Kuidas psoriaas mõjutas minu seksuaalelu - ja kuidas saab partner aidata

Sisu

• Tunne, mis ei kao kunagi
• Suhetes navigeerimine
• Kuidas olla psoriaasiga partneri jaoks olemas
• 1. Andke meile teada, et teid tõmbab meie poole
• 2. Tunnustage meie tundeid, isegi kui te sellest täielikult aru ei saa
• 3. Ärge kasutage meie haigust meie solvamiseks
• 4. Me võime magamistoas teha tavatuid asju - ole kannatlik

Tervis ja heaolu puudutavad igaühe elu erinevalt. See on ühe inimese lugu.

Seda võib olla raske uskuda, kuid ma seksisin kunagi mehega, kes polnud mu nahka kunagi näinud - ja tal polnud võimalust seda näha - alles peaaegu kümme aastat hiljem.

Nüüd võite mõelda omaette: "Kuidas see üldse võimalik on?"

Noh, mul on psoriaas. Olen suurema osa oma elust tegelenud ketendavate, kuivade, põletikuliste, pragunenud, veritsevate, lillast kuni tumepruunini surnud naha naastudega. Kui see on halvimal juhul, on see nähtav, seda on raske varjata ja see ei ole atraktiivne. Ja sellega kaasneb koormus häbimärgistamist, väärarusaamu ja küsimusi.

Kui keegi elab nahahaiguse tõttu ebakindlalt, võib ta näha palju vaeva - see võib hõlmata peitmist, valetamist või vältimist. Ma nägin palju vaeva oma psoriaasi varjamiseks, isegi kui see tähendaks ... seksimist riietega.

Seda viimast avaldust uuesti lugedes ei kripelda ma lihtsalt. Mu silmad paisuvad pisaratest. Praegu 30-aastane mina tunnen endiselt täiel määral valu, mis on põhjustatud 20-aastase naise ebakindlusest, kes ei suutnud kunagi füüsiliselt ennast anda. Vaatan ennast peeglist ja tuletan sisemisele meelde 10 aasta tagust aega: "Sa oled ilus."

Tunne, mis ei kao kunagi

Minu psoriaas on efektiivse ravi tõttu praegu pärsitud, kuid need tunded, et ei tunne end piisavalt hästi ja need hirmud, et pole naha tõttu ihaldusväärne, õõnestavad ikkagi mu hinge, nagu oleksin praegu 90 protsenti naastudega kaetud. See on tunne, mis ei kao kunagi. See jääb sinuga igaveseks, olenemata sellest, kui puhas nahk parasjagu võib olla.

Kahjuks olen vestelnud paljude psoriaasiga elavate meeste ja naistega, kes tunnevad end samamoodi, mitte kunagi oma partneritele avaldamata, kuidas psoriaas nende hinge ja heaolu tõeliselt mõjutab. Mõni varjab oma ebakindlust viha või vältimise taga. Mõni väldib seksi, suhteid, puudutusi ja intiimsust täielikult hirmust tagasilükkamise või puudulikkuse ees.

Mõned meist psoriaasiga elavad inimesed tunnevad end nähtuna, kuid valedel põhjustel. Tunneme end oma naha ebatäiuslikkuses. Ühiskondlikud ilustandardid ja nähtavate haigustega nagu psoriaas seotud arusaamatused võivad tekitada tunde, justkui inimesed näeksid teie seisundit enne, kui nad sind tegelikult näevad.

Suhetes navigeerimine

Mõnikord aitab teatud inimestega suhtlemine ainult kaasa negatiivsetele tunnetele. Näiteks kahel mu sõbral on nende romantilises suhtes psoriaasi kasutatud.

Hiljuti suhtlesin Twitteris noore, abielus naisega. Ta rääkis mulle ebakindlusest, mida ta tundis psoriaasiga elades: ei tunne end oma mehe jaoks piisavalt hästi, ei tunne end atraktiivsena, tunneb end oma pere jaoks emotsionaalse koormana ja ennast saboteerivana, et piinlikkuse tõttu sotsiaalsetest koosviibimistest pääseda.

