7 meetodit rinnapiima kuivatamiseks (ja 3 meetodit vältimiseks)

Sisu

• Ülevaade
• Külm kalkun
• Maitsetaimed
• Kapsas
• Sünnituse kontroll
• Sudafed
• B-vitamiin
• Muud ravimid
• 3 meetodit vahele jätta
• 1. Köitmine
• 2. Vedelike piiramine
• 3. Rasedus
• Kui kaua kulub piima kuivamiseks
• Võimalikud riskid
• Millal abi otsida
• Võimalus kaasa võtta

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

On palju põhjuseid, miks võiksite rinnapiima varu kiiresti kuivada. Seda rinnapiima kuivamise protsessi nimetatakse imetamise pärssimiseks.

Ükskõik mis juhtum on aeglane ja stressivaba võõrutamine parim nii teile kui ka teie lapsele. Ideaalne aeg võõrutamiseks on siis, kui nii ema kui ka laps tahavad.

Mõnikord peate imetamise katkestama kiiremini kui soovite. Piima kuivamiseks kuluv aeg võtab mitu tegurit, sealhulgas teie lapse vanus ja kui palju piima keha valmistab.

Mõned naised võivad tootmise lõpetada vaid mõne päeva jooksul. Teiste jaoks võib piima täielik kuivamine võtta mitu nädalat. Samuti on pärast laktatsiooni pärssimist võimalik kogeda lootusi või lekkeid kuude kaupa.

Sageli soovitatakse võõrutada järk-järgult, kuid see ei pruugi alati olla teostatav. Sellest hoolimata võib järsk võõrutamine olla ebamugav ja põhjustada nakkust või muid meditsiinilisi probleeme. Enne nende meetodite proovimist rääkige oma võimalustest oma arstiga.

Külm kalkun

Teie piim võib iseenesest aeglustuda, kui te ei imeta ega stimuleeri oma rindu. Sõltuvalt sellest, kui kaua te imetate, võib see aega võtta.

Selle meetodi proovimisel pidage meeles neid nõuandeid.

• Kandke oma rindu toetavat rinnahoidjat.
• Valu ja põletiku leevendamiseks kasutage jääpakke ja käsimüügiravimeid.
• Käsitsi kiirendatud piim söömise hõlbustamiseks. Tehke seda säästlikult, et te ei jätkaks tootmise stimuleerimist.

Proovi seda: Osta jääpakke ja põletikuvastaseid ravimeid.

Maitsetaimed

Vastavalt võib salvei aidata võõrutamise või ülepakkumise probleemides. Kuid puuduvad uuringud, mis uuriksid salvei konkreetset mõju piimatoodangule.

Salvei kasutamise ohutuse kohta pole palju teada, kui teie laps tarbib teie rinnapiima pärast seda, kui olete salvei tarbinud.

Alustada tuleks väikesest salvei kogusest ja vaadata, kuidas keha reageerib. Saadaval on salvei sisaldavaid taimeteesid. Neid saab hõlpsasti lahjendada, kuni leiate koguse, mis teile kõige paremini sobib.

2014. aasta uuringu kohaselt hõlmavad muud ravimtaimed, mis võivad rinnapiima kuivada:

• piparmünt
• chasteberry
• petersell
• jasmiin

Nende ravimtaimede mõjust imikutele on vähe teada, kuid mõned neist võivad olla imikule ohtlikud. Kuna taimsed ained võivad teile või teie lapsele põhjustada negatiivseid kõrvaltoimeid, peate enne nende meetodite kasutamist rääkima oma tervishoiuteenuse osutaja või imetamisnõustajaga.

Proovi seda: Osta salveiteed (ka need, mis on ette nähtud võõrutamise ajal), kasteeditee ja petersell.

Osta ka piparmündiõli ja jasmiiniõisi, mida mõlemat saab kasutada paikselt.

Kapsas

Kapsa lehed võivad pikaajalisel kasutamisel imetamise pärssida, kuigi on vaja veel uuringuid.

Kapsa kasutamine:

• Võtke lahti ja peske rohelise kapsa lehed.
• Pange lehed anumasse ja pange anum külmkappi jahtuma.
• Enne rinnahoidja panemist asetage üks leht igale rinnale.
• Lehti vahetage, kui need on närbunud või umbes iga kahe tunni tagant.

Lehed võivad aidata turset vähendada, kui piimavaru väheneb. Neid kasutatakse ka varajase rinnaga toitmise sümptomite vähendamiseks.

Proovi seda: Osta kapsast.

