Mis on till

Sisu

• Milleks see on mõeldud
• 1. Seedimine
• 2. Vaimne ja emotsionaalne tervis
• 3. Hingamiselundkond
• 4. Lihas-skeleti süsteem
• 5. Immuunsüsteem
• 6. Kuseteede süsteem
• 7. Reproduktiivne süsteem
• Kuidas kasutada

Till, tuntud ka kui Aneto, on Vahemerelt pärit aromaatne ürt, mida saab kasutada ravimtaimena, kuna sellel on omadusi, mis aitavad ravida mitmesuguseid haigusi, nagu gripp, nohu ja ninakinnisus või isegi lõõgastuda, ja saab kasutada ka imikutel ja lastel.

Selle teaduslik nimi on Aneethun graveolens ja selle taime kõige enam kasutatud osad on lehed ja seemned, mida saab osta tervisekaupade kauplustest ja mõnes käitlusapteegis.

Milleks see on mõeldud

Oma omaduste tõttu saab tilli kasutada mitmes olukorras:

1. Seedimine

Till sobib suurepäraselt seedimiseks, kuna stimuleerib seda lisaks söögiisu ergutamisele, spasmide kõrvaldamisele ja seetõttu kasutatakse seda krampide ja gaaside vähendamiseks ning aitab leevendada ka iiveldust ning ravida kõhulahtisust ja kõhu peatumist. Seda saab kasutada ka beebi koolikute leevendamiseks. Vaadake, mis põhjustab ja kuidas võidelda beebi koolikute vastu.

2. Vaimne ja emotsionaalne tervis

Till aitab unehäiretest põhjustatud väsimust leevendada, suurendades keskendumisvõimet ja mälu. See on lõõgastav ravimtaim, see ravib stressist põhjustatud unetust ja seedehäireid.

3. Hingamiselundkond

Tillil on spasmolüütilised ja rögalahtistavad omadused ning seetõttu saab seda kasutada ka kuiva ja produktiivse köha raviks ning on seotud ka astmaravidega.

4. Lihas-skeleti süsteem

Lenduvad õlid, mis esinevad nii tilli lehtedes kui seemnetes, lõdvestavad silelihaseid ja on seetõttu kasulikud pingete ja valu leevendamiseks.

5. Immuunsüsteem

Uuringud tõestavad, et sellel taimel on seene vastu ka antibakteriaalseid ja seenevastaseid omadusi Candida. Lisaks on tõestatud ka see, et till võib pärssida pahaloomuliste kasvajate teket.

6. Kuseteede süsteem

Till on kasulik kuseteede süsteemile, kuna sellel on diureetilised omadused, mis tähendab, et see suurendab elimineeritud uriini kogust, aidates ära hoida ka vedelikupeetust.

7. Reproduktiivne süsteem

Tilli võib kasutada ka valulikul perioodil, kuna see aitab menstruatsiooni reguleerida. Idas on see taim, mida naistel kasutatakse enne sünnitust, et hõlbustada lapse sündi. Lisaks suurendab see ka imetavate emade piima.

Lisaks on tillil ka valuvaigistavad ja põletikuvastased omadused, mis aitavad leevendada valu ja turseid, artriiti ja kõrvavalu.

Kuidas kasutada

Tilli saab kasutada toiduvalmistamisel, lehtede tükeldamisel, mida saab kasutada erinevate roogade, näiteks kala, köögiviljade või kastmete valmistamiseks. Lisaks võib seemneid kasutada ka enne küpsetamist tervena või jahvatatult leiva peal või segades näiteks salati sisse.

Tee ja leotise valmistamiseks võib lehti ja seemneid kasutada järgmiselt:

Koostisosad

• 1 supilusikatäis tilli lehti ja seemneid;
• 1 tass keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Asetage 1 supilusikatäis tilli lehti ja seemneid tassi keeva veega. Lase 15 minutit seista, kurna ja siis võta.