3 parimat pärmi asendajat, kes aitaksid teid näputäis

Sisu

• 1. Küpsetuspulber
• 2. Söögisooda ja hape
• 3. Sourdoughi starter
• Kuidas teha oma hapukapsas
• Alumine rida

Pärm on oluline koostisosa paljudes leivaretseptides, sealhulgas õhtusöögirullides, pitsataignas, kaneelirullides ja enamikes leivaküpsistes. See põhjustab taigna tõusu, mille tulemuseks on padjakujuline pehme leib.

Küpsetamiseks müüakse seda tavaliselt kohese või aktiivse kuivpärmina - helepruun pulber, mis koosneb pärmist, mida nimetatakse Saccharomyces cerevisiae.

Kuivpärm aktiveerub vee ja suhkru juuresolekul, kuna see hakkab suhkrut sööma ja seedima. Nii tekivad süsinikdioksiidi mullid, mis jäävad tiheda taigna sisse. Seejärel laienevad nad toatemperatuuril või kuumusega kokkupuutel, põhjustades taigna tõusu (1).

Selle tõusva protsessi - tuntud kui haputaigna - tulemuseks on suuremad, kohevamad ja pehmemad küpsetised kui need, mis ei tõuse, näiteks lamedad pätsid ja kreekerid.

Võite küsida, kas saate seda hapendamisprotsessi korrata ilma pärmita. Õnneks kordavad mitmed muud koostisosad pärmi toimet küpsetamisel.

Siin on 3 parimat pärmi asendajat.

1. Küpsetuspulber

Küpsetuspulber on põhiline koostisosa pagaritöökojas. See sisaldab söögisoodat ja hapet, tavaliselt hambakivi koort.

Nagu pärm, toimib küpsetuspulber haputaigna. See töötab kahel viisil:

1. Reageerib vedelikuga. Niisutamisel reageerib hape söögisoodaga, tekitades süsinikdioksiidi mullid (2).
2. Kuumusele reageerimine. Kuumutamisel need gaasimullid laienevad ja põhjustavad taigna tõusu (2).

Küpsetuspulber reageerib vedeliku ja kuumusega kokkupuutel kohe. Seega, erinevalt pärmi kasutamisest, ei vaja küpsetuspulbri kasutamine täiendavat tõusuaega. Sel põhjusel on see harjunud kiirendama leivatüüpe, näiteks pannkooke, rukkileibu, küpsiseid ja kooke.

Küpsetatud toodetes saate pärmi asendada võrdse koguse küpsetuspulbriga. Pidage ainult meeles, et küpsetuspulbri haputisefektid pole nii erilised kui pärmil.

Küpsetuspulber põhjustab pagaritoodete kiiret tõusu, kuid mitte samal määral kui pärmi. Pärmi võite asendada küpsetuspulbriga suhtega üks ühele.

2. Söögisooda ja hape

Pärmi asendamiseks võite kasutada ka happega kombineeritud söögisoodat. Söögisooda ja hape koos põhjustavad samu reaktsioone kui küpsetuspulber (2).

Kuid söögisooda või happe eraldi kasutamine ei pane küpsetisi tõusma - peate reaktsiooni tekkimiseks neid kombineerima.

Happeliste näidete hulka, mida kasutatakse koos söögisoodaga pärmi hapendamistoimingute kordamiseks, on:

• sidrunimahl
• petipiim
• piim ja äädikas segatud suhtega üks-ühele
• hambakivi koor

Retseptis söögisooda ja happe asendamiseks pärmiga asendage pool vajalikust pärmi kogusest söögisoodaga ja teine ​​pool happega.

Näiteks kui retsept nõuab 2 tl pärmi, kasutage lihtsalt 1 tl söögisoodat ja 1 tl hapet.

Nagu küpsetuspulbri kasutamisel, ei vaja söögisooda ja happe kasutamine tõusuaega ning haputisefektid pole nii võimsad kui pärmi omad.

Söögisooda ja hape põhjustavad sama reaktsiooni kui küpsetuspulber, tulemuseks on kiire tõus. Selle kasutamiseks pärmi asemel kasutage ükshaaval 50% söögisoodat ja 50% hapet.

3. Sourdoughi starter

Sourdoughi juuretis sisaldab looduslikult esinevat pärmi. See on valmistatud jahust ja veest ning seda kasutatakse hapuleiva valmistamiseks, mis on pärmi loomuliku kääritamise käigus kergelt tange maitsega (3).

