Gripi sümptomite äratundmine

Sisu

• Tavalised gripi sümptomid
• Hädaolukorra gripi sümptomid
• Tõsised sümptomid
• Kui täiskasvanud peaksid pöörduma erakorralise abi poole
• Millal otsida imikutele ja lastele erakorralist abi
• Kopsupõletiku sümptomid
• Kõhugripp
• Gripi ravimine
• Gripi ennetamine
• Väljavaade

Mis on gripp?

Gripi tavalised palaviku, kehavalu ja väsimuse sümptomid võivad jätta paljud voodisse, kuni nad paranevad. Gripisümptomid ilmnevad kõikjal pärast nakatumist.

Need ilmuvad sageli ootamatult ja võivad olla üsna tõsised. Õnneks sümptomid tavaliselt kaovad.

Mõnel inimesel, eriti kõrge riskiga inimestel, võib gripp põhjustada tõsisemaid tüsistusi. Infektsiooniga väikeste kopsu hingamisteede põletik, mida nimetatakse kopsupõletikuks, on tõsine gripiga seotud komplikatsioon. Kopsupõletik võib olla eluohtlik kõrge riskiga inimestel või kui seda ei ravita.

Tavalised gripi sümptomid

Gripi kõige levinumad sümptomid on:

• palavik üle 100,4˚F (38˚C)
• külmavärinad
• väsimus
• keha ja lihaste valud
• isutus
• peavalu
• kuiv köha
• käre kurk
• nohu või kinnine nina

Kuigi enamik sümptomeid väheneb üks kuni kaks nädalat pärast ilmnemist, võib kuiv köha ja üldine väsimus kesta veel mitu nädalat.

Teised võimalikud gripi sümptomid on pearinglus, aevastamine ja vilistav hingamine. Iiveldus ja oksendamine ei ole täiskasvanutel tavalised sümptomid, kuid mõnikord esinevad need lastel.

Hädaolukorra gripi sümptomid

Gripitüsistuste kõrge riskiga isikud hõlmavad neid, kes:

• on alla 5-aastased (eriti alla 2-aastased)
• on 18-aastased või nooremad ja võtavad aspiriini või salitsülaati sisaldavaid ravimeid
• on 65-aastased või vanemad
• olete rasedad või kuni kaks nädalat pärast sünnitust
• kehamassiindeks (KMI) on vähemalt 40
• omavad Ameerika põliselanikke (Ameerika indiaanlased või Alaska põliselanikud)
• elada hooldekodudes või kroonilistes hoolekandeasutustes

Suure riskiga on ka inimesed, kellel on terviseseisundi või teatud ravimite kasutamise tõttu nõrgenenud immuunsüsteem.

Inimesed, kellel on kõrge gripitüsistuste oht, peaksid pöörduma oma arsti poole, kui neil üldse gripi sümptomeid esineb. See kehtib eriti juhul, kui teil on krooniline tervislik seisund nagu diabeet või KOK.

Vanemad täiskasvanud ja immuunsüsteemi kahjustustega inimesed võivad kogeda:

• hingamisraskused
• sinakas nahk
• tugev kurguvalu
• kõrge palavik
• äärmine väsimus

Tõsised sümptomid

Peaksite võimalikult kiiresti ühendust võtma oma arstiga, kui gripi sümptomid:

• halvendada
• kauem kui kaks nädalat
• muretsema või muretsema
• hõlmavad valulikku kõrvavalu või palavikku üle 103˚F (39,4˚C)

Kui täiskasvanud peaksid pöörduma erakorralise abi poole

Vastavalt sellele peaksid täiskasvanud otsima viivitamatut erakorralist ravi, kui neil ilmnevad järgmised sümptomid:

• hingamisraskused või õhupuudus
• valu rinnus või kõhus või surve
• äkiline või tugev pearinglus
• minestamine
• segasus
• tugev või püsiv oksendamine
• sümptomid, mis kaovad ja ilmnevad seejärel halvenenud köha ja palavikuga

Millal otsida imikutele ja lastele erakorralist abi

Vastavalt sellele peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kui teie imikul või lapsel on mõni järgmistest sümptomitest:

• ebaregulaarne hingamine, näiteks hingamisraskused või kiire hingamine
• sinine toon nahale
• ei joo piisavas koguses vedelikke
• ärkamisraskused, loidus
• nutt, mis süveneb, kui laps peale võetakse
• nutmisel pole pisaraid
• gripi sümptomid, mis kaovad, kuid ilmnevad seejärel uuesti palaviku ja süvenenud köhaga
• palavik koos lööbega
• isutus või võimetus süüa
• vähenenud märgade mähkmete kogus

Kopsupõletiku sümptomid

Kopsupõletik on gripi tavaline komplikatsioon. See kehtib eriti teatud riskirühmade kohta, sealhulgas üle 65-aastased, väikesed lapsed ja juba nõrgenenud immuunsusega inimesed.

