12 viisi mustpeade vabanemiseks

Sisu

• Mida sa saad teha
• 1. Puhastage salitsüülhappega
• 2. Koorige õrnalt AHA-de ja BHA-dega
• 3. Võtke nahaharja
• 4. Proovige aktuaalseid retinoide
• 5. Kasutage savimaski
• 6. Kasutage söemaski
• 7. Kaaluge keemilist koort
• 8. Veenduge, et kasutate mittekomodogeenseid tooteid
• 9. Ära maga oma meigis
• 10. Vältige pooride ribasid ja muid koduseid ekstraheerimismeetodeid
• 11. Ärge raisake oma aega bensoüülperoksiidile
• 12. Professionaalseks ekstraheerimiseks pöörduge oma dermatoloogi poole

Mida sa saad teha

Mustpead on üks levinumaid akne vorme. Kuigi rasuse nahaga inimesed on mustpeade suhtes haavatavamad, võib igaüks neist saada. Need moodustuvad, kui poorid ummistunud on surnud naharakkude ja teie rasunäärmete liigse õli (rasu) seguga.

Erinevalt valgepeadest, mis loovad suletud poorid, on mustpeade avatud pinnad. See loob tumeda värvusega oksüdatsiooni.

Võib-olla on ahvatlev proovida musta pistikut näppida või välja lükata, kuid see võib põhjustada naha tarbetuid armistumist ja muid kahjustusi.

Allpool toodud näpunäidete abil saate tõenäoliselt paremaid tulemusi. Jätkake lugemist, et õppida oma mustpeadest vabanema ja tulevasi mustreid vältima.

1. Puhastage salitsüülhappega

Bensoüülperoksiidi asemel otsige börsiväliseid tooteid, mis sisaldavad salitsüülhapet. Saltsüülhape on mustpeade ja valgepeade eelistatud koostisosa, kuna see lagundab poore ummistavaid materjale: liigset õli ja surnud naharakke. Valides salitsüülhappega igapäevase puhastusvahendi, saate need elemendid lisaks igapäevasele mustusele, õlile ja meigile eemaldada.

Kuigi peate oma nägu ikkagi kaks korda päevas pesema, proovige alustamiseks kasutada puhastusvahendit, milles on salitsüülhapet vaid üks kord päevas. Võite kaaluda selle kasutamist ainult öösel ja seejärel tavalise puhastusvahendi kasutamist hommikul. Kui teie nahk harjub tootega, võite seda kasutada nii hommikul kui ka õhtul. Paljud inimesed on salitsüülhappe suhtes tundlikud ja te ei pruugi seda kasutada sagedamini kui iga paari päeva tagant. Kui jätkate sellele reageerimist, katkestage kasutamine.

Ostke veebis järgmisi puhastusvahendeid:

• Murad Time Release aktiivne puhastusvahend
• Puhas ja selge akne kolmekordne puhastus mullide vahuga puhastusvahend
• Dermalogica naha puhastamine

2. Koorige õrnalt AHA-de ja BHA-dega

Varem olete võinud kuulda, et koorimine mõjub aknele negatiivselt. See võib kehtida põletikulise akne kohta, kuna protsess võib põhjustada edasist punetust ja ärritust.

Mustpeade jaoks aitab regulaarne koorimine siiski eemaldada surnud naharakkude liigseid koguseid, mis võivad põhjustada ummistunud poore. Protsess võib ka olemasolevad mustpead õrnalt eemaldada.

Karmide koorimiste otsimise asemel võiksite keskenduda alfa- ja beetahüdroksühapetele (AHA-d ja BHA-d). Glükoolhape on kõige levinum AHA tüüp ja salitsüülhape on silmapaistev BHA.

Mõlemad tööd eemaldavad naha pealmise kihi. Teoreetiliselt võib see parandada kortsude ja vanuseplekkide väljanägemist, puhastades samal ajal poore ja muutes naha pehmemaks. Leiate, et BHA-d on turul laiemalt saadaval ja mõnel juhul on need ka taskukohasemad!

