Kuidas kedagi (päriselt) tundma õppida

Sisu

• Esitage ehtsaid küsimusi
• Keskenduge küsimustele, mis jätkavad vestlust
• Vältige kiire tulekahju küsimusi
• Nõustuge kohmakusega
• Kuula aktiivselt nende vastuseid
• Kuidas seda teha
• Pöörake tähelepanu sellele, kuidas nad reageerivad
• Jää kohal
• Ole aus
• Räägi endast
• Hoidke komplimendid minimaalsed - ja ehtsad
• Vältige nõu andmist
• Vältige liiga palju sõnumite saatmist või sõnumite saatmist
• Pane vaeva plaanide koostamisse
• Ärge suruge tundlikel teemadel liiga kõvasti
• Harjutage haavatavust
• Andke talle aega

Mõnel inimesel pole probleeme teiste tundmaõppimisega. Sul võib isegi olla selline sõber.

Kümme minutit kellegi uue inimesega ja nad vestlevad eemal, nagu oleksid nad juba aastaid tuttavad. Kuid kõigil pole nii lihtne suhelda uute inimestega.

Uue tuttava kohta lisateavet proovides võib tekkida kiusatus läbi vaadata pikk nimekiri küsimustest. Kuigi küsimuste esitamine on kindlasti hea lähtepunkt, on see vaid osa võrrandist.

Siit saate ülevaate sellest, kuidas kedagi sügavamal tasemel tundma õppida ilma hulga väikeste juttudeta.

Esitage ehtsaid küsimusi

Jällegi küsimused tegema täidavad eesmärki, kui kellegagi tutvute. Tegelikult oleks teil tõenäoliselt raske suhelda, ilma et peaksite üldse küsimusi esitama.

Kuid on oluline veenduda, et esitate küsimusi, mis teid tõeliselt huvitavad. Kas te pole eriti filmiinimene? Kas te ei tunne, et peaksite igivana "Kas olete hiljuti häid filme näinud?"

Keskenduge küsimustele, mis jätkavad vestlust

Mõelge, mida te tunneksite, kui keegi esitaks teile palju küsimusi, millel ei tundunud olevat palju eesmärki:

• "Mis on Sinu keskmine nimi?"
• "Kas teil on lemmikloomi?"
• "Mis on su lemmiktoit?"

Tõenäoliselt tunneksite end ülekoormatuna või isegi nagu komistaksite intervjuusse, milleks te ei olnud valmis.

Juhuslike küsimuste esitamise asemel laske vestlusel ennast juhtida ja otsige vihjeid teiselt inimeselt. Näiteks kui märkate, et töökaaslasel on koerte taustaga taust, võite öelda: „Oh, kui armas! Kas need on teie koerad? "

Pidage meeles, et te ei pea seda küsima kõike see tuleb meelde. Inimesed avaldavad aja jooksul loomulikult teavet enda kohta.

Kui jätkate nendega rääkimist, saate tõenäoliselt vastuse ka neile küsimustele, mida te ei esitanud.

Vältige kiire tulekahju küsimusi

Oletame, et kohtasite just kedagi, kes tundub tõesti suurepärane. Kindlasti näete ennast sõbraks saamas, võib-olla isegi midagi enamat. Kui tunnete seda esialgset huvi sädet, tahate nende kohta rohkem teada saada.

Kuid paljude küsimuste ragistamine ei pruugi olla parim käik. Muidugi saate teada peamised faktid inimese kohta, näiteks see, kus ta üles kasvas ja mitu õde-venda neil on. Kuid üks läbimõeldud küsimus võib anda teile veelgi rohkem teavet.

Näiteks kui soovite perekonna kohta küsida, võiksite öelda: "Kas veedate palju aega oma perega?" See annab teile tõenäoliselt parema vastuse kui lihtsalt küsimus, kas neil on õdesid-vendi.

Nõustuge kohmakusega

Inimesed vaikivad sageli kiiret ja pealiskaudset ülekuulamist, kui tajuvad vestluse vaipu. Kuid see esialgne kohmetus on täiesti normaalne.

2018. aasta uuring näitas, et tavaliselt kulub vestlusmudelitel mugavas rütmis paika umbes kuu.

Seniks proovige mitte mingil juhul tekkida võivates vaikuse või kohmetuse hetkedes liiga palju heidutada.

