Miks ma usun hormoone, mitte vanust ega dieeti, põhjustas mu kaalutõusu

Sisu

• Minu jaoks oli selge, et midagi toimub hormonaalselt. Kuid minu paneele juhtinud arstid ei paistnud nägevat, mida ma tundsin.
• Tundus, et enamik inimesi, keda ma nägin, tahtsid minu kaebused lihtsalt vanuse järgi kirjutada.
• Ja siis juhtus naljakas asi. Pärast umbes 2-aastast stagnatsiooni hakkasin eelmise aasta detsembris ühtäkki kaalust alla võtma.

Olin veendunud, et kui keegi vaataks lihtsalt kogu pilti, näeks ta, et mu hormoonitase on selgelt tasakaalust väljas.

Umbes 3 aastat tagasi võtsin seletamatult 30 kilo juurde. See ei juhtunud üleöö - {textend}, kuid see juhtus piisavalt kiiresti (aasta jooksul), et saaksin seda tähele panna ja muret avaldada.

Kuna mul on endometrioos 4. staadiumis, on mu günekoloog sageli esimene arst, kellega kõigest räägin. Ta on meditsiinitöötaja, kellega mul on kõige pikemad suhted, ja see, keda ma kõige tõenäolisemalt näen vähemalt paar korda aastas.

Niisiis, läksin kõigepealt tema juurde oma kaalutõusu teemaga. Kuid pärast veretööd ei tundunud ta eriti murelik.

"Kõik näeb välja enamasti normaalne," ütles naine. "Teie ainevahetus tõenäoliselt lihtsalt aeglustub."

Ma armastan oma günekoloogi, kuid see ei olnud minu jaoks piisav vastus. Toimuvale pidi olema mingi seletus.

Ma polnud oma elustiili osas midagi muutnud. Ma sõin üsna puhast ja tervislikku toitu ning mul oli koer, kes lasi mind iga päev vähemalt 2 miili liikuda - {textend} mitte miski, mis ma tegin, ei selgitanud kaalu, mille panin.

Niisiis otsustasin leida esmatasandi arsti (PCP) - midagi sellist, mida mul polnud peaaegu kümme aastat olnud.

Esimene, mida nägin, oli tõrjuv. "Kas olete kindel, et te ei söö rohkem maiustusi kui peaks?" Ta ütles skeptiliselt, kulm kergitatud. Astusin tema kabinetist välja ja palusin sõpradel palun soovitada arste, keda nad armastasid.

Järgmine PCP, mida nägin, oli väga soovitatav. Ja niipea kui temaga maha istusin, sain aru, miks. Ta oli lahke, empaatiline ja kuulas kõiki minu muresid, enne kui tellis rea katseid ja lubas, et jõuame toimuva põhjani.

Välja arvatud see, et kui need testid tagasi tulid, ei näinud ta ka muretsemiseks põhjust. "Sa vananed," ütles naine. "See on ilmselt ainult selle tegur."

Ma arvan tõesti, et mulle tuleks anda mingisugune autasu selle eest, et ma ei teinud siis ja seal vägivalda.

Asi oli selles, et ma ei märganud mitte ainult minu kaalu. Samuti murdsin välja nagu poleks aastaid olnud. Ja mitte ainult mu näol - {textend} olid ka mu rind ja selg ühtäkki akne all. Ja mul tekkisid need vurrud lõua alla koos sellega, et ma lihtsalt ei tundnud end üldse iseendana.

Minu jaoks oli selge, et midagi toimub hormonaalselt. Kuid minu paneele juhtinud arstid ei paistnud nägevat, mida ma tundsin.

Aastaid tagasi rääkisin loodusravimiga, kes ütles mulle, et ta tunneb, et mõned traditsioonilise meditsiini praktikud ei vaata hormoone alati samamoodi nagu loodusraviarstid.

Ta selgitas, et kui mõned arstid otsisid ainult individuaalseid numbreid normi piires, siis loodusravi arstid otsisid teatud tasakaalu. Selle tasakaalu puudumisel võib naine leida, et mul on väga sarnaseid sümptomeid kui mul, isegi kui tema arv näib muidu normaalne.

Olin veendunud, et kui keegi vaataks lihtsalt kogu pilti, näeks ta, et minu hormoonitase on selgelt tasakaalust väljas.

Ja nagu hiljem selgus, olid need - {textend} olid mu östrogeeni tasemed madalamal ja testosterooni tase kõrgeimal tasemel, kuigi mõlemad jäid normi piiridesse.

Probleem oli selles, et naturopaat, keda olin nii palju aastaid varem näinud hormoonide probleemide tõttu, ei elanud enam minu osariigis. Ja ma nägin vaeva, et leida keegi, kes kuulaks minu muret ja aitaks mul koostada tegevuskava nii, nagu tal varem oli.

Tundus, et enamik inimesi, keda ma nägin, tahtsid minu kaebused lihtsalt vanuse järgi kirjutada.

