Imikute ja vastsündinute toitumine

Sisu

• Kokkuvõte

Kokkuvõte

Toit annab energiat ja toitaineid, mida beebid vajavad terveks saamiseks. Beebi jaoks on kõige parem rinnapiim. Selles on kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid. Imiku piimasegud on saadaval imikutele, kelle emad ei suuda või otsustavad mitte imetada.

Imikud on tavaliselt valmis tahkeid toite sööma umbes 6 kuu vanuselt. Parim aeg teie lapse alustamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Kui tutvustate ühte uut toitu korraga, saate tuvastada kõik toidud, mis põhjustavad teie lapsele allergiat. Allergiliste reaktsioonide hulka kuuluvad lööve, kõhulahtisus või oksendamine.

Paljud vanemad on mures maapähkliallergiate pärast. Kui imikud saavad süüa maapähkleid sisaldavaid toite, sõltub nende toiduallergia oht:

• Enamikul imikutel võib olla maapähklitooteid umbes 6 kuu vanuselt
• Imikutel, kellel on kerge kuni mõõdukas ekseem, on suurem toiduallergia oht. Tavaliselt saavad nad maapähklitooteid süüa umbes 6 kuu vanuselt. Kui teil on selle pärast muret, pöörduge oma lapse tervishoiuteenuse osutaja poole.
• Imikutel, kellel on raske ekseem või munaallergia, on suur risk maapähkliallergia tekkeks. Kui teie lapsel on suur risk, pöörduge oma lapse tervishoiuteenuse osutaja poole. Teie laps võib vajada allergiatesti. Teie lapse pakkuja võib soovitada ka seda, millal ja kuidas anda lapsele maapähklitooteid.

On mõningaid toite, mida peaksite vältima oma lapse toitmist:

• Ärge andke oma lapsele mett enne 1. eluaastat. Mesi võib sisaldada baktereid, mis võivad imikutel põhjustada botulismi.
• Vältige lehmapiima enne 1. eluaastat, kuna selles pole kõiki imikutele vajalikke toitaineid ja imikud ei suuda seda seedida
• Pastöriseerimata joogid või toidud (näiteks mahlad, piimad, jogurt või juustud) võivad seada teie lapse ohtu E. coli nakkuse. E coli on kahjulik bakter, mis võib põhjustada tugevat kõhulahtisust.
• Teatud toidud, mis võivad põhjustada lämbumist, näiteks kõvad kommid, popkorn, terved pähklid ja viinamarjad (kui neid ei lõigata väikesteks tükkideks). Ärge andke oma lapsele neid toite enne 3. eluaastat.
• Kuna see sisaldab palju suhkrut, ei tohiks lapsed enne 1. eluaastat mahla juua