Järelmeetmed: Minu hirm liha ees

Sisu

• Ülevaade

Püüdes jätkata oma keha ja selle kohta, mida mu kõht mulle tarbitavate lihatoodete tagasilükkamisega öelda tahab, otsustasin konsulteerida oma sõbra ja usaldusväärse arsti Dan DiBaccoga. Saatsin Danile oma kahe nädala taguse blogipostituse ja küsisin temalt, millised on tema mõtted. Tema vastusemeil tuli kiiresti tagasi ja allpool on see, mida ta avameelselt jagas:

"Vau. See on raske. Eelkõige seetõttu, et toiduainetel, mis teile probleeme tekitavad, ei ole ühist joont (st nisutooted, mis muudavad gluteenitalumatuse kahtluse alla). Ainus tõeline seos on loomsetest saadustest saadud valk. Ma ei tea ühtegi toidutalumatust, mis on iseloomulik loomsetele saadustele peale piimas oleva laktoosi.

Kas seda probleemi põhjustavad ka muud toiduvalguallikad (pähklid, juust jne)? Kuidas on lood alkoholi või muuga, mis seda põhjustab? Kas ainult loomne valk?

Üks asi, mida ma arvan, on võimalik haavand või muu seedeprobleem, mida loomsed valgud võimendavad. Ma mõtlen palju sellele, kuidas maasikad põhjustavad divertikuliiti. Ma ütleks, et tasub gastroenteroloogiga arutada. Võib -olla tahavad nad teie sisemust vaadata (olen seda kolm korda teinud ja see on näpuotsaga).

Igal juhul ei tohiks sellist probleemi tähelepanuta jätta. Olenemata põhjusest on ilmne, et teie keha ei suuda loomseid valke seedida. Kuidas ja miks see arenes, on teie arsti küsimus. Lõpptulemus on see, et ärge proovige seda oma toitumist muutes juhtida enne, kui olete lasknud doktoril kaaluda. "

Lisaks sellele nõuannetele otsustasin tuua sellesse asja ka oma nõelraviarsti Mona Chopra, kes on litsentseeritud nõelravi ja terapeutilise jooga juhendaja ning kellega olen suhteid loonud. Sama lugu jagades oli ta kiire, et ta ei tundnud otsest ohtu ja haavandi või muu tõsise probleemi tekkimise tõenäosus on nominaalne, kuna mul pole seda mõni muu sümptom, näiteks kõhuvalu, mis tavaliselt paneb mõtlema, et võib juhtuda midagi tõsisemat.

Ta soovitas mul sellel silma peal hoida ja tänada oma keha, et ta ütles mulle, kui enesetunne on halb. Ma arvan, et me ei mäleta, et isegi kui me ei tunne end hästi, võib see olla hea. Meie keha annab meile teada, et miski ei tööta korralikult.

Nendele märkidele tähelepanu pööramine aitab meil rohkem teada saada oma keha ja selle kohta, mis neid tervena hoiab. Nii et järgmine kord, kui tunnete end veidi halvasti, kuulake, mis tegelikult toimub, ja leidke parim viis reageerimiseks. Kaaluge puhkust, tühistades oma õhtused plaanid, pöördudes usaldusväärse nõustaja nõukoja poole või külastades arsti, et saada kontroll.

Tõenäoliselt helistan Mayo kliiniku gastroarstile, kellega ma eelmisel aastal töötasin, et ka tema asjade kohta aru saada.

Sellest teemast lähemalt hiljem ...

Välja kirjutades, pöörates tähelepanu siltidele,

Renee

Ülevaade