseid

Vaimne egadu on võimetu elgelt mõelda, panne vanema inime e näitek kahvli abil uppi ööma, uvel talveriideid kandma või i egi liht ate tellimu te mõi tmi el ra ku i n...