Mõnda hapukapsa juustu säilitatakse aastaid, kääritamisega pidevalt, et käsitöölise hapuleivale saada tugev maitse ja pehme, nätske tekstuur.

Kääritamine hapukapsa juurest toimib samamoodi nagu kiirpärm, moodustades taignas süsinikdioksiidi mullid, et see kerkiks.

Ühe 2-teelusikatäie pärmi pakendi asendamiseks võite kasutada 1 tassi (300 grammi) hapukapsajuure.

Kui teie juuretis on paks, vähendage retseptis sisalduvat jahu kogust ja kui teie juuretis on õhuke, vähendage õige tekstuuri saavutamiseks kas vedeliku kogust või suurendage jahu kogust. Hapukoore juustu kasutamine pärmi asemel nõuab ka umbes kahekordistumist.

Kuidas teha oma hapukapsas

Hapukapsaste kasvatamine võtab vähemalt 5 päeva, kuid kui teil see on, on seda lihtne hooldada ja kasutada. Vaja on järgmist.

• vähemalt 2 1/2 tassi (600 grammi) universaalset jahu
• vähemalt 2 1/2 tassi (600 ml) vett

Oma hapukaubana alustamiseks tehke järgmist.

• 1. päev: Kombineerige suures klaasmahutis 1/2 tassi (120 grammi) jahu ja 1/2 tassi (120 ml) vett ning katke need kileümbrise või puhta köögirätikuga lõdvalt. Jätke toatemperatuuril välja.
• 2. päev: Toida starter 1/2 tassi (120 grammi) jahu ja 1/2 tassi (120 ml) veega ning sega korralikult. Kata lõdvalt ja jäta toatemperatuurile. Teise päeva lõpuks peaksite nägema mullide moodustumist, mis tähendab, et pärm kasvab ja käärib jahu.
• 3. päev: Korrake 2. päeva samme. Segu peaks lõhnama pärmi ja sellel peaks olema hea hulk mullid.
• 4. päev: Korrake 2. päeva samme. Peaksite märkama rohkem mullid, tugevamat ja hapukamat lõhna ning seda, et selle suurus kasvab.
• 5. päev: Korrake 2. päeva samme. Teie hapu juuretis peaks lõhnama pärmi ja sellel peaks olema palju mullid. See on nüüd kasutamiseks valmis.

Oma hapukapsa hoidmiseks pärast 5. päeva hoidke seda õhukindlas pakendis külmkapis. Kasutage või visake pool sellest igal nädalal ära ja lisage sellele veel 1/2 tassi (120 grammi) jahu ja 1/2 tassi (120 ml) vett.

Igasuguse määrdunud, valge või värvilise hallituse saastunud hapu juuretis tuleb ära visata.

Arvestades, et hapukapsa valmistamiseks kulub vähemalt 5 päeva, on see pärmi asendaja parim, kui teil on hapukapsajuur juba käes või kui võite enne küpsetamist oodata 5 päeva.

2 tl pärmi asendamiseks võite kasutada 1 tassi (300 grammi) hapukapsa juuretist. Võimalik, et peate siiski retseptis jahu või vedeliku kogust kohandama ja tõusuaega kahekordistama. Oma hapukapsa nullist valmistamine võtab vähemalt 5 päeva.

Alumine rida

Pärm lisab pagaritoodetele õhulisust, kergust ja nägusust, kuid näpuotsaga saate selle asendada alternatiivsete koostisosadega.

Küpsetuspulber, aga ka happega kombineeritud söögisooda, reageerivad vedelikus ja kuumutavad, moodustades mullid ja hautatud küpsetised. Need pärmi asendajad reageerivad kiiresti, nii et nad ei vaja tõusu aega. Kuid need ei pruugi anda nii eristavat mõju kui pärm.

Võib kasutada ka hapukapsa juuretist, mille tulemused on võrreldavad pärmi omadega. Hapukoore juuretis vajab aga tõusuaega umbes kahekordseks ja te peate kordama vedeliku ja jahu suhteid teie juuretist paksuse järgi.

Kuigi ükski neist koostisosadest ei kordu retseptis pärmi täielikult, on need suurepärased alternatiivid, kui teil pole pärmi käes.