Kui teil on raske neid esialgseid ebamugavaid hetki läbi elada, soovitab Katherine Parker, LMFT, harjutada usaldusväärse sõbra juures. Alustage avajast, näiteks „Hei, mulle meeldib see plaaster teie kotil. Kas olete selle kujundanud? " ja harjutage vestluse jätkamist.

Kuula aktiivselt nende vastuseid

Kui olete tõeliselt huvitatud kellegagi tutvumisest, ei saa te talle lihtsalt küsimusi esitada. Samuti peate pöörama tähelepanu nende vastustele. Aktiivse kuulamise oskuse abil saate näidata kellelegi, et tunnete siirast huvi tema öeldu vastu.

Aktiivne kuulamine tähendab, et osalete vestluses ka siis, kui te ei räägi.

Kuidas seda teha

Proovige aktiivset kuulamist proovida:

• silmsideme loomine
• pöördudes või kallutades rääkiva inimese poole
• noogutamine või kuulamise ajal jaatavat häält andmine
• ootavad rääkimist, kuni nad lõpetavad
• nende sõnade ümbersõnastamine või neile kaasa tundmine ("Sa murdsid ühe aasta jooksul kaks korda oma käe? See pidi olema kohutav, ma ei kujuta ette.")

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas nad reageerivad

Palju saab õppida sellest, kuidas keegi küsimusele füüsiliselt vastab. Kas nad kalduvad vastama? Viip või näib muidu animeerituna, kui nad vastavad?

Kui nad tunduvad põnevil, olete tõenäoliselt jõudnud hea teema juurde. Kui nad pööravad oma keha või pea kõrvale, kehitavad küsimuse õlgu või annavad lühikese vastuse, ei pruugi neil suurt huvi olla.

Kellegi huvitaseme äratundmise õppimine võib aidata teil suhtlemisel rohkem edu saavutada. Keegi võib olla vähem huvitatud teiega rääkimisest, kui ta arvab, et esitate jätkuvalt küsimusi asjadest, mis talle tegelikult korda ei lähe.

Jää kohal

Me kõik tunneme end kohati hajameelsena ja keskendumata. See võib juhtuda ka siis, kui teete midagi mõnusat, näiteks räägite kellegagi, kellest olete huvitatud tundma õppimisest.

Kuid välja jaotamine võib olla huvitatud, eriti kellelegi, kes sind hästi ei tunne.

Kui tunnete, et teie tähelepanu hajub, pidage vastu soovile oma telefoni järele sirvida või minge muul viisil vestlusest välja. Selle asemel võtke tähelepanelik hetk ja tuletage endale meelde, mida teete - ja miks.

Kui te tõesti ei saa vestlusele tähelepanu pöörata, olge lihtsalt ausad. Öelge umbes nii: "Mul oli raske päev ja ma tahan sellele vestlusele pöörata paremat tähelepanu kui praegu võimeline." See võib aidata teisel tunda end hinnatuna. Tõenäoliselt peavad nad lugu ka teie aususest.

Ole aus

Võib tunduda kahjutu, et kellegagi suhtlemiseks pisut tõde nämmutatakse.

Lugesite „Näljamänge”, nii et vaimustute sellest, kui väga armastate düstoopilisi noorte täiskasvanute romaane. Või äkki soovite liituda oma armsa töökaaslase jooksugrupiga, nii et mainite juhuslikult igal teisel hommikul 5 miili jooksmist, kui teie kingad on juba mitu kuud kapi taga istunud.

Nii väikesed kui need liialdused võivad tunduda, on usalduse arendamine oluline samm inimese tundmaõppimisel. Kui tõde selgub (ja see juhtub tavaliselt), võivad nad küsida, mida te veel üle olete liialdanud või kui kogu teie sõprus põhineb valel.

Ühenduse loomiseks ei pea alati meeldima samad asjad. Las sarnasuse piirkonnad tulevad loomulikult. Kui nad seda ei tee, saate alati üksteisele tutvustada neid asju, millest olete kirglik.

Räägi endast

Teie suhted ei tohiks olla ühepoolsed. Teil pole eriti sõprust, kui teine ​​inimene ka teid ei tunne. Koos küsimuste esitamisega proovige ka enda kohta asju jagada.