Kuvage järgmiste võrgus leiduvate kooritavate toodete kohta:

• Esmaabi Beauty FAB Skin Labi taasvärviv vedelik AHA 10%
• Puhas ja selge kolmekordne puhastav kooriv koorija

3. Võtke nahaharja

Nahahari võib pakkuda samasuguseid koorivaid eeliseid nagu AHA-d ja BHA-d, eemaldades liigsed surnud naharakud. Põhiline on siiski seda kasutada ainult üks kord nädalas, nii et te ei ärritaks. Samuti peate kasutama oma nahaharja vaheldumisi päevadel AHA või BHA koorijatega.

Sõltuvalt teie vajadustest ja eelarvest on saadaval mitmesuguseid nahaharju, mida saate kasutada igapäevase puhastusvahendiga.

Ostke veebis järgmisi nahaharju:

• Clarisonic
• Käsitsi hoitav pintsel

4. Proovige aktuaalseid retinoide

Retinoididest võib abi olla kangekaelsete aknejuhtumite korral, aidates poorid lahti ühendada. See protsess võib muuta ka muud börsivälised tooted efektiivsemaks, kuna need suudavad folliikulisse paremini siseneda.

Ostke Internetis järgmisi retinoide:

• ProActiv's Adapalene Gel 0,1%
• Differini geel

5. Kasutage savimaski

Savimaske peetakse sageli rasuse naha jaoks hädavajalikuks. Nad töötavad selle kaudu, et mustus, õli ja muud elemendid on teie pooridest sügavalt sisse toodud. Mis puutub mustpeadesse, siis savimaskid võivad isegi ummistunud poore lahti võtta ja eemaldada.

Mõned savimaskid sisaldavad ka väävlit. Väävel on veel üks koostisosa, mis toimib mustpeade moodustavate surnud naharakkude lagundamisel.

Pole tähtis, millist maski valite, võite seda kasutada üks kord nädalas lisaks oma kord või kaks nädalas koorimisele.

Ostke Internetis järgmisi savimaske:

• L’Oréali Detox ja Brighten Clay Mask
• Michael Toddi Kaolini savi detoksifitseeriv näomask

6. Kasutage söemaski

Nagu savimaskid, töötavad ka söemaskid sügaval nahas õli, surnud naharakkude ja muude lisandite väljatõmbamiseks. Arvatakse, et koostisosa puusüsi suurendab neid eeliseid veelgi.

Ostke veebis järgmisi söemaske:

• ProActiv nahka puhastav mask
• Origins aktiivsöemask

7. Kaaluge keemilist koort

Keemilisi koorimisi kasutatakse traditsiooniliselt vananemisvastasteks eelisteks, nagu vanuse vähenemine ja peened jooned. Koorikud sisaldavad sageli AHA-sid ja need toimivad naha pealmise kihi eemaldamise teel.

Teoreetiliselt peaksite suutma pärast protsessi läbimist paljastada siledama, värskendatud välimusega naha. Ehkki neid ei peeta mustpeade esmaseks ravimeetodiks, võivad keemilised koorimised eemaldada surnud naharakud ja kahandada laienenud poore. See ravimeetod võib olla eriti kasulik, kui otsite ka vananemisvastaseid eeliseid.

Ostke veebis järgmisi keemilisi peelsid:

• DermaDoctori füüsikalise keemia näo mikrodermabrasioon + multiahapene keemiline koor
• Muradi hüdro-kuma Aqua Peel

8. Veenduge, et kasutate mittekomodogeenseid tooteid

Õige puhastusvahend, mask ja koorija võivad vähe kasu tuua, kui te ei kasuta mittekomedogeenseid meigi- ja näo tooteid. Mittekomedogeenne tähendab, et kõnealune toode ei põhjusta komedoone ega ummistunud poore. Kõik tooted pole mittekomedogeensed, seetõttu peate silte hoolikalt lugema.

