Ilmselt on naissportlastel väiksem tõenäosus surve all puruneda

Sisu

• Ülevaade

Kui olete kunagi koolis või täiskasvanuna mänginud võistlussporti, siis teate, et tulemuslikkusega võib kaasneda suur surve ja stress. Mõned inimesed lähevad isegi närvi, enne kui valmistuvad suureks CrossFiti treeninguks, eriti raskeks keerutamiseks või pikaks treeninguks. Muidugi on ka ülimalt tavaline ärevus enne suurt võistlust nagu maraton. (Teadmiseks, isegi olümplased lähevad suurte võistluste korraldamise pärast närvi!) Kuid just see, kuidas te pingelistes olukordades läbi töötate, muudab nende kõrgete panustega võistluste tulemusi. Ja üks uuring ütleb, et kui mäng on pingeline ja nõudlus võita on kõigi aegade kõrgeim, võivad naised survele vastu pidada palju paremini kui mehed.

Tegelikult näitab Ben-Gurioni ülikoolist läbi viidud uuring, et kui võistleva sportliku surve all on võimalik lämbuda, on mehed tee tõenäolisem, et nende toimivust mõjutatakse-ja halvemini. Teadlased hindasid meeste ja naiste tenniseturniiri Grand Slam turniiri tulemusi, kuna selline spordiüritus on üks väheseid näiteid võistlusest, millel osalevad nii mehed kui naised kõrge väärtusega auhinna saamiseks. Teadlased hindasid nii meeste kui ka naiste jaoks mõlemat enam kui 4000 mängu, järjestades panused madalast kõrgeni sõltuvalt sellest, kui kaugele sportlased võistlustel olid. Autorid määratlesid "lämbumise" kui vähenenud sooritusvõimet vastusena tavapärasest suurematele panustele, nagu suur rahaline kasum (ja suur praalimine), kui sportlane saavutab esikoha.

Tulemused olid selged: "Meie uuringud näitasid, et mehed lämbuvad pidevalt konkurentsisurve all, kuid naiste puhul on tulemused erinevad," ütles uuringu autor Mosi Rosenboim, Ph.D., pressiteates. "Isegi kui naised näitavad matši olulisematel etappidel jõudluse langust, on see siiski umbes 50 protsenti vähem kui meestel." Teisisõnu, mehed lämbusid sagedamini kui naised ja kui naised kaotasid veidi kontrolli, ei näinud nende jõudlus nii suurt langust. (P.S. Mõne võistlusliku vibratsiooni kaasamine treeningusse võib anda jõudu ka jõusaalis.)

Mis on naiste ja meeste vahelise reaktsiooni erinevuse põhjus? Uuringu autorid arvavad, et see võib olla tingitud sellest, et mehed vabastavad stressihormooni kortisooli kiiremini kui naised (aga see on täiesti teise uuringu teema).

Lisaks sportlikule jõudlusele selgitavad uuringu autorid, et üks nende uuringu läbiviimise peamistest motivatsioonidest oli uurida, kuidas mehed ja naised reageerivad konkurentsisurvele tööl. "Meie järeldused ei toeta olemasolevat hüpoteesi, et mehed teenivad sarnastel töökohtadel rohkem kui naised, sest nad reageerivad survele paremini kui naised," ütles juhtiva uuringu autor Danny Cohen-Zada, Ph.D., BGU majandusosakonnast. (Psh, nagu oleksite selle idee kunagi ostnud, eks?)

Muidugi on selle uuringu rakendamisel reaalses elus piirangud. Näiteks tennisevõistlusel võistlevad naised ainult teiste naistega, kuid töökohal peavad naised võistlema nii meeste kui ka naiste vastu, et võita töökohti, edutamisi ja tõsteid. Sellegipoolest usuvad uuringu autorid, et need tulemused annavad veenvaid tõendeid selle kohta, et naised reageerivad kõrgsurveolukordades paremini ning et selle teema kohta on vaja rohkem uurida. (Siin räägivad kuus naissportlast naiste võrdse tasu eest.)

Kokkuvõte: järgmine kord, kui tunnete end tööl või enne suurt võistlust stressis ja surve all, teadke, et olete naisena uskumatult tugev ja vastupidav. Lisaks teate, et teate, et teil on ka konkurentsieelis.

Ülevaade