Harjutused nina kaudu rääkimise lõpetamiseks

Sisu

• 1. Rääkige silbid blokeeritud ninaga
• 2. Korrake lauset, nina kaetud
• 3. Töötage pehme suulae

Kui inimesed räägivad sõnu suuliste täishäälikutega ja õhuvoolu hälve ninaõõnde tekib, saavad nad ninahääle. Mõnel juhul saab nina häält harjutustega korrigeerida.

Pehme suulae on piirkond, kus nina resonants reguleeritakse. Mõned inimesed on sündinud erineva pehme suulae konfiguratsiooniga ja mõnedel inimestel on lõpuks ninas rohkem resonantsi, andes rohkem nasaalset häält. Nendel juhtudel tuleks otsida logopeed, et oleks näidatud parim ravi.

1. Rääkige silbid blokeeritud ninaga

Harjutus, mida saate teha, on pista nina kinni ja öelda paar silpi suuliste helidega:

"Sa se si su su"

"Pa pe pi po pu"

"Loe õigesti"

Seda tüüpi häälikutest rääkides, milleks on suulised helid, peab õhuvool välja tulema suu kaudu, mitte ninaõõnde. Seega saate neid silpe mitu korda korrata, kuni te ei tunne enam ninas vibratsiooni.

Teine võimalus kontrollida, kas harjutust tehakse õigesti, on silpide ütlemise ajal peegli asetamine nina alla, et kontrollida, kas ninast tuleb õhku. Kui see läheb uduseks, tähendab see, et ninast tuleb õhku ja silpe ei räägita õigesti.

2. Korrake lauset, nina kaetud

Teine võimalus kontrollida, kas inimene räägib nina kaudu, on rääkida fraas, milles hääle resonants peab olema suuline, ja proovige seda siis korrata täpselt samamoodi, muutusi märkamata:

"Isa läks välja"

"Luís võttis pliiatsi"

Kui heli on sama, tähendab see, et inimene rääkis õigesti ja kontrollis õhu väljalaskeava õigesti. Vastasel juhul tähendab see, et inimene võib rääkida läbi nina.

Hääle parandamiseks võite seda harjutust mitu korda korrata, proovides juhtida õhu väljalaskeava, et öelda fraasi samal viisil blokeeritud ninaga ja ilma.

3. Töötage pehme suulae

Teine harjutus, mis aitab ninahäält parandada, on öelda järgmised silpid, mis peaksid välja tulema ainult suu kaudu:

"Ká ké ki ko ku"

Silbi "ká" intensiivse kordamine aitab kaasa pehme suulae tööle, parandades õhu väljalaskeava reguleerimist suu või nina kaudu. Samuti on võimalik katta ja nina, et mõista, kas heli tuleb õigesti välja.

Vaadake ka harjutusi, mis aitavad diktsiooni parandada.