Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 8 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Transition. Diary Keeping Eerie Secrets. Gerald Durrell # 1
Videot: Transition. Diary Keeping Eerie Secrets. Gerald Durrell # 1

Sisu

Protsess võib olla raske, kuid arsti leidmisel, kes toetab teid ja annab teile lootust, et saate migreeniga hakkama, on palju väärtust.

See võib tunduda üllatav, kuid tegelikult hoolitsenud arsti leidmiseks kulus mul migreeni käes elamiseks kümmekond aastat.

Ärge saage minust valesti aru, kuna ma kogesin oma esimest migreeni, olen seadnud esmatähtsaks uurida parimaid arste ja teha kõik endast oleneva, et saada nendega kohtumine.

Olen leevenduse leidmisel järeleandmatu.

Õige arsti ja raviplaani leidmise protsessis nägin ma esiteks, et on oluline, et ma tunneksin oma migreeni raviarsti suhtes enesekindlust. Ja see pole lihtne.

Miks see oluline on?

Pole midagi raskem kui kaotada lootus, et leiate oma migreenivaludele kunagi leevendust.


Arvestades, et olen olnud üle 6 ja poole aasta pidevalt valu käes, tean, kui oluline on iga kohtumine lootuste hoidmisel.

Niisiis, kuidas mu praegused arsti vastuvõtud minu lootusi üleval hoiavad?

Teadmine, et mu arstil on plaan - see näeb paar sammu ette -, paneb mind muretsema. Kui protseduur, ravi või ravim osutuvad ebaõnnestunuks, näen ma väärtuslikku teadmist laiast loetelust „asju, mida saame järgmisena proovida”. See aitab mul tunda, nagu oleks alati midagi oodata ja proovida veel ühte ravi.

Samuti on mugav teada, et mu arst teeb ennetavalt kõik võimaliku, et olla kindel, et saan leevendust. Ma usun, et minu praegune neuroloog uurib ja hoiab peal uuendusi ravi alal.

3 näpunäidet teile sobiva arsti leidmiseks

Kuna olen oma neuroloogidega kogenud nii positiivseid kui ka negatiivseid kogemusi, koostasin nimekirja asjadest, mida tuleks õige migreeniarsti otsimisel meeles pidada:


1. Võimalusel võiksite ühendust võtta peavaluspetsialistiga

Mul on vedanud, et Manhattanil elamine tähendab, et mul on juurdepääs paljudele neuroloogidele ja peavaluspetsialistidele. Kuid aastaid tagasi, mujal elades, pendeldaksin umbes 3,5 tundi oma kohtumiste jaoks. Sel ajal teadsin, et mul on vaja näha parimat arsti, kelle leidsin, ja see oli reisi väärt.

Mulle tuletati seda kogemust meelde mõni kuu tagasi, kui osalesin propageerimisüritusel nimega Peavalu on the Hill, kus migreeniõpilased, meditsiinitöötajad ja pooldajad ühinevad ning pakuvad kongressi liikmetele õigusakte.

Ürituse ajal sain teada, et paljudel inimestel pole juurdepääsu oma piirkonnas asuvate peavalude spetsialistidele. See tähendab, et paljud migreeni all kannatavad inimesed ei näe spetsialisti või kui nad kulutavad oma kohtumiseks palju aega ja raha, et reisida kaugele.


See dilemma on keeruline, kuna oluline on seada prioriteediks parima võimaliku ravi saamine, püüdes samal ajal ka mitte kutsuda esile migreenivalusid, millele lisandub kokkusaamisele stressi põhjustav stress.

2. Ärge leppige

Selle õppetunni õppimine võttis mul kaua aega: Ärge kartke otsida teist arsti.

Usu mind, ma saan aru, et uue arsti uurimiseks võib kuluda palju aega ja siis esimese vastuvõtu saamiseks veelgi rohkem aega. Siiski on oluline tunda, kuidas arst proovib uusi asju ja sisendab sellele lootustasemele, mida me kõik hädasti vajame.

3. Küsige teiste migreenide kohta

Arvestades, et me kõik võitleme ainulaadse migreenivaluga, on lihtne tunda, nagu oleksime üksi selles.

Kuid kogu maailmas on migreeniõpilasi, kes mõistavad migreenivalu (ja kes saavad ravi ka migreeniarstidelt).

Uute arstide leidmisel on oluline küsida soovitusi.

Olen isiklikult ehitanud migreeniga sõprade võrgustiku, kellelt võin sellistel teemadel nõu küsida. Olen paljudega neist sotsiaalmeedias ühendatud ja esitan neile alati küsimusi, kui mul pole vastust.

Kaasavõtmine

Minu suurim nõuanne on see, et pole õiget või valet viisi teie jaoks sobiva arsti leidmiseks.

Ehkki protsess on sageli raske, leidsin isiklikult migreeniarsti leidmisel palju väärtust, kes toetaks mind ja annaks mulle lootust, et suudan oma migreeni vähemalt läbi lüüa või vähemalt hallata.

Danielle Newport Fancher on kirjanik, migreeni propageerija ja filmi 10: Migreeni ellujäämise memuaar autor. Ta on haigestunud stigmatist, et migreen on "lihtsalt peavalu", ja ta on teinud oma ülesandeks seda taju muuta. Jälgige teda Instagramis, Twitteris ja Facebookis või külastage tema veebisaiti, et saada lisateavet.

Põnev

See Napa kapsa ja pelmeeniretsept on kõik, mida ma depressiooni ajal söön

See Napa kapsa ja pelmeeniretsept on kõik, mida ma depressiooni ajal söön

Healthline Eat on ari, ku vaadeldake meie lemmikretepte ellek ajak, kui oleme oma keha toitmiek liiga kurnatud. Tahad rohkem? Tutvuge täieliku nimekirjaga iin.Toit - pean tunnitama ohtlikult - ei...
Vürtsikas Rendang, soolane Masala, roheline karri: 9 külmavõitluse kiirmahla retsepti

Vürtsikas Rendang, soolane Masala, roheline karri: 9 külmavõitluse kiirmahla retsepti

Nüüdek on enamikul teit tõenäolielt Intant Pot, ka itude oma köögileti peal või oma oovinimekirja ülaoa. elle multifunktionaale pliidi kohta, mida pole veel mai...