Kopsupõletiku sümptomite korral külastage viivitamatult kiirabi, sealhulgas:

• tugev köha koos suure koguse flegmaga
• hingamisraskused või õhupuudus
• palavik kõrgem kui 102istsF (39 feverC), mis püsib, eriti kui sellega kaasnevad külmavärinad või higistamine
• ägedad valu rinnus
• tugev külmavärinad või higistamine

Ravimata kopsupõletik võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja isegi surma. Seda eriti vanemate täiskasvanute, tubakasuitsetajate ja nõrgenenud immuunsusega inimestel. Kopsupõletik on eriti ohtlik krooniliste südame- või kopsuhaigustega inimestele.

Kõhugripp

Haigus, mida tavaliselt nimetatakse “kõhugripiks”, viitab viiruslikule gastroenteriidile (GE), mis hõlmab mao limaskesta põletikku. Kõhugrippi põhjustavad aga muud viirused kui gripiviirused, nii et gripivaktsiin ei hoia kõhugrippi ära.

Üldiselt võivad gastroenteriiti põhjustada mitmed patogeenid, sealhulgas viirused, bakterid ja parasiidid, aga ka mittinfektsioonilised põhjused.

Viirusliku GE levinud sümptomiteks on kerge palavik, iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus. Teiselt poolt ei põhjusta gripiviirus tavaliselt iiveldust ega kõhulahtisust, välja arvatud mõnikord väikelastel.

Õige ravi saamiseks on oluline teada tavalise gripi ja mao gripi sümptomite erinevust.

Väikestel lastel, eakatel ja nõrga immuunsussüsteemiga inimestel on suurem risk ravimata viirusliku GE-ga seotud tüsistuste tekkeks. Need tüsistused võivad hõlmata tõsist dehüdratsiooni ja mõnikord surma.

Gripi ravimine

Erinevalt bakteriaalsetest infektsioonidest saab gripiviirust kõige paremini ravida vooditoega. Enamik inimesi tunneb end mõne päeva pärast paremini. Gripi sümptomite ravimisel on abiks ka vedelikud, näiteks järgmised.

• vesi
• taimetee
• puljongisupid
• looduslikud puuviljamahlad

Mõnel juhul võib arst välja kirjutada viirusevastase ravimi. Viirusevastased ravimid ei vabane gripist täielikult, kuna need ei tapa viirust, kuid võivad lühendada viiruse kulgu. Ravimid võivad aidata vältida ka selliseid tüsistusi nagu kopsupõletik.

Tavalised viirusevastased retseptid hõlmavad järgmist:

• zanamiviir (Relenza)
• oseltamiviir (Tamiflu)
• peramiviir (Rapivab)

Samuti kiitis 2018. aasta oktoobris heaks uue ravimi nimega baloksaviiri marboksiil (Xofluza).

Efektiivsuse saavutamiseks tuleb viirusevastaseid ravimeid võtta 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Kui neid võetakse sel ajavahemikul, võivad need aidata gripi pikkust lühendada.

Gripiretseptiravimeid pakutakse tavaliselt neile, kellel võib olla tüsistuste oht. Need ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimete riski, nagu iiveldus, deliirium ja krambid.

Küsige oma arstilt valu ja palaviku leevendamiseks mõeldud käsimüügiravimite, näiteks ibuprofeeni (Advil) või atsetaminofeeni (tylenool) võtmist.

Gripi ennetamine

Parim viis gripisümptomite vältimiseks on ennekõike viiruse leviku tõkestamine. Igaüks peaks saama iga-aastase gripivaktsineerimise.

Gripivõtteid soovitatakse kasutada ka rasedatele naistele. Kuigi gripivaktsiin pole täiesti lollikindel, võib see oluliselt vähendada teie riski grippi haigestuda.

Samuti saate gripi haigestumist ja levikut vältida:

• vältides kontakti teiste haigetega
• rahvahulgast eemal hoidmine, eriti gripi kõrghooajal
• sageli käsi pesema
• enne käte pesemist vältige suu ja näo puudutamist või toidu söömist
• nina ja suu katmine varruka või salvrätiga, kui teil on vaja aevastada või köha

Väljavaade

Gripisümptomite täielik kadumine võib võtta kuni kaks nädalat, kuigi halvimad gripinähud hakkavad tavaliselt mõne päeva pärast vaibuma. Rääkige oma arstiga, kui gripisümptomid kestavad kauem kui kaks nädalat või kui need kaovad ja ilmnevad seejärel uuesti hullemini kui varem.