Sel määral on see mõistlik. Kui ma olin tol ajal alles 30ndate keskel, olen naine, kellel on keeruline hormoonipõhine seisund. Mul on olnud viis peamist kõhuoperatsiooni, millest igaüks on minu munasarjadest häkkinud.

Varajane menopaus on alati olnud midagi, mida ma ootasin, ja arstid, keda ma nägin, näisid minus olevat ka sellel surmamarsil. Kuna östrogeeni taseme languse, menopausi ja kilpnäärmeprobleemide vahel on seos, mõistsin, miks mu arstid tundusid nii veendunud, et just see toimub.

Ma polnud lihtsalt valmis lihtsalt õlgu kehitama ja leppima sellega, nagu arvata võis. Tahtsin mingisugust lahendust kogenud sümptomite leevendamiseks - {textend}, eriti kui jätkasin kaalutõusu, ei tundnud ma teenitud olevat.

Seda lahendust ei tulnud kunagi. Kuid lõpuks jäi kaalutõus soiku. Ma ei suutnud ikkagi kaalust alla võtta - {textend} proovisin, proovisin nii palju - {textend}, kuid vähemalt lõpetasin selle suurendamise.

Just siin peaksin ilmselt tunnistama valusat tõde: veetsin oma noorpõlvest 10 aastat, vanuses 13–23, üsna raske söömishäirega hädas. Osa minu taastumisest on seotud õppimisega armastama keha, milles olen, olenemata sellest, mis vormis see on. Püüan väga kõvasti mitte keskenduda oma kehakaalule ega skaala numbritele.

Kuid kui te võtate seletamatult kaalus juurde, kuigi tunnete, et teete muidu kõike “õigesti”, on seda raske mitte märgata.

Siiski proovisin. Kui kaal enam ei suurenenud, üritasin ma selle nimel ärevusest vabaneda ja lihtsalt oma uue vormiga leppida. Lõpetasin arstide ahistamise kaalutõusu pärast, ostsin suurema garderoobi jaoks uue garderoobi ja viskasin isegi oma skaala välja, otsustades loobuda obsessiividest kaalumistest, mille poole olin hakanud tagasi tõmbuma.

Ja siis juhtus naljakas asi. Pärast umbes 2-aastast stagnatsiooni hakkasin eelmise aasta detsembris ühtäkki kaalust alla võtma.

Jällegi ei olnud minu elus midagi muutunud. Minu söömisharjumused ja treenimistase olid täpselt samad. Kuid viimase 5 kuu jooksul olen kaotanud umbes 20 30-st kilost, mille ma esialgu peale panin.

Pange tähele, et käisin keto dieedil märtsikuus - {textend} kuud pärast seda, kui kaalulangus oli juba alanud. Ma ei teinud seda kaalulanguse eesmärgil, vaid pigem katsena osa oma põletikust alla saada ja loodetavasti vähem valusaid perioode kogeda (endometrioosi tõttu).

See toimis. Mul oli sel kuul hämmastavalt lihtne periood. Kuid keto osutus minu jaoks liiga raskeks kinnipidamiseks liiga raskeks ja sellest ajast peale olen enamasti tagasi oma tavapäraste toitumisharjumuste juurde.

Ometi olen ma jätkuvalt aeglaselt langetanud kaalu, mille kunagi panin.

Umbes samal ajal, kui kaal hakkas maha tulema, hakkasid leevenduma ka mõned teised minu sümptomid. Mu nahk sai puhtaks, meeleolu kergenes ja keha hakkas jälle natuke rohkem minu oma tunduma.

Mul pole olnud hormoonpaneeli üle aasta. Mul pole aimugi, kuidas mu tänased arvud saaksid võrrelda minu numbritega, kui mu sümptomid algasid. Peaksin ilmselt oma arsti külastama ja kontrollima.

Kuid siinkohal oleksin valmis panustama kõigele, mille saldo on erinev. Isegi kui kõik on endiselt normi piires, ütleb mu sisetunne mulle kõike, mida olen viimase paari aasta jooksul kogenud, olnud hormonaalne.

Ja mingil põhjusel arvan ma, et need hormoonid tasakaalustasid ennast lõpuks ja sättisid mu keha paika.

Mulle meeldiks teada, miks - {textend}, et teada saada, kuidas seda tasakaalu edasi liikudes säilitada. Kuid praegu naudin lihtsalt end taas nagu keha, mis näib taas reegleid järgivat. Vähemalt esialgu.

Leah Campbell on kirjanik ja toimetaja, kes elab Alaskal Anchorage'is. Ta on valitud üksikema pärast seda, kui suur sündmusrida viis tütre lapsendamiseni. Leah on ka raamatu “Üksik viljatu naine” autor ja on palju kirjutanud viljatuse, lapsendamise ja lapsevanemateemadel. Leahiga saate ühenduse luua Facebooki, tema veebisaidi ja Twitteri kaudu.