Kuidas õigesti hambaniiti kasutada

Sisu

• Kuidas hambaniiti kasutada
• Kuidas hambaniiti kasutada ortodontilise aparaadiga
• Hambaniidi tüübid
• Kuidas säilitada head suuõõne tervist

Hambaniit on oluline toidujääkide eemaldamiseks, mida tavalise harjamisega ei olnud võimalik eemaldada, aidates ära hoida naastu ja hambakivi teket ning vähendades õõnsuste ja igemepõletike riski.

Hambaniiti soovitatakse teha iga päev 1–2 korda päevas, kuid ideaaljuhul tuleks seda kasutada pärast kõiki peamisi söögikordi. Lisaks saab seda kasutada nii enne kui ka pärast harjamist, sest kui traat on õigesti läbitud, on tulemus alati suu tervisele kasulik.

Kuidas hambaniiti kasutada

Niidi õigeks järgimiseks toimige järgmiselt.

1. Pange nööri otsad nimetissõrme või keskmiste sõrmede ümberpärast umbes 40 cm niidi eraldamist;
2. Sisestage traat hammaste vahelekasutades nimetissõrme ja pöidla sõrmede tuge keskmise sõrme mähkimise korral või pöidla ja keskmise sõrme, kui niit on ümbritsetud nimetissõrme ümber;
3. Viige niit läbi iga hamba, haarates seda C-kujulise liigutusega. Üks peaks vajutama ühele ja seejärel teisele küljele ning korrata protsessi 2 korda mõlemal küljel, kõigil hammastel.
4. Samuti laske traat õrnalt hamba juurest läbi, mis on oluline hamba ja igeme vahele imbunud lisandite eemaldamiseks;
5. Eemaldage traat tahapoole liikudes, võtta ülejäänud mustus;
6. Eelistage kasutada iga puhastatava piirkonna jaoks traadi uut osa, nii et bakterid ja naastude praht ei kanduks ühelt hambalt teisele.

Ärge kasutage traadi sissetoomiseks liiga palju jõudu, nii et see ei kahjustaks. Lisaks, kui igemed on sageli paistes või veritsevad, võib see olla märk igemepõletikust, seega on oluline jätkata suuhügieeni teostamist traadi, harjamise ja loputamisega ning leppida kokku kohtumine hambaarstiga. Siit saate teada, kuidas igemepõletikku tuvastada ja ravida.

Kuidas hambaniiti kasutada ortodontilise aparaadiga

Igaüks, kes kasutab ortodontilist aparaati, peab suu puhastamisel olema väga ettevaatlik, kuna aparaadis on palju toidujääke, mistõttu tuleks ka hambaniiti kasutada umbes 2 korda päevas.

Hambaniidi kasutamiseks peate kõigepealt viima hambaniidi läbi kaare sisekülje, mis ühendab sulgudes, et seejärel mõlema käega traati kinni hoida, mähkida otsad sõrmedega ja teha kogu samm-sammult selgitatud protseduur, korrates protsessi iga hamba jaoks.

Kuna hambaniit on pehme, on hambaniidi läbipääsu hõlbustamiseks seadme taga Passa Fio, mis on silikoonist valmistatud kõvem ots, mis aitab suunata hambaniiti soovitud piirkonda. See on hambaniidi masina ainus ülesanne, kuna seejärel puhastatakse hammaste vahel tavaliselt hambaniiti.

Juhe Super niit see hõlbustab ka hammaste puhastamist, kuna kindlam võll aitab seadme kaare taga mugavamalt mööda minna ja seejärel puhastada käsnjalgade või õhemate juhtmetega.

Hambaniidi tüübid

Apteekides või supermarketites müüdavate hambaniidi peamised tüübid on:

• Mitu hõõgniiti: see on kõige traditsioonilisem ja on mitmeid versioone, näiteks maitsega.
• Ühefilamentlõng: see on õhem ja lamedam, suurema vastupanuga, mis takistab selle purunemist või hõõrdumist kasutamise ajal ning sobib paremini inimestele, kellel on hambad üksteisest lähemal ja kellel on traadi kasutamisel raskusi.
• Traat Super niit: see on lõng, millel on kindlam ja painduvam osa, teine ​​paksem ja lokkavam ning viimane tavalise lõngaga. See kohandub hammaste avanemisega, seda näidatakse neile, kellel on suuremad ruumid hammaste vahel või inimestele, kes kasutavad ortodontilisi seadmeid ja sildu.

Iga inimene suudab hambaniidi tüübiga paremini kohaneda ja seetõttu pole ühtegi teist soovitatavamat, kuid on oluline otsida hambaarsti juhendit, et teada saada, milline tüüp oleks vastavalt hammaste omadused.

Kuidas säilitada head suuõõne tervist

Lisaks igapäevasele hambaniidi hoidmisele on suu puhtana hoidmiseks ning haigustest ja plekkidest vaba puhastamine pärast hammaste pesemist harja või keelepuhastusvahendiga ja vähemalt kaks korda päevas hammaste puhastamine pehme harjastega. harja. Siit saate teada, kuidas hambaid paremini pesta.

Lisaks on soovitatav vältida suhkrurikkaid toite, kuna need soodustavad õõnsuste teket, ja pöörduge hambaarsti poole iga 6 kuu või 1 aasta tagant, et hinnata suu põhjalikumat puhastamist ja tervist.

Samuti on oluline meeles pidada, et ka need, kes kasutavad proteese või proteese, peavad olema ettevaatlikud, et neid iga päev puhastada ja harjata ning lisaks sellele peavad need olema hästi suhu kohanenud, et vältida bakteriaalsete naastude kuhjumist ja haavade teket.

Järgmisest videost leiate veel näpunäiteid gingiviidi, hammaste lagunemise ja halva hingeõhu vältimiseks.