Rahapaja: milleks see on mõeldud, kuidas seda kasutada ja kuidas teed teha

Sisu

• Kuidas teha piparmünditeed
• Milleks rahapaja on mõeldud
• Kuidas kasutada piparmünti erinevates esitlustes
• Kes ei peaks kasutama

Harilik rahapaja, teaduslikult tuntud kuiMentha spicata, see on ravim- ja aromaatne taim, millel on omadused, mis aitavad ravida seedeprobleeme, näiteks halb seedimine, kõhupuhitus, iiveldus või oksendamine, kuid piparmündil on ka rahustav ja rögalahtistav toime.

Piparmünditee üheks peamiseks kasutusalaks on soolegaaside vähendamine, olles suurepärane kodune ravim gaaside vastu, kuna sellel ravimtaimel on spasmolüütilised omadused, see vähendab roojamist ning hoiab ära gaaside ja valu tekke.

Kuidas teha piparmünditeed

Piparmündi tee valmistamiseks asetage 3 supilusikatäit kuivatatud piparmündilehti 250 ml keeva veega ja katke 5 minutit, nõrutage ja jooge teed kogu päeva jooksul 2–4 korda. Teise võimalusena võib kasutada ka taimelt eemaldatud värskeid lehti.

Lisaks sellele kõhupuhituseks mõeldud piparmünditeele on oluline vältida selliste gaaside tekitavate toitude söömist nagu oad, kikerherned, kaalikad, brokkoli või redis.

Kuid lisaks teele saab selle taime eeliseid kasutada mitmel viisil, seda saab kasutada toiduvalmistamisel vürtsina, kuivekstraktina või eeterliku õlina, mis on suurepärane massaažide ja aroomiteraapia jaoks peavalude ja lihaste leevendamiseks.

Sellel piparmündiliigil, mida nimetatakse ka roheliseks piparmündiks, viljapuuaiaks või harilikuks, on kõige paksemad ja ümaramad lehed ning see on üks piparmündiliikidest, mille rühma kuulub ka tulihingelisem ja pikkade õhukeste lehtedega piparmünt. Tea piparmündi omadusi.

Milleks rahapaja on mõeldud

Piparmünt sisaldab palju A- ja C-vitamiine ning mineraale nagu raud, kaltsium, fosfor ja kaalium ning sellel on peamiselt antioksüdandid ja immuunsust tõstvad omadused. Seega aitab piparmünt:

• Vabastage soolegaasid, kuna sellel taimel on spasmolüütiline toime, mis on võimeline vähendama soolekrampe ja seedetrakti muutusi ning oksendamisvastane, leevendama iiveldust ja oksendamist;
• Seedimise hõlbustamine ja kõrvetiste vähendamine, aktiveerides sapi tootmise ja parandades seedesüsteemi funktsiooni;
• Aidake palavikku leevendada, eriti kui see on seotud ingveriga, kuna see stimuleerib vereringet;
• Võidelda peavalu vastu, kuna see on vasodilataator ja võimeline aktiveerima vereringet;
• Vähendage stressi, ärevuse ja rahutuse sümptomeid rahustava toimega;
• Toimige antiseptiliselt, mis on võimeline takistama bakterite ja amööbide kasvu seedetraktis.

Lisaks aitab piparmünt külmetushaiguste ja gripi ravis, kuna selle koostis sisaldab askorbiinhapet, mentooli ja tinooli, millel on rögalahtistav ja dekongestantne toime.

Piparmündi tee joomine parandab sageli kogu organismi toimimist, seda saab kasutada vürtsina näiteks lihalihas, näiteks poisi- või sealihas, samuti maitsesuppides või isegi puuviljamahlades, näiteks sidrunis või ananassi.

Kuidas kasutada piparmünti erinevates esitlustes

Rahapaja eeliseid saab kasutada järgmiselt:

• Kuivatatud lehed või ekstraktid, toidu maitsestamiseks ja teede valmistamiseks. Vaadake mõnda piparmünditee valmistamise retsepti.
• Eeterlik õli, aroomiteraapia või lõõgastava ja kosutava massaaži vormina;
• Kapslid, igapäevaseks tarbimiseks kontsentreeritumalt;
• Kosmeetika, aidata kaasa naha kosutavale ja antiseptilisele toimele;

Igas olukorras kasutatav annus sõltub vormist ja tootest, täpsustades pakendi etiketil või tootja juhiste lahtris ning kasutamise osas kahtluse korral pöörduge kõigepealt arsti poole.

Rahapaja saab osta tervisekaupade kauplustest, apteekidest või vabaturgudelt ning lisaks on võimalik osta aedapoest istik, et seda saaks kodus potis kasvatada.

Kes ei peaks kasutama

Rahapajast peaksid hoiduma raskekujulise refluksi või vahepealsete hernidega inimesed, lisaks rasedad, imetavad naised ja alla 5-aastased lapsed, kuna piparmündi moodustav mentool võib põhjustada õhupuudust ja lämbumist.

Vaadake järgmist videot ja vaadake piparmündi eeliseid ning vaadake, kuidas selle ürdiga retsepte valmistada: