Ma järgisin # 60SecondRule'i ja mu nahk pole kunagi olnud parem

Sisu

• # 60SecondRule'i järgimise võlu
• Tänu Roberts-Smithile mõistan, et see võib tegelikult olla 60-sekundiline reegel.
• Minut on asi, mida enamik inimesi saab endale lubada
• Ma kavatsen selle reegliga pikka aega sammu pidada.

Kõige kauem, kui mu sõbrad ja töökaaslased küsisid hüpeeritud koostisosadega puhastustoodete kohta, vastaksin: “See ei ole oluline. Kui kaua see naha peal püsib? Nagu 10 sekundit? Sellest ei piisa, et ükski koostisosa toimiks. "

Selgub, ma eksisin.

Kuigi mul on pedantsus, on mul ka õigus: kui treenite vähem kui minutiga läbi oma pesukorra, ei anna see eriliste koostisosade toimimiseks palju aega. Aga ma oli vale eeldada, et puhastusvahendis rohelise tee või roosi ekstraktide omamine oli üksnes turundustegevus.

Toimeained sobivad suurepäraselt konkreetsete probleemidega inimestele ja minimaalse rutiini korral - kuid selleks igasugused puhastusvahendid Oma parima maagia kasutamiseks peate nahka 60 sekundit õrnalt pesema.

Kujutage ette, kui proovite pärast vana värvi vaevalt lihvimist värsket värvi lisada. See võib tunduda korras, kuid te olete vaid mõne minuti kaugusel sellest, et oleks parem.

# 60SecondRule'i järgimise võlu

Selle kohta, kui kaua peaksite oma nägu pesema, pole ühtegi kinnitatud uuringut. Enamik saite ütleb 20–30 sekundit, mis võiks põhineda CDC juhendil käte pesemiseks.

Kust tuleb ajalooliselt 60 sekundit? Tõenäoline esteetiku kogemus, kasutaja prooviversioon ja viga ning suusõnaliselt.

Minu kogemus eneseeksperimenteerijana ja kellegi käest, kes on teismelisena korra nädalas näo saanud, on 60 sekundit mõttekas. Kuuskümmend sekundit on umbes see ajatsükkel, mille iga näohooldusmees on veetnud minu naha puhastusvahendite ja kreemidega masseerides.

Mul lihtsalt ei tulnud selle üle järele mõelda, kuni Nayamka Roberts-Smith LaBeautyologist'ist retweeeris Cosmo loo oma 60-sekundilise reegli kohta. Ühes säutsus sain kõik oma 22-aastase minuga välklambid, värsked kolledžist välja, nägin vaeva, et oma identiteet uuesti üles leida, ja võitlesin akneprobleemidega, mis terroriseerisid mu enesehinnangut.

Tweet

Pärast toote proovimist pärast dieedi pidamist pärast pooride avanemist võtsin lõpuks vastu õli puhastamise korra, mida soovitab r / SkincareAddition. See hõlmas minut või kaks minu näo masseerimist õlide, kuuma rätiku ja mandelhappe tooneriga. Nädala jooksul kadusid mu valgetähed, akne ja mustpead.

Ja selleks aastatel, Arvasin, et tooner on minu vastus.

Kuid viimase üheksa kuu jooksul olen pärast nahahooldusspetsialisti nägemist oma nahabarjääri parandama toonud happeid ja 10-astmelist rutiini. Kuigi mu nahk paranes drastiliselt, puudus sellest ikkagi * dat glow *.

Tänu Roberts-Smithile mõistan, et see võib tegelikult olla 60-sekundiline reegel.

Viimased kaks ööd olen ma ka varbad tagasi tahtlikult terveks minutiks nahka pesnud.

Esimesel päeval tundus minut nagu piinamine, eriti arvestades minu vaimset tervist, kuid töötasin selle ümber, kasutades tähelepanu “Brooklyn Nine-Nine”, et enda tähelepanu kõrvale juhtida. (Komöödias mängitud stseen on umbes kaks kuni kolm minutit.)

Tweet

Umbes esimese 15 sekundi jooksul, kui ma oma masseerisin, ei juhtunud midagi eriti. Kuid 30-sekundilise märgi ümbruses hakkasin tundma, et sõrmede vahel ja mu näol kuhjuvad väikesed mustuse- ja rämpsupallid.

Nii nagu Roberts-Smith lubas, asjad olid ummistunud. Kui teid pole kunagi ristitud või olete ristitud, siis on üks minut puhastust põhimõtteliselt see, mida teete oma nahale - õnnistades sellest välja ***.

Tõendina, et see tõesti töötab, on mu puuvillast padjad jäänud valgeks pärast seda, kui ma olen oma nägu tooneriga alla pühkinud. Varem ma eeldasin, et tooner aitas eemaldada lisatasu, kuna mu puhastusvahend imbus. Selgub, et ma ei tea, kuidas oma nägu piisavalt hästi pesta, et tõhusalt pehmendada mustust ja lahustada rasu ummistus.

Pluss kõik see raisatud toode! Minu toonerid, seerumid ja essentsid olid tõenäoliselt vähem efektiivsed, kuna mu nahabarjäär oli vähem kui optimaalne. Kujutage ette, kui proovite pärast vana värvi vaevalt lihvimist värsket värvi lisada. See võib tunduda korras, kuid te olete vaid mõne minuti kaugusel sellest, et oleks parem.

Minut on asi, mida enamik inimesi saab endale lubada

Enamiku nahahoolduse entusiastide jaoks kulutate arvatavasti juba 15 sekundit sellest minutist näo pesemiseks ja natuke kauem käimine ei tee haiget. Inimestele, kes ei pese üldse oma nägu, proovige seda teha duši all. Ja kui teil on tõesti raske läbi tormata, siis mõelge tööriista, näiteks Clarisonicu või kojaci käsna, investeerimisse, et teid aeglustada.

Ma kavatsen selle reegliga pikka aega sammu pidada.

Ma pole kindel, miks ma selle unustasin (jah, see on kindlasti laiskus), kuid mul on nii hea meel, et Roberts-Smith on kõiki neid teadmisi õnnistanud. Ma saadaksin fotosid, kuid mu nahk on alati olnud fotograafiliselt korras ja probleemid on nii tõsised kui Roberts-Smith on aidanud teistel oma reeglitest aru saada, nii vähe.

Kui soovite näha hämmastavaid tulemusi, on teised, kes on sellel rongil igavesti olnud, postitanud Twitteris # 60SecondRule hashtagi.

Tweet

Mis puutub minusse, siis teen seda igal õhtul. Võib-olla oli see ajude äravoolu juhtum, kuid ma loobusin viimaste kuude jooksul oma naha optimeerimisest. Kuigi kergendus hoolimata - tagasi astudes nii, et see on see, - ja mitte kulutada rohkem raha või soovida, et kannan kellegi teise nahka, on olnud kena, on paksema, vastupidavama, siledama ja pehmema naha erutus lihtsalt tunnustavalt parem.

Ja see võtab ainult ühe minuti.

Christal Yuen on Healthline'i toimetaja, kes kirjutab ja redigeerib seksi, ilu, tervise ja heaolu ümber keerlevat sisu. Ta otsib pidevalt võimalusi, kuidas aidata lugejatel oma terviseteekonda rajada. Leiate ta Twitterist.