Küsisin temalt, kas ta on neid tundeid oma abikaasaga jaganud. Ta ütles, et oli, aga et nad töötasid ainult selle nimel, et teda pettuda. Ta nimetas teda ebakindlaks.

Inimesed, kes ei ela krooniliste haigustega, eriti nii nähtavad kui psoriaas, ei suuda mõista psoriaasiga elamise vaimseid ja emotsionaalseid võitlusi. Kipume varjama paljusid haigusseisundiga silmitsi seisvaid sisemisi probleeme nii palju kui psoriaas ise.

Kuidas olla psoriaasiga partneri jaoks olemas

Intiimsuse osas on asju, mida me tahame, et te teaksite - ja asju, mida me tahame kuulda ja tunda - mida me ei pruugi alati teile tegelikult öelda mugavalt. Need on vaid mõned soovitused, kuidas saaksite partnerina aidata psoriaasiga elaval inimesel end suhtes positiivselt, mugavalt ja avatult tunda.

1. Andke meile teada, et teid tõmbab meie poole

Uuringud näitavad, et psoriaas võib avaldada tõsist mõju inimese vaimsele tervisele ja enesehinnangule. Nagu iga partner, tahame teada, et leiate meid atraktiivsest. Öelge oma partnerile, et leiate, et nad on ilusad või ilusad. Tehke seda sageli. Vajame kõiki positiivseid kinnitusi, mida võime saada, eriti neile, kes on kõige lähedasemad.

2. Tunnustage meie tundeid, isegi kui te sellest täielikult aru ei saa

Kas mäletate noort naist Twitterist, mida ma eespool mainisin? Kui abikaasa teda ebakindlaks kutsus, oli see pärit armastuskohast - ta ütles, et ta ei märka oma psoriaasi ega häiri teda, nii et naine peaks selle pärast enam muretsema. Kuid nüüd on ta liiga hirmul, et temaga oma tundeid jagada. Ole meie vastu lahke, ole õrn. Tunnusta, mida ütleme ja kuidas tunneme. Ärge halvustage oma tundeid lihtsalt sellepärast, et te neist aru ei saa.

3. Ärge kasutage meie haigust meie solvamiseks

Sageli lähevad inimesed partneritega tülitsedes vöö alla. Halvim asi, mida saate teha, on vihast öelda midagi meie haigusele haiget tekitavat. Veetsin 7 1/2 aastat oma endise abikaasa juures. Ta ei öelnud kordagi minu psoriaasi kohta, ükskõik kui halvasti me ka ei võitles. Teie abikaasa ei usalda teid kunagi sama, kui te solvate neid nende haiguse pärast. See mõjutab tulevikus nende enesehinnangut.

4. Me võime magamistoas teha tavatuid asju - ole kannatlik

Varem kandsin riideid esimese tüübiga, kellele end andsin. Ta nägi mu nahka tegelikult alles 10 aastat hiljem, kui postitasin pildi Facebooki.Ma kannaksin reidet ja tavaliselt pikkade varrukatega särki nööbiga, nii et ta ei näinud mu jalgu, käsi ega selga. Tuled pidid ALATI kustuma, erandeid pole. Kui teil on partner, kes näib magamistoas kummalisi asju ajavat, suhelge temaga armastavalt, et jõuda probleemi allikani.

Psoriaasiga elamine pole lihtne ja ka selle haigusega inimese partneriks olemine võib tekitada probleeme. Kuid intiimsuse osas on peamine meeles pidada, et need tunded ja isegi ebakindlus tulevad päriselt. Tunnustage neid ja töötage koos läbi - kunagi ei tea, kui palju teie suhe võiks tugevneda.

Alisha Bridges on üle 20 aasta võidelnud raske psoriaasiga ja on nägu blogi Being Me in My Own taga, mis toob esile tema elu psoriaasiga. Tema eesmärk on enese läbipaistvuse, patsiendi propageerimise ja tervishoiu kaudu tekitada empaatiat ja kaastunnet neile, keda kõige vähem mõistetakse. Tema kirgede hulka kuuluvad dermatoloogia, nahahooldus, samuti seksuaalne ja vaimne tervis. Alisha leiate Twitterist ja Instagramist.