Vestluse käigus saate loomulikult pakkuda isiklikke andmeid, vastates sageli sellele, mida keegi ütleb. Näiteks: „Kas sulle meeldib süüa teha? See on hämmastav. Mul pole köögis eriti kannatlikkust, aga mulle meeldib kokteile teha. "

Mõned inimesed võivad tunda end ebamugavalt, kui nad teavad väga vähe, kellega nad räägivad, nii et enda kohta asjade jagamine võib aidata neil end vabamalt tunda.

Seejärel saate vestluse teise inimese juurde tagasi tuua vastava küsimusega, näiteks: "Kas õpetasite ise süüa tegema?"

Parkeri sõnul on inimestel, kellel on raske teistega suhelda, endaga ühendamisel sageli probleeme. Ta soovitab välja töötada oma hobid ja huvid, et saaksite oma kogemusi laiendada.

Hoidke komplimendid minimaalsed - ja ehtsad

Kellegi kiitmine võib tunduda hea viis panna teda meeldima, kuid te ei taha sellega üle pingutada. See võib olla vastumeelne, kuna see tundub sageli ebasiiras. Samuti võib see inimesi sageli ebamugavaks muuta.

Hea rusikareegel on teha komplimente sisukaks ja siiraks. Südamlik kompliment võib aidata alustada vestlust, mis annab võimaluse kedagi paremini tundma õppida.

Välimuse kiitmisel olge ettevaatlik. Kuigi unikaalse rõivaeseme või ehte imetlemisel pole tavaliselt kahju, vältige kommentaare kellegi välimuse või suuruse kohta, isegi kui arvate, et ütlete midagi positiivset.

Pidage ka meeles, et välimusega seotud kommentaarid pole töökohal alati asjakohased.

Vältige nõu andmist

Kui keegi, kellega hiljuti kohtusite, hakkab teile rääkima probleemist, millega ta tegeleb, võib teie soolestiku reaktsioon olla nõu pakkumine. Kuid kõige parem on lihtsalt empaatiaga kuulata, välja arvatud juhul, kui nad konkreetselt küsivad, mida te arvate või mida teeksite samas olukorras.

Kui soovite tõesti aidata, öelge: "See kõlab tõesti karmilt. Kui teil on midagi vaja, andke mulle teada. Olen hea meelega abiks, kui saan. "

Üldiselt on kõige parem vältida ka ise liiga palju nõu küsimist.

Võib-olla soovite teisele inimesele näidata, et hindate tema mõtteid ja panust. Kuid pidevalt küsides: "Mida te sellest arvate?" või "Mida ma peaksin tegema?" või isegi "Kas sa arvad, et ma tegin õigesti?" oskab kellegi panna vastuse leidmiseks, kui ta ei pruugi end mugavalt anda.

Vältige liiga palju sõnumite saatmist või sõnumite saatmist

Tekstisõnumite saatmine võib tunduda hea viis vältida esialgset kohmetust, mis mõnikord kaasneb kellegi tundmaõppimisega. Kuid proovige mitte eriti tugineda sellisele suhtlemisele, eriti varajases staadiumis. Kui kaugus on probleem, kaaluge videovestlust.

Kui vähegi võimalik, salvestage sõnumite saatmine plaanide koostamiseks või kiire „Hei, ma mõtlesin teie peale”. Võite lasta teisel inimesel ennast siin juhtida. Kui teile mõlemale meeldib sõnumite saatmine, minge selle juurde.

Lihtsalt hoolitsege tasakaalu säilitamise eest. Pidage meeles, et teil on vestlus, seega proovige vältida tekstiseinu ja andke teisele võimalus vastata. Salvestage intensiivsemad vestlused isikliku suhtluse jaoks, et vältida valesti suhtlemist.

Enne vastuse saamist vältige paljude tekstide saatmist. Inimesed on hõivatud ja ühe päeva pärast 12 sõnumi juurde naasmine võib tunduda ülekaalukas.

Kui keegi võtab teie sõnumitest juba ruumi, ei aita olukorra parandamiseks rohkemate saatmine.

Pane vaeva plaanide koostamisse

Uue inimesega plaane tehes võib olla abiks vestluses sisalduvate asjade või vihjete kasutamine nende keskkonnas.