Ostke veebis järgmisi mittekomedogeenseid tooteid:

• ProActiv rohelise tee niisutaja
• Neutrogena SkinClearing vedel meik
• Päikesekaitsekreem Neutrogena Clear

9. Ära maga oma meigis

Pika päeva lõpus võiks viimane asi, mida võiksite teha, meigi maha võtta. Kuid meigiga magamine nõuab rohkem mustpeade olemasolu. Ööseks jättes võib isegi mittekomodogeenne meik teie poore ummistada. Lisaks võib üleöö jäetud silmameik põhjustada silmade ärritust või nakkusi.

Meigieemaldajaid saab kasutada ka enne näo pesemist täiendava puhastusjõu saamiseks.

Ostke veebis järgmisi meigieemaldustooteid:

• Neutrogena meigieemalduspuhastus käterätikud
• Garnier SkinActive puhastusvesi
• Cetaphil vedel meigieemaldaja

10. Vältige pooride ribasid ja muid koduseid ekstraheerimismeetodeid

Te juba teate, et mis tahes vormis akne korjamist, kriimustamist ja hüppamist peetakse piiramatuks. Nendest tüütutest mustpeadetest vabanemiseks võib siiski olla ahvatlev leida mõni ekstraheerimise vorm. Viimastel aastatel on maske, pooriribasid ja ekstraheerimisvahendeid, mis lubavad puhtaid poore, parandada.

Kuigi pooride ribad ja maskid võivad teie pooridest rämpsu eemaldada, võivad need eemaldada ka tegelikult elemendid abi oma nahka. See hõlmab looduslikke õlisid ja juuksefolliikulisid. Kõigi nende elementide eemaldamine võib põhjustada naha kuivamist ja ärritust. Ärrituse tekkimisel võivad teie rasunäärmed minna ellujäämisrežiimi ja toota veelgi rohkem õli - tulemuseks on rohkem mustpead.

Muud ekstraheerimismeetodid hõlmavad professionaalse kvaliteediga metalli- või plastist tööriistu. Väidetavalt toimivad need ummistunud mustpeade eemaldamisel, ilma et teie nahka kriimustataks. Märksõnaks siin on professionaalne - neid vahendeid kasutavad mõnikord dermatoloogid, kellel on aastaid koolitust. Algajatele mõeldud kätesse pannes võivad ekstraheerimisvahendid muutuda kriimustuste, haavade ja isegi armide tekkeallikaks.

11. Ärge raisake oma aega bensoüülperoksiidile

Kui tegemist on käsimüügi (OTC) akne kohapealse raviga, leiate tõenäoliselt, et paljud tooted sisaldavad bensoüülperoksiidi. Probleem on selles, et bensoüülperoksiid ei tööta igat tüüpi akne korral.

Bensoüülperoksiid vähendab turset, mis on põletikulise akne peamine marker. See hõlmab tsüste ja pustulit. See võib vabaneda ka vistriku aluseks olevatest bakteritest.

Mustpeade ei peeta siiski põletikulisteks ja neid ei põhjusta bakterid, seega ei anna bensoüülperoksiidiga tooted palju kasu.

12. Professionaalseks ekstraheerimiseks pöörduge oma dermatoloogi poole

Uute aknerežiimide, sealhulgas mustpeade jaoks mõeldud raviskeemi jõustumine võib kesta 6–12 nädalat.

Kui pärast seda aega näete endiselt uusi ja juba olemasolevaid mustpeade, peate võib-olla kohtumise oma dermatoloogiga. Mustpeade eraldamiseks saavad nad kasutada professionaalseid tööriistu.

Nad võivad isegi soovitada dermabrasioonravi või retsepti alusel väljastatud retinoide, et mustpeade tagasitulekut vältida.