Soolise pettumusega tegelemine: kurb tunne on hea

Sisu

• Kas see on tavaline?
• Miks see juhtub?
• Isiklikud eelistused
• Kultuurilised tegurid
• Ühiskondlik surve
• Hirm tundmatu ees
• Mida sa teha saad
• Leidke turvaline inimene, kellega rääkida
• Hinnake oma tundeid
• Laske end tunnetel läbi töötada
• Ära viima

On tõenäoline, et olete näinud Instagrami postitust, kus sinine konfetti sajab õnneliku paari peale, kui nende pere ja sõbrad rõõmustavad oma poisi eelseisva sünni üle.

Võimalus teada saada ja tähistada lapse sündi enne sündi varajase testimise ja soolise kuulutamise abil on pakkunud paljudele vanematele palju põnevust ja õnne.

Samal ajal on need samad tegevused põhjustanud kurbust, pettumust ja isegi masendust, kui tulemused polnud sellised, millest unistati.

Sotsiaalmeedias ilmneb sageli, et kõik tulevased vanemad on oma eeldatava lapse soost põnevil, kuid tõde ei vasta alati rõõmupisaratele, kui sinised vöötjad ujuvad maapinnale.

Kas on hea tunda end oma lapse seksis pettununa? Milliseid samme saate teha, kui tunnete end nii? Kui teie või sõber kogeb soolist pettumust või tunnete muret selle pärast, et võiksite seda tulevikus proovida, lugege edasi, sest meil on just selle sageli ütlemata kogemuse kohta käik.

Kas see on tavaline?

Võib tunnistada, et olete oma beebi seksist vähem vaimustatud kui sotsiaalne tabu. Lõppude lõpuks, nii kaua, kui laps on terve, peaks see kõik olema oluline, eks?

Kuigi paljud inimesed ei tunnista pettumustunnet, võib see olla täiesti tavaline reaktsioon, mis on palju tavalisem, kui teid uskuma pannakse. (Kui Google'i otsing viis teid selle artikli juurde, pole te kaugel üksi!)

Sooline pettumus võib esineda mitmel kujul, sealhulgas pisarad, viha ja rasedusest lahtioleku tunne. Kuigi paljud inimesed tunnevad oma beebi seksi suhtes teatud määral pettumust, võib nende tunnetega seostada suurt häbi.

Võite tunda survet öelda “õigeid” asju ja varjata, kuidas end tegelikult tunnete. See kehtib eriti siis, kui teil on sõpru, kes on rasestunud rasestumisest, kaotanud lapse või teil on terviseprobleemide käes vaevlev laps, sest teie beebi soo pärast võib pettunud tunne olla vale.

Pole haruldane, et tunnete oma pettumuses süüd ja kahtlete oma võimes vanemaks saada või seda last armastada. Võite isegi kahetseda. Sa pole selles üksi!

Sugu pettumust ei saa kogeda mitte ainult sünnitaja. Partnerid, vanavanemad, laiendatud pere ja hooldajad võivad kõik tunda end vähem kui positiivsed emotsioonid.

Tavaline on, et lapse jaoks on lootusi ja unistusi hetkest, kui saate teada, et keegi teie lähedasest on rase, ja nende kohanemine erineva reaalsusega võib võtta aega.

Miks see juhtub?

On palju põhjuseid, miks võite tunda end pettununa oma beebi soo pärast. Need võivad hõlmata:

Isiklikud eelistused

Võib-olla olete alati unistanud väikesest poisist, kellega võiksite pesapalli mängida või oma tütre juukseid punuda. Võib-olla on teil juba väike poiss või tüdruk ja unistate, et mõlemal neist üks oleks.

Kui olete saavutanud soovitud arvu lapsi, võib olla raske leppida sellega, et olete teinud lapsi ja saavad ainult ühe soost lapsi. Ükskõik, mis põhjusel teie isiklik eelistus tekkis, pole te üksi.

Kultuurilised tegurid

Mõned kultuurid annavad ühe soo jaoks lisaväärtust teise suhtes. Lisaks piiravad teatud kultuurid sotsiaalselt vastuvõetavate laste arvu. See võib tekitada lisasurvet teatud soost lapse sünnitamiseks. Kui te seda ei tee, võite tunda läbikukkumist isegi siis, kui teil pole selle üle kontrolli.