Kohv on tavaliselt lihtne valik, kuid isikupärasema kava väljatöötamine näitab, et olete tähelepanu pööranud. See võib aidata kellelgi end enda ümber mugavamalt tunda. Näiteks kui teil mõlemal on koerad, võiksite soovitada minna koeraparki.

Vestlusnähtude kasutamine võib samuti aidata teil teada saada, mida soovitamisest vältida. Te ei soovi soovitada kohtumist baaris kellelegi, kes on maininud näiteks kaineks jäämist.

Võib juhtuda, et saabute hilja või peate oma plaanid tühistama, kuid proovige mitte lasta sellel sageli juhtuda. Õigeks ajaks saabumine ja kohustuste täitmine näitab, et hindad teise inimese aega.

Ärge suruge tundlikel teemadel liiga kõvasti

Mõni inimene armastab rääkida poliitikast, religioonist, varasematest suhetest, praegustest suhetest või mõnest muust potentsiaalselt delikaatsest teemast. Teised aga mitte. Paljud inimesed tunnevad end nendel teemadel mugavalt alles siis, kui nad kedagi hästi tunnevad.

Isegi kui teile meeldib süveneda sisukate teemade juurde, on üldiselt mõistlik olla ettevaatlik, kui alles kellegagi tutvute.

"Mis siis teie arvates juhtub, kui me sureme?" ei pruugi olla esimene teema, kui kohvi kõrvale kohtud. Salvestage see hubasemaks hilisõhtuseks vestluseks, mis teil võib olla mõni nädal või kuu teel.

Tundlikumate teemade üldine tutvustamine on täiesti hea, eriti kui eelistate teada, mida keegi teatud ainetes algusest peale tunneb.

Kuid pöörake tähelepanu sellele, kuidas nad reageerivad. Kui nad annavad lühikesi vastuseid, minge teisele teemale. Kui nad lihtsalt ütlevad, et nad pigem ei räägi millestki, austage seda ja muutke teemat.

Harjutage haavatavust

Kui soovite kedagi lähemalt tundma õppida, ei tohiks teie lähenemine olla ühepoolne. Teisisõnu, te ei saa eeldada, et keegi jagaks isiklikke andmeid, kui te pole nõus seda tegema.

Tavaliselt peate pakkuma mingil määral haavatavust, enne kui keegi hakkab teie ümber hästi tundma.

See ei tähenda, et peate kohe raskete või tõsiste teemade suhtes avanema. Kuid aja jooksul võite loomulikult hakata jagama rohkem teavet oma elus oluliste asjade kohta.

Lihtsalt sobib hoida asju juhuslikult ja kergemeelselt, kui just sellist sõprust otsite. Kuid kui soovite, et teie uus tutvus areneks lähedaseks sõpruseks või isegi romantikaks, ei pruugi teil õnnestuda sinna haavatavaks muutumata.

Teiselt poolt veenduge, et austaksite nende piire. Kui nad ütlevad teile, et nad ei taha millestki rääkida või näivad teatud teema tõstatamisel kõrvale pööravat, ärge lükake seda.

Andke talle aega

Sõpruse tekkeks võib kuluda rohkem kui 100 tundi 3 kuu jooksul.

Muidugi ei tähenda lihtsalt kellegagi ajaveetmine seda, et tekiks pikaajaline sõprus, kuid teie võimalused sõpruseks suurenevad, kui veedate kellegagi rohkem aega.

On arusaadav, kui tahate kohe kellelegi lähemale saada, kuid asjade loomulikul arengul laskmine võib anda paremaid tulemusi kui sõpruse sundimine.

Keskenduge lihtsalt aja veetmisele inimesega, kellega soovite tutvuda, ja kasutage ülaltoodud näpunäiteid selle aja arvestamiseks.

Pidage ka meeles, et sõprussuhted ei pruugi alati õnnestuda. Nii nagu mõned inimesed ei ühildu romantiliste partneritena, ei ühildu ka mõned sõbrad ja see on OK.

Kui olete pingutanud, kuid teie kaks ei näi klõpsavat, on täiesti vastuvõetav lõpetada kutse laiendamine ja lihtsalt viisakas vestelda, kui näete neid koolis, tööl või mujal. Las nad pöörduvad teie poole järgmisena, kui nad ikka tahavad sõprust leida.