6 hädavajalikku, mida peaksite hoidma oma kotis, kui teil on haavandiline koliit

Sisu

• 1. Riiete vahetus
• 2. Kõhulahtisuse vastased ravimid
• 3. Valuvaigistid
• 4. Puhastuslapid ja / või tualettpaber
• 5. Rätikute desinfitseerimine
• 6. Tualettruumi juurdepääsukaart
• Võimalus kaasa võtta

Haavandiline koliit (UC) on ettearvamatu ja ebaregulaarne haigus. UC-ga koos elamise üks raskemaid kohti pole kunagi teada, millal teil ägenemine toimub. Seetõttu võib olla keeruline teha plaane väljaspool oma kodu sugulaste või perega. Kuigi UC võib mõjutada teie igapäevast rutiini, ei pea see teid kontrollima. Võite elada normaalset ja aktiivset elu.

Pisut ettevalmistust tehes võite end välja proovides mugavalt tunda. Näiteks kui olete poes, restoranis või muus avalikus kohas, aitab ägenemise korral teada lähimate tualettide asukohta.

Lisaks saate muret leevendada ja vältida avalikkuse ägenemise piinlikkust, kandes alati hädavajalikke hädaabitarbeid. Haavandilise koliidi korral peate kotis hoidma kuus olulist eset:

1. Riiete vahetus

Ehkki avalike tualettruumide asukoha teadmine aitab teil kiiret väljaheidet ja sagedast kõhulahtisust hallata, suurendab ootamatu rünnak õnnetuse tõenäosust. Mõnikord ei pruugi te tualetti õigel ajal leida. Ärge laske sellel võimalusel oma elu katkestada. Selleks, et end väljaspool kodu mugavamalt tunda, kanna alati hädaabikotis varukoopia pükse ja aluspesu.

2. Kõhulahtisuse vastased ravimid

Pöörduge oma arsti poole, et teada saada, kas kõhulahtisuse vastase ravimi ja retseptiravimi kombineerimine on ohutu. Kui jah, hoidke seda ravimit koos oma hädaabivarustusega. Võtke kõhulahtisuse vastaseid ravimeid vastavalt juhistele. Need ravimid aeglustavad kõhulahtisuse peatamiseks soole kokkutõmbumist, kuid hooldusravina ei tohiks võtta kõhulahtisuse vastast ravimit.

3. Valuvaigistid

UC-ga seotud kerge valu peatamiseks võtke käsimüügis olev valuvaigisti. Rääkige oma arstiga ohutute ravimite kohta. Teie arst võib soovitada atsetaminofeeni (tylenool), kuid mitte muid valuvaigisteid. Ravimid nagu ibuprofeen (Advil), naprokseennaatrium ja diklofenaknaatrium võivad süvendada ägenemise raskust.

4. Puhastuslapid ja / või tualettpaber

Juhul, kui teil juhtub õnnetus ja peate vahetama püksid või aluspesu, pakkige oma hädaabikotti niisked puhastuslapid ja tualettpaber. Kuna pärast koduvälist õnnetust ei saa te supelda ega duši all käia, kasutage lõhnade leevendamiseks niiskeid salvrätte.

Kasuks tuleb ka tualettpaber teie avariikotis. Võite sattuda tualetti, kus pole tualettpaberit.

5. Rätikute desinfitseerimine

Kuna ägenemine võib juhtuda ootamatult, võib teil olla piiratud vannitoa valik. Ja mõnes tualettruumis võib olla käsiseepi tühi kogus. Peate valmistuma igaks võimalikuks stsenaariumiks, nii et pakkige alkoholipõhine kätepuhastusvahend geeli või salvrätikud oma avariikotti. Bakterite ja mikroobide eemaldamiseks sobib kõige paremini käte pesemine seebi ja veega. Käsitsi desinfitseerivad geelid ja salvrätikud on seebi ja vee puudumisel järgmine parim asi.

6. Tualettruumi juurdepääsukaart

Avaliku tualettruumi leidmine võib olla keeruline. Mõni avalik koht ei paku avalikke tualettruume või annab privileegid ainult tasulistele klientidele. See võib tekitada probleemi, kui vajate viivitamatut juurdepääsu tualettruumile. Õnnetuse vältimiseks rääkige oma arstiga tualettruumi juurdepääsukaardi hankimisest. Vastavalt tualettruumi juurdepääsu seadusele, mida nimetatakse ka Ally seaduseks, peavad jaekauplused, kus avalikke tualette ei pakuta, võimaldama krooniliste haigustega inimestele hädaolukorras juurdepääsu ainult töötajatele mõeldud tualettruumidesse. See paljudes osariikides vastu võetud seadus annab rasedatele ka juurdepääsu piiratud vannitoale.

Võimalus kaasa võtta

UC on krooniline haigus, mis vajab pidevat ravi, kuid sobiva ravi korral on prognoos positiivne. Nende hädavajalike esemete hoidmine hädaabikotis aitab teil haigusega toime tulla. Samuti on oluline pidada oma arstiga vestlust, kui teie sümptomid ei parane ega halvene raviga.