Sünnituse kontroll

Ainult progestiini sisaldav rasestumisvastane vahend ei mõjuta tingimata pakkumist. Hormooni östrogeeni sisaldavad rasestumisvastased tabletid võivad aga imetamise pärssimiseks hästi toimida.

Need mõjud on tähelepanuväärsed isegi pärast piimavarustuse väljakujunemist.

Kõigil naistel pole neid supresseerivaid toimeid, kuid paljudel siiski. Sünnitusjärgsel ajal rääkige oma arstiga östrogeeni sisaldavate tablettide alustamise soovitatavast ajast.

USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei ole rasestumisvastaseid vahendeid selleks kasutamiseks heaks kiitnud, kuid teatud olukordades võib see olla ette nähtud. Seda nimetatakse ravimiväliseks kasutamiseks.

Ravimite kasutamine väljaspool märgistust Ravimiväline uimastitarbimine tähendab FDA poolt ühel otstarbel heaks kiidetud ravimit muul otstarbel, mida pole veel heaks kiidetud. Kuid arst võib seda ravimit siiski sel eesmärgil kasutada. Seda seetõttu, et FDA reguleerib ravimite testimist ja heakskiitmist, kuid mitte seda, kuidas arstid kasutavad oma patsientide ravimiseks ravimeid. Niisiis, teie arst võib välja kirjutada ravimi, kuid arvab, et see on teie hoolduseks parim.

Sudafed

2003. aastal läbi viidud väikeses uuringus, milles osales 8 imetavat naist, vähenes külmetusravimi pseudoefedriini (Sudafed) üks 60-milligrammine (mg) annus piimatoodangut märkimisväärselt.

Lisaks ei mõjutanud selle ravimi maksimaalse päevase annuse võtmine imikuid, kes jätkasid imetamist, kuna imetamine oli alla surutud. Päevane maksimaalne annus on 60 mg neli korda päevas.

Enne imetamise ajal börsiväliste ravimite võtmist pidage nõu oma arstiga. Sudafedi kasutatakse rinnapiima kuivamiseks märgistamata kujul ja see võib põhjustada rinnaga toidetavate imikute ärrituvust.

Proovi seda: Sudafedi pood.

B-vitamiin

Kui te pole veel oma last imetanud, võivad vitamiinide B-1 (tiamiin), B-6 (püridoksiin) ja B-12 (kobalamiin) suured annused imetamise pärssimiseks hästi toimida.

1970-ndate aastate A näitas, et see meetod ei tekitanud 96 protsendil osalejatest ebameeldivaid kõrvaltoimeid. Kõrvaltoimed olid vabad ainult 76,5 protsendil platseebot saanud patsientidest.

Värskemad uuringud, sealhulgas 2017. aasta kirjanduse ülevaate uuringud, on esitanud vastuolulist teavet selle võimaluse tõhususe kohta. 2017. aasta ülevaate kohaselt said uuringus osalejad B-6 annust 450 kuni 600 mg viie kuni seitsme päeva jooksul.

B-1, B-6 ja B-12 vitamiini liiga palju võtmise negatiivsetest mõjudest või sellest, kui kaua on ohutu kõrgendatud annuste võtmist, pole palju teada. Enne uue vitamiinilisandi alustamist peaksite rääkima oma tervishoiuteenuse osutaja või imetamise konsultandiga.

Proovi seda: Osta vitamiin B-1, vitamiin B-6 ja vitamiin B-12 toidulisandeid.

Muud ravimid

Kabergoliini saab kasutada piima supresseerimiseks. See toimib, peatades organismi prolaktiini tootmise.

FDA ei ole seda ravimit selle kasutamise jaoks heaks kiitnud, kuid selle võib välja kirjutada märgistamata. Teie arst saab selgitada eeliseid ja riske.

Mõned naised näevad piima kuivamist juba pärast ühe annuse manustamist. Teised võivad vajada täiendavaid annuseid.

Kabergoliini ohutusest imetavate imikute jaoks, kelle emad võtsid kabergoliini, pole palju teada. Enne selle kasutamist peaksite rääkima oma tervishoiuteenuse osutaja või imetamise konsultandiga.

Mõningaid piima pärssivaid ravimeid, millest võite olla kuulnud, näiteks bromokriptiini, ei soovitata pikaajaliste kõrvaltoimete tõttu enam sellel kasutamisel kasutada.

Naised võtsid piimatootmise peatamiseks ka suure annuse östrogeeni. See tava on vere hüübimisohu tõttu peatatud.