Ühiskondlik surve

Soov elada Ameerika unistust (2,5 last, sealhulgas väike tüdruk ja poiss) võib kindlasti põhjustada survet teatud soost lapse saamiseks.

Sõbrad võivad ka survestada vanemaid teatud sugu soovima / eeldama. Võib-olla ostavad kõik teie naissõbrad roosade käistega rõivaid või soovitavad teie kutisõbrad, millist spordiala esmalt oma sündimata pojale tutvustada. Võib tunda, et lased endast lähimad lähedased maha, kui saate teada, et teie laps on teisest soost.

Hirm tundmatu ees

Vastassoost lapse kasvatamise mõtlemine võib olla hirmutav. Võib-olla kardate, et teil pole midagi ühist või kui te ei suuda nende vajadustega suhelda.

Samasooliste paaride või üksikvanemate puhul, kes kasvatavad vastassoost last, võib ka lapse kasvatamise korral tekkida hirm ilma samasooliste vanemliku eeskujuta.

Mida sa teha saad

Kui tunnete oma tulevase lapse soo pärast pettumust, on oluline nende tunnetega tegeleda. Võib tunduda, et peate saladust hoidma, kuid kui pettumus püsib:

Leidke turvaline inimene, kellega rääkida

Võib-olla on teil kõige lihtsam partneriga rääkida, eriti kui nad on ka soolise pettumuse käes. Teise võimalusena on kõige lihtsam rääkida sõltumatute inimestega, et saada erapooletu ja emotsionaalselt eraldiseisev kõlav pardal.

Võib-olla soovite liituda vanemate tugigrupiga ja vestelda teiste vanematega (kellest paljud võivad tunda end samamoodi nagu teie!) Kellegagi rääkimine aitab teil mõista, et te ei ole üksi selles, kuidas end tunnete.

Hinnake oma tundeid

Kas teil on palju pettumusi või on see teie igapäevast elamist takistav?

Arvestades, et vähemalt üks uuring on seotud soolise pettumuse depressiooniga, on oluline veenduda, et pettumus ei takistaks teie elu ja otsiksite vajadusel meditsiinilist abi.

Laske end tunnetel läbi töötada

Pidage meeles, et ootused ei pruugi tingimata vastata tegelikkusele.

Bioloogiline sugu ei vasta alati teatud huvidele või elukogemustele. Teie väike poiss võib vihata sportimisele ja teie väike tüdruk võib eelistada mustuserattaid nukkude asemel. Iga laps on ainulaadne ja kui olete oma lapsega kohtunud, võite kiiresti unustada, et unistasite kunagi perest, mis nägi välja teistsugune.

Paljude inimeste jaoks aitab teie lapse sünd leevendada pettumustunnet. (See võib juhtuda kohe lapsega kohtudes või lühikese aja möödudes, kui teie vastsündinu muutub teie igapäevase elu osaks.)

Kui leiate, et pettumustunne takistab teil lapsega sidemeid luua, võib olla kasulik rääkida terapeudist või nõustajast. Need võivad aidata teil oma tundeid töödelda ja mõista, et see juhtub.

Ära viima

Tänapäevase tehnoloogia abil on võimalik teie lapse sugu teada juba enne lapse sündi. Kuigi see võib anda lisaaega täpse nime valimiseks, unistuste lasteaia loomiseks või isegi väikese stiimuli raseduse viimaste kuude läbisaamiseks, võib see põhjustada ka vähem positiivseid tundeid.

Kui tunnete soolist pettumust, pole te üksi. Oluline on olla enda suhtes leebe, kui töötate läbi keeruliste emotsioonide, mis on seotud unenäo kaotuse kurvastamise ja varsti sündiva lapse rõõmu leidmisega.

Andke endale aega töödelda ja küsige nõu, kui tunnete, et ei suuda oma lapsega sidet luua. Ehkki teie tulevane perekond võib tunduda pisut teistsugune, kui algselt plaanitud, pole põhjus, et rõõm ja armastus ei saa sellesse ikkagi kuuluda!