3 meetodit vahele jätta

Järgnevalt on toodud mõned meetodid, millest võite olla anekdootiliselt kuulnud, kuid mis on tõestamata või potentsiaalselt ohtlikud.

1. Köitmine

Köitmine tähendab rindade tihedat mähkimist. Rindade sidumist on läbi ajaloo kasutatud selleks, et aidata naistel rinnapiima tootmine lõpetada.

Sünnitusjärgsetel naistel imetamise ajal võrreldi seondumise mõju tugirinnahoidja kandmisega.

Kuigi mõlema rühma põletikulised sümptomid ei erinenud esimese 10 päeva jooksul märkimisväärselt, koges seondumisrühm üldiselt rohkem valu ja lekkeid. Seetõttu ei soovita teadlased köitmist.

Toetav rinnahoidja või õrn köitmine aitab õrnu rindu liikumisel paremini toetada ja võib ebamugavust vähendada.

2. Vedelike piiramine

Imetavatel naistel öeldakse piimavarude säilitamiseks sageli vedelikku. Võite mõelda, kas vedeliku tarbimise piiramine võib anda vastupidise efekti. Seda meetodit pole piisavalt uuritud.

Teadlased on avastanud, et vedelike suurenemine ei pruugi tegelikult pakkumist suurendada. Ilma selgete tõenditeta selle kohta, et rohkem joomine suurendab (või vähendab) pakkumist, on parem hoolimata sellest niisutada.

3. Rasedus

Kui rasestute rinnaga toitmise ajal, võib teie piimavaru või piima maitse muutuda. Imetamise huvigrupp La Leche League selgitab, et raseduse neljanda ja viienda kuu vahel on tavaline pakkumise langus.

Kuna muutused on individuaalselt erinevad, ei ole rasedus usaldusväärne "meetod" rinnapiima kuivatamiseks. Paljud naised imetavad kogu raseduse vältel edukalt.

Kui kaua kulub piima kuivamiseks

Kui kaua kulub piima kuivamiseks, sõltub proovitud meetodist ja sellest, kui kaua olete imetanud. See võib võtta vaid paar päeva või kuni mitu nädalat või kuud, olenevalt teie imetamise supressioonimeetodist ja praegusest varustusest.

Isegi pärast seda, kui suurem osa piimast on kadunud, võite pärast võõrutamist veel mitu kuud piima toota. Kui teie rinnapiim tuleb ilma igasuguse põhjuseta tagasi, pidage nõu oma arstiga.

Võimalikud riskid

Imetamise järsk lõpetamine toob kaasa neelamise ohu ja piimakanalite blokeerimise või nakatumise võimaluse.

Võimalik, et peate ahmimistunde leevendamiseks piima välja andma. Kuid mida rohkem piima väljute, seda kauem kulub kuivamiseks.

Millal abi otsida

Imetamise pärssimine võib olla kohati ebamugav, kuid kui teil tekib valu ja muid murettekitavaid sümptomeid, pöörduge oma arsti poole.

Mõnikord viib kinnine kanal rindade helluseni. Masseerige piirkonda õrnalt, kui te seda väljendate või imetate.

Pöörake arsti poole, kui te ei saa 12 tunni jooksul piimakanalit blokeerida või kui teil on palavik. Palavik on rinnainfektsiooni, näiteks mastiidi sümptom.

Rinnainfektsiooni muude sümptomite hulka kuuluvad:

• soojus või punetus
• üldine halb enesetunne
• rindade turse

Suukaudsed antibiootikumid võivad aidata seda seisundit ravida enne, kui see tõsisemaks muutub.

Võite pöörduda ka sertifitseeritud laktatsioonikonsultandi poole. Need spetsialistid on koolitatud kõigis rinnaga toitmise küsimustes ja võivad soovitada erinevaid meetodeid või aidata teil tekkida võivaid probleeme lahendada.

Võimalus kaasa võtta

Piimavarude kuivatamine on väga individuaalne otsus ja see on mõnikord vajalik erinevatel põhjustel.

Kui võõrutate tervisliku seisundi (või muude põhjuste) tõttu, kuid soovite siiski lapsele rinnapiima anda, on piimapangad kogu Ameerika Ühendriikides ja Kanadas. Selle leiate Põhja-Ameerika inimpiimapanga assotsiatsiooni (HMBANA) kaudu.

Rinnapiim on testitud ja pastöriseeritud, nii et see on tarbimiseks ohutu. Need organisatsioonid võtavad annetusi ka emadelt, kes on lapse kaotanud või soovivad muul viisil oma piima annetada.